荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
培根适量,荷兰豆半斤,葱花少许,盐适量,
培根炒荷兰豆的做法的做法步骤:
步骤1,择好的荷兰豆洗好备用
步骤2,培根切好备用
步骤3,葱花切好备用
步骤4,油热放入培根煎透
步骤5,放入葱花煸炒出香味
步骤6,放入荷兰豆煸炒片刻,放入盐(不要太多,因为培根就是咸的),出锅时可以点少许的生抽提鲜,也可以不放的,随个人喜好哈!
步骤7,关火装盘喽!
步骤8,美味“培根炒荷兰豆”就可以上桌了!是不是很有食欲呀
脆脆的荷兰豆和香香的培根,搭配天衣无缝,这道菜不用过多调味,可以吃到食材本身的清甜香味。
材料:
荷兰豆,培根,食盐,黄油,黑胡椒粉,,
培根荷兰豆的做法的做法步骤:
步骤1,培根切成小片,荷兰豆摘好备用。
步骤2,黄油在锅里化开,培根下锅煸香,放入荷兰豆,翻炒。
步骤3,快出锅时,用食盐和黑胡椒粉调味。
食材明细:
主料::培根4片,荷兰豆1小盘,
辅料::黑木耳1小把,油适量,盐适量,
荷兰豆木耳炒培根的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.烧锅开水,加入几滴油和少许盐;
3.将黑木耳放入里面焯煮;
4.焯煮好后放入荷兰豆进去焯一下, 变色即可捞出备用;
5.热锅少许油,放入培根进去煸炒;
6.培根煸香后切且微微缩小时放入焯好的荷兰豆和木耳;
7.翻炒几下后加入盐调味, 翻炒均匀即可盛入盘中。
8.端上桌了。
小贴士:
1. 焯青菜时加入点盐和几滴油能保持青菜的色泽和口感, 要将不易熟的木耳先放入里面去焯水; 2. 培根要先用少许油煎一下, 不仅能味道更香,而且能里面的油脂适量煸炒出来。
相信《荷兰豆炒培根的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒荷兰豆专题,希望您能喜欢!