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食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?小编推荐你不妨读一下海鲜焗饭的做法,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

焗饭是最常见的一种烤箱料理,选材随意,操作简单,口味多样化,特别是一些小朋友,一碗简单的焗饭就可以把人体必须的日常营养全部加入,通过色香味来捕获小朋友的心,而且焗饭是以米饭为主食,更能贴近中国人的餐饮习性,所以深受广大家庭的喜爱。今天的海鲜焗饭就是视自己家里的各种材料烹制而成,米饭、鸡蛋、海鲜、蔬菜,一样不少,大家都来尝试一下吧。

材料:

米饭350克,鸡蛋1个,玉米粒30克,西兰花50克,虾仁40克,蛤蜊8个,小章鱼30克,淡菜20克,洋葱30克,马苏里拉奶酪100克,玉米油20克,黄油10克,盐3克,胡椒粉适量,

海鲜焗饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,虾仁理去泥筋、西兰花切成小朵、小章鱼剥皮、淡菜清理干净、洋葱切成自己喜欢的形状。

步骤2,将玉米粒、西兰花、小章鱼、淡菜、蛤蜊分别焯水后捞起备用,虾仁加适量胡椒粉腌制片刻。

步骤3,锅里倒入玉米油,温热后倒入米饭炒散。加入玉米粒和鸡蛋液(蛋液内先加入2克盐和胡椒粉打散),炒至蛋液收干,盛起备用。

步骤4,另起油锅,放入黄油。黄油融化后,倒入洋葱,先爆出香味。再放入小章鱼、淡菜和虾仁,加1克盐和胡椒粉适量,翻炒一会盛起备用。

步骤5,准备好所有材料,就开始要制作啦。

步骤6,将炒好的米饭平铺在模具、,先撒上一层薄薄的奶酪丝、再均匀地铺上炒好的海鲜、将西兰花和蛤蜊按各自喜欢摆放、最后再铺一层稍厚一点的奶酪丝。

步骤7,放入180度预热好的烤箱中,上下火20分钟左右,至表面呈金黄色即可。

步骤8,开吃啦。

步骤9,开吃啦。

步骤10,开吃啦。

97Msw.com相关知识

菠萝海鲜焗饭的做法


奶酪搭配菠萝,清香可口,好香好香

材料:

菠萝一个,米饭适量,虾6只,金枪鱼肉适量,洋葱适量,甜玉米粒适量,香菇适量,培根适量,青椒适量,菠萝果肉适量,松子仁适量,盐少许,黑胡椒适量,鸡精少许,食用油适量,,

菠萝海鲜焗饭的做法的做法步骤:

步骤1,菠萝挖去果肉,留下外壳备用

步骤2,准备好各种配菜,虾米去皮,背部开刀,摘去沙线

步骤3,香菇焯水,松子仁炒香

步骤4,热锅凉油,将培根,金枪鱼,虾炒熟,加入其它配料

步骤5,加入米饭一起翻炒,放盐调味,放入鸡精,起锅

步骤6,装入已经挖空的菠萝壳里

步骤7,表面撒上马苏,用锡纸包好放入180预热的烤箱中,15分钟后取出

步骤8,可以品尝了

焗什锦海鲜饭


食材明细:

主料::鲜虾20只,干贝20只,洋葱半个番茄,番茄一个,土豆半个,玉米半个,毛豆米少量,青椒一个,紫甘蓝少量,胡萝卜半个,

辅料::盐一匙,胡椒粉一匙,橄榄油少量,糖一匙,马苏里拉奶酪碎100g,芝士片三片,番茄罗勒酱100g,

焗什锦海鲜饭的做法步骤:

1.把所有配料切成粒状装盘备用,虾和干贝用开水汆烫后捞出备用……

2.锅里倒入适量的橄榄油……

3.首先下洋葱炒香,再倒入所有配料下锅炒香,加入一袋100克的番茄罗勒酱……

4.再加上番茄炒入味炒碎……

5.加入蒸过的土豆……

6.锅里加水加盐和鸡精胡椒粉少许糖调味,装在一个大碗里待用……

7.刚刚蒸熟的米饭添在焗烤容器里……

8.再淋上蔬菜番茄罗勒酱汁,多浇盖上汤汁……

9.铺在上面青椒玉米和鲜虾干贝,为了颜色好看再来一点点紫甘蓝……

10.接着铺上马苏里拉奶酪碎,还有芝士片……

11.怕不拉丝,又加了几块芝士片……

12.盖上锡纸进微波炉用高火加热三分钟……

13.好了!

14.很好吃哦……

小贴士:

喜欢拉丝的一定多放一些芝士,烤久一点更加香

奶酪海鲜焗饭


食材明细:

主料::米饭适量,虾仁适量,蟹柳适量,

辅料::玉米粒适量,青豆适量,菠萝适量,马苏里拉芝士适量,

配料::盐适量,食油适量,胡椒粉适量,鲜奶油适量,牛奶适量,黄油适量,面粉适量,鸡精适量,

奶酪海鲜焗饭的做法步骤:

1.做法:

1、鲜奶油20g和牛奶120g拌匀煮沸备用;

2.2、锅内放入黄油20g以小火加热至溶化,然后加入面粉20g炒匀,加入做法1的材料和黄油8g,再加少许盐和黑胡椒粉,拌匀即成奶油白酱;

3.3、蟹柳,虾仁,菠萝切丁,留下两只虾仁不切;

4.4、锅内放油,放入青豆和玉米粒略炒;

5.5、放入米饭,虾仁和蟹柳炒匀;

6.6、放盐和鸡精调味,出锅前拌入菠萝粒;

7.7、炒好的饭放入盘中,在表面铺上做好的奶油白酱;

8.8、撒上马苏里拉芝士,烤箱220度加热15分钟即可,注意要选用耐高温容器。

海鲜焗饭(1)


食材明细:

米饭1碗,青椒1/4个,红椒1/4个,洋葱1/4个,鲜虾9只,蛤蜊9个,鱿鱼1小条,牛奶1匙,奶酪适量,亨氏番薯酱1汤匙,盐适量,油适量,黑胡椒粉适量

海鲜焗饭的做法步骤:

第1步配料。蛤蜊洗净; 鱿鱼去黑色的外皮洗净切花刀片; 虾去壳去虾线洗净;

第2步虾仁和鱿鱼分别焯水; 蛤蜊入开水煮开壳后捞出;青、红椒、洋葱分别切粒;

第3步虾仁、鱿鱼和蛤蜊加青红椒、洋葱,调入适量盐和黑胡椒粉拌匀;米饭加牛奶、盐、胡椒粉、番茄酱拌匀;

第4步烤盘刷少许油,把米饭铺在底部,铺一层奶酪;然后放上青红椒、洋葱、虾仁、蛤蜊;

第5步再铺一层奶酪;入预热200°C的烤箱中层,烤20分钟左右;

第6步至表面金黄即可。

海鲜芝士焗饭的做法


因为家人说想吃海鲜芝士焗饭了,但是每次在外吃不过瘾,所谓的海鲜只有几只虾仁,一点点的海参,所以想想还是自己动手吧。其实也很简单。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

海虾适量,鲍鱼两只,文蛤半斤,海参二两,豌豆三两,青椒一个,洋葱半个,蘑菇六个,米饭适量,芝士四片,

海鲜芝士焗饭的做法的做法步骤:

步骤1,把所有食材准备好,海鲜洗净滤干加白酒、葱腌制,可以加入姜末更好去腥,但是我不喜欢姜末,就没加。

步骤2,把素菜准备好洗净入油锅煸炒至八分熟,然后加入适量盐拌匀后均匀铺在米饭上。我用黄油煸炒的,这样吃起来更香,没有黄油用色拉油也是可以的。炒八分熟是因为接下来还要入烤箱的。

步骤3,热油锅下海鲜煸炒,同样八分熟就好。加入盐拌匀。炒出来的海鲜会有少许水分,一起均匀铺在米饭上,烤出来的米饭都会很鲜。

步骤4,奶酪切细丝,均匀铺在米饭上,入烤箱,180度,20分钟。但是我发现不同烤箱脾气也不同哈,所以一般只要看到奶酪融化有点点变色就可以了。

步骤5,可惜我在超市买的奶酪有问题,拉丝效果不好,有条件的还是去大超市看看好一点的奶酪吧。不过好在口感还是不错的。好大一份都被吃完了。

意式海鲜焗饭的做法


材料:

米饭一大碗(两人量),西红柿一个,火腿丁1根,虾仁1碗,蒜5-6瓣,洋葱1/4个,黑胡椒少许,马苏里拉奶酪少许,黄油少许,番茄酱少许,青豆粒适量,番茄汁适量,玉米粒适量,盐少许,糖少许,,

意式海鲜焗饭的做法的做法步骤:

步骤1,洋葱,蒜切碎,西红柿去皮切丁,虾去沙线用盐和料酒腌上,削掉的西红柿皮被我做了朵玫瑰花,hoho

步骤2,将腌好的虾仁用水焯熟

步骤3,热锅内加入一小块黄油炒化,放入青豆粒、玉米粒、一半的火腿丁翻炒,加盐调味即可

步骤4,将炒好的这些粒啊丁啊的倒进蒸好的米饭中,搅拌均匀

步骤5,再起锅放入一块较大的黄油,炒化后放入洋葱粒和蒜粒爆香,后放入西红柿丁煸炒

步骤6,待西红柿稍微炒软后放入虾仁和剩下的一半火腿丁翻炒

步骤7,往锅里倒入番茄酱和番茄汁,加入适量的糖(可以多放点)和盐炒匀

步骤8,出锅前撒入黑胡椒碎,炒匀即可

步骤9,将马苏里拉奶酪切条(懒得擦丝了),米饭放到容器里铺平

步骤10,将熬好的汤汁均匀的浇在米饭上

步骤11,将切好的马苏里均匀的铺在酱汁的上面

步骤12,烤箱预热150度,烤7分钟左右,注意观察奶酪的颜色,稍一上色即可关掉火。或是用微波炉高火转个几分钟也可以,这个具体时间我不太清楚,可以先转个2、3分钟,不成再转哈

步骤13,烤好了,开吃——奶香十足的奶酪,酸酸甜甜的酱汁,弹弹的虾仁,香喷喷的米饭,hoho,至于味道怎么样,你自己想去吧~~~~~

芝士海鲜焗饭的做法


好吃不腻,做法简单,你可以爱上做饭!

材料:

白米饭200g,虾仁50g,洋葱末50g,盐10g,杂菜(胡萝卜,口菇,青豆等)适量,马苏里拉芝士100g,干酪2片,披萨草适量,罗勒叶适量,文蛤适量,鱿鱼适量,墨鱼仔适量,黄油适量,橄榄油少许,彩椒适量,,

芝士海鲜焗饭的做法的做法步骤:

步骤1,材料如图

步骤2,黄油适量(我切了块,目测25g以上了。)

步骤3,锅中融化黄油

步骤4,倒入洋葱碎翻炒,再加入胡萝卜丁、彩椒丁。加披萨草、甜罗勒叶。

步骤5,加入米饭、青豆翻炒!(青豆是熟的!!!)加入适量盐。

步骤6,盘中抹入橄榄油!

步骤7,把炒好的饭入盘!

步骤8,码上喜欢的食材!

步骤9,撒上芝士(这里可以放干酪片!)

步骤10,烤箱150度预热10分钟,入烤箱120度,20分钟。(看自家烤箱脾气,我家就这样的温度,高了就给我糊了!)

步骤11,出炉了!

步骤12,好吃,不腻!你们可以试试。(哦,孩子你抢我的饭了!)

印度咖喱海鲜焗饭


食材明细:

白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只。青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许。鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量。

印度咖喱海鲜焗饭的做法步骤:

1、鲜鱿洗净,割花后切片。

2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。

3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。

焗烤海鲜饭(1)


食材明细:

主料::大虾适量,西兰花少许,蘑菇少许,香肠少许,米饭一碗,

辅料::料酒适量,马苏里拉奶酪适量,鸡精适量,

焗烤海鲜饭的做法步骤:

1.将大虾去壳、挑去虾线

2.将蘑菇洗净切片;

3.将西兰花在沸水中煮一下,可以加少许盐,保持颜色青翠;

4.将大虾翻炒至变色,盛出备用;

5.再次把蘑菇炒软,加入白饭打散(可放少量的盐调味),翻炒均匀;

6.再入大虾翻炒均匀;

7.停火,盛出至碗里,周围一圈摆放上西兰花;

8.最表层撒一层马苏里拉奶酪;

9.将德普烤箱调制焙烤档200度,中层烤制15min,奶酪完全融化即可;

10.出炉

小贴士:

德普电烤箱,为家烘焙爱的美食!

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