食材是美食最基本的构成，美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化，就没有美食文化，你见过哪些低中高食材呢？小编现在推荐你阅读一下培根荷兰豆的做法，希望能帮助到你的学习和工作！
脆脆的荷兰豆和香香的培根，搭配天衣无缝，这道菜不用过多调味，可以吃到食材本身的清甜香味。
材料：
荷兰豆，培根，食盐，黄油，黑胡椒粉，，
培根荷兰豆的做法的做法步骤：
步骤1，培根切成小片，荷兰豆摘好备用。
步骤2，黄油在锅里化开，培根下锅煸香，放入荷兰豆，翻炒。
步骤3，快出锅时，用食盐和黑胡椒粉调味。
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荷兰豆炒培根
食材明细：
荷兰豆适量，培根适量，大蒜适量，辣椒适量，盐适量，胡椒粉适量
荷兰豆炒培根的做法步骤：
第1步食材：荷兰豆、培根、大蒜。荷兰豆二头撕去洗净。热锅冷油煸香蒜片、辣椒。
第2步倒入培根稍炒。再倒入荷兰豆煸炒加盐。
第3步快好时加胡椒粉即可。装盘。
荷兰豆炒培根的做法
材料：
荷兰豆，培根，大蒜，辣椒，盐，胡椒粉，
荷兰豆炒培根的做法的做法步骤：
步骤1，食材：荷兰豆、培根、大蒜。荷兰豆二头撕去洗净。
步骤2，热锅冷油煸香蒜片、辣椒。
步骤3，倒入培根稍炒。
步骤4，再倒入荷兰豆煸炒加盐。
步骤5，快好时加胡椒粉即可。装盘。
培根炒荷兰豆
食材明细：
主料：：荷兰豆1把，培根1片，彩椒半个，大蒜1瓣，
辅料：：植物油1勺，盐半勺，生抽少许，
培根炒荷兰豆的做法步骤：
1.荷兰豆用水冲洗一下，掰掉两头和两侧的老筋。
2.切蒜片、培根切宽条，彩椒茄条备用。
3.热锅热油，爆香蒜片，倒入培根，翻炒几下。
4.加入彩椒条，炒至断生。
5.倒入荷兰豆，加盐炒匀。
6.大火炒三十秒左右，到荷兰豆颜色稍微变深，出锅前加少许生抽，炒匀即可。
小炒培根荷兰豆
食材明细：
主料：：培根适量，胡萝卜适量，荷兰豆适量，
辅料：：盐适量，
小炒培根荷兰豆的做法步骤：
1.荷兰豆洗净摘去老筋备用。
2.入加了一点盐的沸水中略焯即刻捞出。
3.迅速过凉。
4.沥水后斜切成两段。
5.胡萝卜切成片。
6.培根片也切成跟胡萝卜大小相同的块。
7.锅中放一点点油，入培根翻炒。（如果培根肥肉部分多，就不必再放油了）
8.当培根里的油被炒出来时，加入胡萝卜同炒。
9.胡萝卜略软变色吸收油脂后，加入荷兰豆。
10.快速翻炒均匀后，加盐调味出锅。
小贴士：
荷兰豆炒制时要注间火侯，保持其脆感。
培根炒荷兰豆的做法
荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
培根适量，荷兰豆半斤，葱花少许，盐适量，
培根炒荷兰豆的做法的做法步骤：
步骤1，择好的荷兰豆洗好备用
步骤2，培根切好备用
步骤3，葱花切好备用
步骤4，油热放入培根煎透
步骤5，放入葱花煸炒出香味
步骤6，放入荷兰豆煸炒片刻，放入盐（不要太多，因为培根就是咸的），出锅时可以点少许的生抽提鲜，也可以不放的，随个人喜好哈！
步骤7，关火装盘喽！
步骤8，美味“培根炒荷兰豆”就可以上桌了！是不是很有食欲呀
荷兰豆木耳炒培根
食材明细：
主料：：培根4片，荷兰豆1小盘，
辅料：：黑木耳1小把，油适量，盐适量，
荷兰豆木耳炒培根的做法步骤：
1.准备好原材料；
2.烧锅开水，加入几滴油和少许盐；
3.将黑木耳放入里面焯煮；
4.焯煮好后放入荷兰豆进去焯一下， 变色即可捞出备用；
5.热锅少许油，放入培根进去煸炒；
6.培根煸香后切且微微缩小时放入焯好的荷兰豆和木耳；
7.翻炒几下后加入盐调味， 翻炒均匀即可盛入盘中。
8.端上桌了。
小贴士：
1. 焯青菜时加入点盐和几滴油能保持青菜的色泽和口感， 要将不易熟的木耳先放入里面去焯水； 2. 培根要先用少许油煎一下， 不仅能味道更香，而且能里面的油脂适量煸炒出来。
茄汁培根荷兰豆
食材明细：
主料：：培根适量，荷兰豆适量，亨氏番茄酱适量，
辅料：：番茄适量，
配料：：盐适量，
茄汁培根荷兰豆的做法步骤：
1.主料准备好
2.锅里烧开水，加入一点油和盐，荷兰豆撕去老筋后放入焯水一分钟后捞出
3.培根切小段，番茄划十字，用滚水烫一下，撕去外皮后切丁
4.锅里放少量油，放培根拌炒
5.煸炒才不培根油分后放入番茄丁
6.放入番茄酱，一起拌炒
7.放入焯水后的荷兰豆
8.撒入少许盐提味即可
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