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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材很感兴趣吧?小编特意为大家收集整理了“气锅排骨”,有需要的朋友就来看看吧!

气锅排骨是一道云贵菜,味道相当好吃,深受人们的喜爱。

材料:

主料:排骨500克,海参4个,

辅料:杏鲍菇150克,葱适量,姜适量,天麻2克,花雕酒10ml,胡椒粉3克,食盐5克,,

气锅排骨的做法步骤:

1. 海参提前泡发洗净。排骨斩块洗净。将排骨放入碗中加葱姜,盐,胡椒粉,花雕酒拌匀腌制2个小时。

2. 杏鲍菇洗净切片。将排骨均匀的铺在汽锅底部,再点上一层杏鲍菇。重复上面的动作。

3. 砂锅中加足量的水再在上面放上汽锅,用毛巾将缝隙堵上,旺火上汽。再将海参放入汽锅中。转小火蒸1小时10分钟关火即可。

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黄芪气锅鸡


食材明细:

母鸡1200克,黄芪30克,大葱10克,姜10克,盐3克,味精1克,黄酒10克

黄芪气锅鸡的做法步骤:

1.将鸡宰杀后,去毛,剁去爪,剖去内脏,洗净后先入沸水锅内焯至皮伸,再用凉水冲洗,滤干水待用。

2.黄芪洗净,切成6-7厘米长的段,每段再对剖成两半,整齐地装入鸡腹腔内。

3.葱、姜洗净后分别切段、片,待用。

4.将鸡放入气锅内,加入葱段、姜片、料酒、清水、盐,用绵纸封口,上屉用旺火蒸至沸后约2小时。

5.出屉后,拣出葱、姜,把黄芪片从鸡腹内取出,码放在鸡上,加胡椒粉调味即可食。

小贴士:

1. 益气升阳,养血补虚。2. 适用于脾虚食少,气虚乏力,自汗,易感冒,血虚眩晕及中气下陷之脱肛、久泻、子宫下先垂等症。亦可作病后体弱及营养不良、贫血、肾炎、内脏下垂患者的保健膳食。3. 无病常食,能强健身体,预防感冒。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

天麻气锅鸡


食材明细:

乌骨鸡500克,天麻12克,大葱10克,姜5克,花椒1克,黄酒5克,盐2克

天麻气锅鸡的做法步骤:

1.将乌鸡宰杀,清洗干净,剁成块;

2.乌鸡块在开水中氽透,放入气锅内;

3.天麻放在气锅内,加葱段、姜片、花椒、料酒、盐,上笼蒸烂即可。

小贴士:

1. 补气血,益精,养肝明目。2. 适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清、手足麻木无力等。3. 正常人食之轻身增力。天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。

竹荪松茸气锅鸡的做法


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材料:

三黄鸡半只,姬松茸20g,竹荪10g,姜20g,

竹荪松茸气锅鸡的做法的做法步骤:

步骤1,鸡肉切大块用冷水浸泡1小时去血水,松茸和竹荪洗净用温水发开。

步骤2,用气锅将准备好的食材装好。竹荪需要去头切段。

步骤3,用慢火蒸煮3-4小时,待气锅注满蒸馏水即可。

步骤4,鲜美的气锅鸡就做好了

步骤5,营养美味的靓汤就做好了

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