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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的重点就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?下面是小编为你精心整理的“药膳猪脚汤”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

药膳、猪脚。党参、姜片、枸杞、黄芪、红枣、淮山、桂圆。

材料:

主料:猪蹄350g,枸杞子10g,

辅料:山药10g,桂圆5g,党参15g,黄芪15g,姜适量,,

药膳猪脚汤的做法步骤:

1. 药膳、猪脚

2. 党参、姜片、枸杞、黄芪、红枣、淮山、桂圆

3. 猪脚放进水里

4. 猪脚焯水

5. 焯水后的猪脚用冷水冲干净

6. 把所有材料放入锅里煮

7. 盖煲2.5小时

8. 2.5小时后下盐调味即可

9. 药膳猪脚汤

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骨头药膳汤


食材明细:

主料::猪尾骨400克,淮山200克,枸杞8克,芡实8克,扁豆8克,薏米8克,茯苓15克,黄芪8克,

辅料::食盐5克,

骨头药膳汤的做法步骤:

1.把所有药膳提前浸泡

2.把所有材料放到砂锅里,加适量水大火煮开

3.大火煮开后,调小火继续煲,然后时不时的搅拌

4.砂锅老火药膳汤

5.开喝

药膳汤煲


食材明细:

主料::猪筒骨1根,

辅料::枸杞适量,红枣适量,干百合适量,淮山适量,莲子适量,薏仁适量,红豆适量,

配料::姜适量,盐适量,

药膳汤煲的做法步骤:

1.原料图1

2.原料图2

3.锅内烧热水,把筒骨入热水中焯掉血水

4.把焯过水的骨头换入注好水的沙锅中

5.所有配料洗净放入沙煲中,加入姜片

6.大火烧开,转最小火煲1.5小时,喝前调味即可

香甜猪脚汤


食材明细:

主料::猪脚半只,

辅料::玉米2条,金针菇100克,枸杞子10颗,

香甜猪脚汤的做法步骤:

1.将猪脚用白酒去腥味,用盐,姜,蒜米腌十分钟左右,装适量的水,用沙锅来褒,猪脚放进去用大火焖开了水。

2.洗干净的玉米切成一半一半,待水开了就把玉米放进锅里用中火来焖一小时左右,褒的差不多时,将金针菇与枸杞子一起放进锅里,再焖10分钟左右,这样就OK了。

小贴士:

经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

       金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

枸杞子的

功效:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。   

作用:1.对免疫功能的影响:有增强非特异性免疫作用,

    2. 延缓衰老作用

    3. 抗肝损伤

      4. 降血糖。另外,还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。

莲藕猪脚汤 。


食材明细:

主料::猪蹄适量,莲藕适量,

辅料::姜适量,

配料::盐适量,

莲藕猪脚汤 。的做法步骤:

1.猪蹄仔细去毛去杂质,用清水洗净。

2.用刀在猪脚前后各斩两刀待用。

3.莲藕去皮洗净,切滚刀块,不要纯用刀切开,下刀后掰开。

4.为了避免变色,先放水中待用。

5.生姜切片备用。

6.锅内加水,放猪蹄、姜片略煮30分钟。

7.放入莲藕炖1小时左右,加一点盐即可出锅。

猪脚海带汤


食材明细:

主料::猪脚750克,海带300克,

辅料::姜一块,草果2颗,小葱适量,盐适量,胡椒粉适量,花椒适量,

猪脚海带汤的做法步骤:

1.先把猪脚洗干净,冷水下锅,在放入锅里煮沸,捞出用凉水洗干净。锅里放油,倒入猪脚翻炒,放入花椒继续炒制猪脚有点发黄。

2.海带切好。在把猪脚放入砂锅煮沸。

3.把姜,草果,胡椒,海带放入砂锅,就等熟了,煮好以后,放盐,撒入葱花就好了。

药膳鸡爪汤


食材明细:

主料::鸡爪2个,党参6片,当归6片,红枣3颗,黄芪6片,

辅料::枸杞适量,

药膳鸡爪汤的做法步骤:

1.锅中倒入冷水,放姜,我放了两片柠檬叶,鸡爪冷水下锅,水开后,捞两个出来

2.炖盅放党参、当归、黄芪和红枣,一个鸡爪

3.上面是饭,下面是汤

4.两个小时炖好了,然后放枸杞,我没放盐。原汁原味。

猪脚花生汤


食材明细:

主料::猪脚半边,花生适量,

辅料::姜3片,盐适量,

猪脚花生汤的做法步骤:

1.准备食材。

2.锅里开水煮片刻后捞出,清洗干净。

3.倒入高压锅中。

4.倒入花生,姜片。

5.加4碗水盖上高压锅盖开火上气转小火,算时间十五分钟关火,等气全部消失才能打开盖,加入盐调味即可食用。

6.猪脚花生汤。

小贴士:

1、猪脚在开水中煮久些再清洗是没有味道的。
2、有时间在一起可以用砂锅煲,水开转小火煲半小时。
3、我很晚到家就边煮饭边用高压锅煮,刚好饭熟,汤也好了。
4、希望能对您有帮助,谢谢。

清炖猪脚汤


食材明细:

主料::猪脚1个,胡萝卜1根,黑木耳适量,生姜片适量,香葱碎适量,

辅料::盐适量,黄酒适量,

清炖猪脚汤的做法步骤:

1.猪脚剁成块,清洗干净,浸泡2小时以上,中途换水,去除血水。

2.冷水下锅焯水。水开后略煮。

3.捞起清洗干净,沥干水分。

4.猪脚放入炖锅,加清水适量,加入姜片、黄酒。

5.盖好锅盖,大火烧开后转小火,炖1小时左右。

6.炖至猪脚软烂。

7.泡发的黑木耳撕成小块,胡萝卜切 小块。

8.胡萝卜、黑木耳放入锅中,加盐调味后继续炖至胡萝卜软烂即成、关火前撒葱碎。

9.成品图。

小贴士:

1、猪脚浸泡时间要长些,才能把血水去除干净。
2、炖汤要加冷水,最好一次性加足。
3、肉汤味道鲜美,不需加其他鲜味调料。

药膳牛筋汤


食材明细:

主料::牛筋750克,红枣20克,枸杞10克,党参15克,

辅料::姜3克,客家黄酒150ml,

药膳牛筋汤的做法步骤:

1.药材用冷水浸泡一会儿!

2.牛筋洗干净,切段

3.电力高压锅放适量水,把牛筋放下去!

4.药膳和姜也一同放下去!

5.所有材料都准备好,高压锅开始吨,一小时

6.一小时炖好后,把客家黄酒倒进去调味即可食用啦!

7.补身药膳牛筋汤好了!

药膳鸽子汤


食材明细:

主料::鸽子1只,

辅料::当归1根,枸杞20粒,红枣5个,姬菇10朵,干山药10片,

配料::姜片5片,大葱1根,盐适量,香葱2根,料酒少许,

药膳鸽子汤的做法步骤:

1.所有原料配图。

2.将鸽子分切小块。

3.将切好的鸽子开水加少许料酒汆水5分钟,打尽浮沫捞起。

4.另起水后放入汆水后的鸽子,放入姜片、葱段、黄芪、当归、泡发后的姬菇、干山药大火烧开后,慢火炖煮1.5小时。

5.炖煮1.5小时后放入大枣继续炖煮0.5小时。关火前5分钟放入枸杞、适量盐调味即可。为了保持原汤香味,未放鸡精。

6.盛碗后撒少许香葱-大功告成。

小贴士:

此汤为大补汤,身体实在太虚弱者(虚不受补)或肝经火旺者(?上加?)不能多喝?。

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