,,上海这几天连续的雨季,心情也变的郁闷,来上一份简简单单的美食,除湿又愉悦了心情,何乐而不为呢,,,
材料:
夹心猪肉,海虾仁,鸡蛋,肥肉,葱姜,香菜,美极鲜味汁,海天特级生抽,料酒,,
虾仁馄饨的做法的做法步骤:
步骤1,上好的夹心猪肉,最好稍肥些,三分之二精肉三分之一肥肉最佳,剁成肉糜,,(发现自己剁的肉糜比买回来的肉糜鲜美)葱姜切成小粒,放在猪肉里一起剁碎,,(葱可以稍多些)
步骤2,另取肥肉一块,熬出猪油,油渣剁碎成糜,,(熬得不要太焦)海虾仁去肠,洗净,不要剁碎,放葱姜糜,少许料酒,鲜味汁腌制会儿,,
步骤3,剁好的夹心肉糜,油渣糜,打入鸡蛋一只,鲜味汁少许,一起搅拌成肉泥馅,,(不要放盐和味精)
步骤4,包馄饨时,一份肉泥馅,一只虾仁,,
步骤5,用刚才熬出的猪油,加葱和香菜,少许海天特级生抽,热水冲成馄饨汤,,非常鲜美,,(有小时候那种久违的味道)
食材明细:
虾仁75克,面包100克,鸡蛋清10克,小麦面粉50克,盐3克,胡椒粉2克,料酒5克,鸡精2克,淀粉(玉米)5克,植物油15克,白兰地5克,番茄酱10克
番茄虾仁汤的做法步骤:
1. 虾仁用盐水洗净,捞出控净水分,置于容器内,加精盐、鸡精、鸡蛋清、淀粉上浆;
2. 面包去皮,切小丁;
3. 锅置火上,放入适量油和面粉,用小火慢慢地炒成黄色,再下入番茄酱和奶汤搅拌均匀,然后用精盐、鸡精调好口味,加适量白兰地酒搅匀;
4. 浆好的虾仁用沸水氽透至熟,捞出后分装在小汤碗内,制好的番茄汤也均匀地浇在小汤碗内;
5. 把面包丁用热油炸酥,也分装在小汤碗内。
小贴士:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
能代表春天滋味的蔬菜里,清新怡人,带着天然绿叶香气的荠菜可谓是餐桌上的宠儿了。作为世界上分布区域最广的野菜之一,荠菜是饥馑年代人们果腹的山野美食。而到了物质极大丰富的今天,吃上一把脆嫩的野荠菜,却也成了味蕾的一种奢侈享受。毕竟,荠菜的上市时间非常短,只有嫩生生的荠菜刚抽出嫩条,还没打花苞时,滋味最为鲜美。
材料:
馄饨皮200g,荠菜150g,肉糜100g,虾仁50g,生抽2g,盐1g,清水适量,葱花适量,
荠菜虾仁馄饨的做法的做法步骤:
步骤1,荠菜择去老根和黄叶。
步骤2,用流动的清水冲洗干净。
步骤3,开水中焯烫约1分钟。
步骤4,捞出过下冰水,保持鲜翠色泽的同时,荠菜的清香也会更好的得以保留。
步骤5,充分挤干水分。
步骤6,细细剁碎。
步骤7,生姜切末
步骤8,处理好的虾仁剁泥。
步骤9,把虾泥、猪肉糜和荠菜末倒入搅拌碗里。猪肉最好选择带一点肥的前腿肉,做出来的馅料才会软嫩多汁,鲜美不柴。
步骤10,来一点姜末和生抽,搅拌均匀后稍微腌制下去腥。
步骤11,取一张馄饨皮,四周用清水点一下。
步骤12,取一张馄饨皮,四周用清水点一下。
步骤13,稍稍压平后沿对角线对折成等边三角形。
步骤14,再用手指沾水,沿三等分位置向上翻折,做成类似小船的造型。
步骤15,再把小船两端沾水后弯折交叉,捏紧。
步骤16,依次做好剩余的馄饨
步骤17,汤锅里加入适量清水,开小火后把馄饨轻轻请入。
步骤18,汤锅里加入适量清水,开小火后把馄饨轻轻请入。
步骤19,一次吃不完的可以密封起来,放冰箱冷冻室冷冻保存,两周内吃完。
今天给大家上点简单但美味,是我提前准备做第二天的早点---虾仁韭黄馄饨,馄饨我们经常吃,而且制作起来简单,很适合做早点,因此我总是空闲时自己在家备着点,做好的馄饨可以放入冰箱冷冻室急冻,再吃的时候就很方便啦。一般我们吃最多肉馅馄饨,我用虾仁和韭黄做馅吃的更鲜,不信您试试。
材料:
鲜虾150g,韭黄50g,肉馅30g,鸡蛋1个,胡椒适量,味精适量,盐适量,,
虾仁韭黄馄饨的做法的做法步骤:
步骤1,将鲜虾去皮,再用牙签从第二,三节的虾背上将虾线挑起;
步骤2,将所有的鲜虾这样处理干净;
步骤3,将虾切成小段,
步骤4,再准备好适量的韭黄和肉末,搽些姜末;加入蛋清,盐,白胡椒等调料适量;
步骤5,顺着一个方向搅拌上劲备用;
步骤6,准备一张馄饨皮,将适量的虾仁线包放入;
步骤7,从三分之一的地方向上折叠;又按三分之一的宽带再向上折叠;
步骤8,用大小两手指向中间按压;最后将皮的上半部一起捏紧;
步骤9,在另一锅中烧开水后下入馄饨,等水开馄饨浮起来后,煮一分钟就捞出来;
步骤10,将高汤在小锅中烧开,加入适量的盐,味精等调味料,再倒入准备好的碗中;
步骤11,将煮好的馄饨捞出后直接放入准备好的热高汤中;
步骤12,加入小葱或香菜末即可。
最近我家宝贝肠胃不好,不能吃花哨的,所以今天我想为了宝贝的营养能跟上,又不至于给她的肠胃带来压力的食物,便有了今天要做的这个食物,带着妈咪浓浓爱意的食物!过程没有拍照,因为宝贝在睡午觉,妈咪想赶着做好,她一醒就可以吃到暖暖的小馄饨,所以过程我没去拍过,下面过程步骤我会写清楚。
材料:
基围虾(活的)150克,小馄饨皮50张,金针菇10克,胡萝卜10克,姜四片,葱三棵,黄酒50克,白酒三滴,生粉一小匙,胡椒粉少许,盐少许,生抽少许,糖少许,蔬之鲜(或鸡精)少许,猪油少许,,
虾仁小馄饨的做法的做法步骤:
步骤1,把活虾用手拧去头,剥出虾仁剔除虾线。
步骤2,把处理好的虾仁洗净,沥干水,放入容器,放入三片姜,一棵葱的葱段,倒入50克黄酒搁置10分钟。
步骤3,腌制虾仁的空闲时间,我们来准备材料,把剩余的姜剁成碎末,剩余的葱切葱花,金针菇洗净沥干切碎末,胡萝卜洗净去皮切末,一切材料准备工作做好。
步骤4,把虾仁里面的姜片,葱段拿丢掉,把里面腌制的黄酒倒干净,拿出虾仁,用刀背剁碎虾仁,放回容器里,放入两滴白酒,放少许生抽,放少许盐,盐一小匙,(具体盐量按自己吃的口味轻重自己把握)、少许糖,少许胡椒粉,半小匙生粉,少许麻油,抓捏均匀,搁置5分钟。
步骤5,在搁置虾仁腌制的5分钟里,我们开始烧开水,在烧水的同时我们拿出装馄饨的碗开始调制小馄饨的底汤。
步骤6,底汤碗里放入少许葱花、胡椒粉、盐、糖,生抽,猪油,放在旁边待用,(后面水烧好留开水,在煮小馄饨的时候倒入开水冲开即可)
步骤7,虾仁腌制好,放入金针菇末、胡萝卜末,拌匀就可以开始包了。
步骤8,包小馄饨应该不用太讲究,皮子放在指腹,另只手用筷子或者包馅用的刮板都可以,把馅放在皮子中间,拿皮子的手向内窝起,抓捏即可
步骤9,这是我包的多馅的小馄饨,按大馄饨的方法包的,皮子放在指腹,大头向指尖,放入馅对折,然后把上面多出来的皮子往上折,再一只手捏一边的皮角,拉向中间一上一下交叉捏合。
步骤10,包小馄饨很快,所以包的时候就上过放水开始烧,水开倒适量开水冲调下底汤,放入小馄饨煮2分钟(看到皮子变色上翻基本就熟了)煮好捞出放入调好的底汤内就可以开吃啦,热呼呼的虾仁小馄饨超鲜美。
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材料:
番茄2个(250克),冬瓜300g,葱末适量,盐适量,食用油适量,,
清爽开胃--番茄冬瓜汤的做法的做法步骤:
步骤1,番茄切小块
步骤2,冬瓜切成正方形小块
步骤3,葱末小量
步骤4,热锅,下小量油倒入番茄中火炒30秒
步骤5,加入适量盐,煸炒30秒
步骤6,煸炒出汁后
步骤7,加入适量一小碗清水,继续焖煮
步骤8,待汤汁变浓稠。(大概5分钟)
步骤9,加入适量清水。
步骤10,倒入冬瓜煮3分钟试咸淡调味既可。
步骤11,最后撒上葱花,清爽番茄冬瓜汤就做成了^_^
食材明细:
主料::番茄3个,金针菇一把,豆腐一小块,
辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量,
开胃番茄豆腐汤的做法步骤:
1.第一步当然是准备材料啦~番茄底部划十字口,在沸水中烫一下去皮切片待用,豆腐切片。热锅热油,放入蒜、番茄翻炒到番茄出红油。
2.加入适量水。
3.沸腾后加入豆腐、盐煮2分钟。
4.下金针菇煮到成熟,放鸡精调味出锅即可。
小贴士:
本道菜全素,如果放肉圆进去加点肉香味,也是不错的。
不过没胃口的时候喝上大大的一碗,总是感觉全身充满力气,
这是一道我吃了4.5年的汤,做法简单不容易失败。
材料:
大虾,蛋清1个,魔芋结,盐,料酒,生抽,番茄酱,葱姜,
番茄虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,大虾去头、去虾线、去壳洗净
步骤2,先加蛋清,加少许盐入味,再加料酒、生抽抓匀腌15分钟
步骤3,热锅凉油,滑入虾仁过油炒制变红盛出
步骤4,取3勺番茄酱放碗中,加水稀释,葱姜切末
步骤5,锅中留少许底油,放葱姜末炒香后入番茄酱中小火加热至微微冒泡,入过油断生的虾仁和魔芋结即可
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