食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究，你记忆中最深的食材是什么？以下是小编为大家收集的“蜜豆银耳羹的做法”请阅读后分享你的朋友！
白日的时光静寂缓慢，我们注视着前方，努力不使之偏向。就像夏日的红玫瑰逐日盛开，时光静寂流逝，永不复返。——鲍勃·迪伦
材料：
小红豆100克，银耳一朵，冰糖50克，细砂糖适量，
蜜豆银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，银耳选用这种朵比较密实的圆形小伞状银耳，一小朵30克左右就足够一家三口人吃了。银耳一定要提前2-3小时用凉水泡发，因为凉水可以让银耳充分吸水，这样可以得到最大的泡发量而且也容易熬出胶质，在等待银耳泡发的时间里煮小红豆。如何才能熬出粘稠拉丝的银耳羹请留意小贴士。
步骤2，小红豆洗净，无需浸泡，加入适量清水，没过豆子即可，水多容易煮开花。
步骤3，开启电压力锅的煮豆程序。普通压力锅大约30分钟。这种直接煮豆子的方法简单快捷，但成品可能不那么完美，有一小部分豆子会开花，如果你介意就搜一下其它豆友煮蜜红豆的方子吧。
步骤4，煮好放凉后加入适量白糖拌匀，搁置冰箱冷藏，也可以冷冻，吃的时候拿出来室温放一会儿豆子就会散开了。
步骤5，泡发好的银耳洗净杂质去掉根部，撕成小朵，越细碎越好，因为银耳的胶质就是从切口处析出来的。
步骤6，把撕碎的银耳放入砂锅，一次性加足水，煮的过程中尽量不要再加水了，水量大约是银耳的三倍多，譬如我这个差不多刚好是一碗银耳碎就加了三碗水。大火煮开后转小火慢慢熬制45分钟后，加入冰糖再熬制15分钟左右，熬至银耳汤浓稠即可。
步骤7，这是之前加了桃胶跟红枣的银耳羹。熬制全程大约需要70-80分钟，可以看到银耳的胶质已经完全析出来了，汤很粘稠
步骤8，放凉后的银耳汤会变得更加粘稠，加一些冰过的蜜红豆，清凉，软糯，细滑。
步骤9，冷藏口感更好！蜜豆银耳羹～润肺健脾，补血养颜。
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白果蜜豆银耳甜汤
【主料】银耳、白果10颗
【配料】芡实一小把、枸杞一小把、甜蜜豆（成品）、桂圆肉2、3粒
【做法】
1、基本食材小合影。
2、银耳用清水泡上20分钟，用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。
3、锅内放入足量清水，将所有食材清洗干净后倒入。
4、压力锅，按煮蹄筋键。
5、30分钟后，待汽排完揭开锅盖，趁热放入【甜蜜豆】（买来的成品），搅匀，盖上盖子继续焖至5分钟。
6、一锅口感黏黏，滑滑、甜甜蜜蜜、营养丰富的【白果银耳羹】就可以和家人分享了！
小贴士：
1、银耳（滋阴润肺、养胃）
2、白果（熟食温肺、益气、定咳喘）
3、白果一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
4、【甜蜜豆】是买来的成品，主要是增强甜味，也可以不加，或换成蜂蜜或冰糖。
蜜梨木瓜荸荠红枣银耳羹
食材明细：
主料：：荸荠3个，木瓜170克，蜜梨140克，大枣3个19克，银耳10克，
辅料：：水1200克，
蜜梨木瓜荸荠红枣银耳羹的做法步骤：
1.大枣 银耳洗净泡一宿
2.泡好的大枣 银耳放入1200克水中大火煮开转小火炖30分钟
3.加入木瓜 梨块 和3个小荸荠（清水罐头中的）再小火炖9分钟 关火可以吃啦~~~~
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