这道菜背后的故事~:土豆的营养:1.补充营养、可作主食。2.和中养胃、健脾利湿。3.宽肠通便,降糖降脂、美容养颜。4.利水消肿。5.减肥。6.美容护肤。牛油果的功效:1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂,对皮肤非常好,有保湿、去角质、防晒等功效,高级化妆品中,多数有牛油果的成分。2、降低胆固醇。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,故有降低胆固醇的功效。3、保护眼睛。牛油果中富含维生素A、E和B2,这些营养成分对眼睛很有益,经常对电脑的白领们可以多吃。4、预防胎儿畸形、预防心血管疾病。牛油果含有丰富的叶酸,它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,减少成年人患癌症和心脏病的几率。土豆和牛油果有这么多好处,不如自己动手做吧。参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
土豆2个,牛油果2个,香甜沙拉酱适量,菜椒适量,洋葱适量,牛奶适量,胡萝卜1段,鸡蛋1个,黄瓜适量,黑胡椒粒半勺,大喜大牛肉粉半勺,,
大喜大牛肉粉试用之--土豆牛油果沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,准备配料
步骤2,准备洗净的土豆,牛油果
步骤3,配莱切成碎丁,煮熟鸡蛋也切丁,蛋黄待用
步骤4,胡萝卜用开水烫一下
步骤5,锅开后,土豆蒸30分钟
步骤6,蒸后就非常好剥皮了
步骤7,土豆搅碎后,放入适量的牛奶,并少量多次地加入
步骤8,放入沙拉酱
步骤9,依次放入蛋黄
步骤10,研磨后的黑胡椒粒,一起拌匀
步骤11,放入大喜大牛肉粉
步骤12,最后放入配菜
步骤13,拌匀
步骤14,牛油果,拌成泥状
步骤15,用月饼模,里面刷上一层油,好脱模
步骤16,放入调好的沙拉
步骤17,脱模后,放在盘子上
步骤18,上面再放上牛油果酱
步骤19,袋子里放入沙拉酱,边上剪一个小口
步骤20,挤在上面,就好了。
这种小扇贝、不知道别的地方怎么叫、在哈尔滨叫鸳鸯贝、我是完全吃不够、这种爆炒很家常、为了配饭我又放了魔芋丝、只有炒这个菜的时候我才会吃胡萝卜、因为实在是太好吃了、浓厚的酱汁软软的胡萝卜、一起GET!参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
扇贝(鸳鸯贝)750g,胡萝卜一根,魔芋丝一盒,葱半根,蒜半头,洋葱1/4,酱油两勺,糖一勺,豆瓣酱一勺,美极酱油(可不放)半勺,韭菜两根可不放,白芝麻适量,干淀粉半勺,,
大喜大牛肉粉试用之爆炒扇贝的做法的做法步骤:
步骤1,扇贝化冻、洗去纱线、控水备用
步骤2,葱蒜洋葱切片
步骤3,胡萝卜切片、喜欢的可以多放、熟了之后简直是下饭神器、
步骤4,魔芋丝洗净
步骤5,因为是快手菜、所以料汁都是提前兑好、料汁:所有的佐料除了豆瓣酱和淀粉都放入、备用
步骤6,热锅冷油、比每次炒菜多一点、
步骤7,爆香葱蒜和洋葱
步骤8,稍微出香味放入胡萝卜、
步骤9,反复煸炒、胡萝卜开始变软
步骤10,加入扇贝肉、加入料汁翻炒、
步骤11,豆瓣酱、加入之后转小火
步骤12,魔芋丝加入、
步骤13,重点在于不放淀粉水、因为扇贝在炒制过程中会有汤汁、干淀粉就可以收汁
步骤14,加入韭菜、可放可不放、
步骤15,撒芝麻出锅、快快配大米饭吧!!!
参加活动第一次中奖,感谢豆果,感谢大喜大。参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
牛腩250g,西红柿500g,水900g,大喜大牛肉粉15g,盐5g,白糖10g,番茄酱30g,八角1个,葱3段,姜3片,香叶2片,,
大喜大牛肉粉试用之西红柿牛腩的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,牛腩洗净,冷水下锅,水开撇去浮沫,捞出牛肉备用
步骤3,锅中到底油,油热将牛肉倒进锅里翻炒,放入清水,加入葱、姜、香叶、盐大火烧开
步骤4,放入牛肉粉,加盖焖煮1小时
步骤5,捞出香叶、葱、姜后,放入西红柿,加入番茄酱与白糖,继续炖煮10分钟即可
步骤6,我做的西红柿牛腩
全素的蘑菇菜--第一次用锡纸烤,调味料中加了点大喜大牛肉粉,想不到味道非常不错,胖子同学特别喜欢吃~蘑菇种类随意选就可以了~~参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
杏鲍菇1个,香菇2只,滑子菇1盒,真姬菇1盒,小鸡菇1把,大喜大牛肉粉半汤匙,豆豉半汤匙,辣椒2只,蒜1瓣,生抽1汤匙,盐,油,
--锡纸烤蘑菇大喜大牛肉粉试用之的做法的做法步骤:
步骤1,各种菇;
步骤2,蘑菇洗净后,需撕小的撕小朵;
步骤3,在沸水中焯烫后捞出沥干水分;焯烫沥去水分才烤的特别好味道的哦~
步骤4,小锅中加油,放入豆豉、蒜末和辣椒炒香,再加入生抽、盐,调入牛肉粉拌匀;
步骤5,取一片锡纸放在比较深一点的盘中,放入蘑菇,然后倒入炒好的调味汁拌匀;
步骤6,上面再加一片锡纸,上下包好;
步骤7,烤箱预热200度,上下火烤30分钟就可以了。
最近在经常在外面吃到酥肉,所以突然想到用这个试用的牛肉粉当腌料试试,做出来棒棒哒,下酒好菜参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
五花肉400g,大喜大牛肉粉10g,花椒10颗左右,面粉自定,鸡蛋1颗,,
大喜大牛肉粉试用之香酥酥肉的做法的做法步骤:
步骤1,五花肉切片
步骤2,一颗鸡蛋,加大喜大牛肉粉,几颗花椒
步骤3,腌制六个小时左右
步骤4,裹面粉,同时开始热油
步骤5,油温八成左右,下肉,炸致金黄色,我没计时,不过还是要几分钟的样子
步骤6,做好啦~
步骤7,再来一张
步骤8,下点小酒
今天做一道养生菜,所谓什么时节吃什么菜,冬天嘛就要吃肉不是,并且还要吃一些黑色食物,比如黑豆就是一种药食俱佳的食材,营养丰富,众所周知,它有补肾、美容、护发、养精的功效,味甘性平,高蛋白,低热量,防老抗衰,带皮食用能够改善贫血症状。牛腩软烂入味,酥香可口,再搭配健脾益肾的美味黑豆,这道热气腾腾的应季美味,一定会在寒冷的冬天给带来最温暖的味界。参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
牛腩600克,黑豆80克,姜蒜25克,红萝卜30克,红枣5颗,菜籽油适量,大喜大牛肉粉10克,米酒1汤匙,盐1茶匙,糖1茶匙,
大喜大牛肉粉试用之---黑豆焖牛腩的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆事先煮熟,牛腩切大片焯水备用,姜蒜改刀。
步骤2,锅烧热,放油,下牛腩翻炒。
步骤3,加入姜片继续翻炒。
步骤4,沿锅边蘸洒米酒增香去腥。
步骤5,加入与肉持平的开水,并调入牛肉粉。
步骤6,适量盐,糖,大火烧滚。
步骤7,转入高压锅压制20分钟。
步骤8,炒锅烧热,放油,煸香拍碎的蒜粒。
步骤9,把牛腩从高压锅中倒回炒锅,并加入黑豆与红萝卜焖煮收汁。
步骤10,直到还剩下少量汤汁即可盛盘上桌享用啦。
步骤11,...
步骤12,...
步骤13,...
牛蹄筋营养分析:1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2.具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
新鲜牛筋1000g,大葱段30g,生姜片3片,八角1个,花椒15粒,冰糖20g,生抽酱油40ml,老抽酱油20ml,绍兴黄酒(料酒)15ml,大喜大牛肉粉1大勺(15ml),清水适量,,
大喜大牛肉粉试用之酱卤牛筋的做法的做法步骤:
步骤1,将牛筋清洗干净,放入高压锅中,将全部调料都放进高压锅中,在锅中放入清水(高于蹄筋2厘米即可)。盖上锅盖,大火煮开上气,等高压锅冒气后再压15~20分钟即可。
步骤2,高压锅排气之后,打开锅盖,稍微晾凉一下,将卤好的牛筋从锅里取出来,再切成小片片状(切成片状,吃着方便哈!)。
步骤3,将切好的牛筋放入炖锅里,把卤牛筋的原汤倒一点,放入锅里,再加入1小勺(5ml)的大喜大牛肉粉。电磁炉火锅档1000瓦的火烧开后转600瓦的小火炖煮30分钟即可。
步骤4,小火炖煮30分钟之后的牛筋片就做好了,出锅,装盘,即可享用!
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