食材品类非常的丰富，食材好，方能食得好！美食文化的根在于食材，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,也许"蒸猪腰（超简单的做法）的做法"就是你要找的，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子食疗作用猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。它的主要营养成分：蛋白质，铁和维生，磷，钙，碳水化合物，脂肪
材料：
猪腰1个，姜片8片小小的，食用盐一小匙，糖半小匙，生粉一小匙，食用油1匙，
蒸猪腰（超简单的做法）的做法的做法步骤：
步骤1，先准备好所需要的食材及调料
步骤2，先把猪腰的筋去掉。
步骤3，切成细片
步骤4，加入所以调料后拌匀，然后放进锅里或电饭煲里蒸10分钟
步骤5，这就是成品～～棒棒哒
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猪腰蒸杜仲的做法
材料：
猪腰200克，杜仲50克，黄豆1/4杯，剁碎大蒜2大匙，酱油2大匙，水1杯，香油植物油少量，，
猪腰蒸杜仲的做法的做法步骤：
步骤1，l.把黄豆用水清洗干净放入水中浸泡。购买新鲜的猪腰,用水清洗干净,用刀切成薄片。2.把水放入蒸锅中,待水烧开后,放入切好的猪腰,待蒸熟后拿出来,放入少量香油搅拌均匀。3.把油放入平底锅,放入剁碎大蒜、浸泡好的黄豆以及酱油,炒片刻后,再加入1杯水和杜仲慢慢熬。4.把杜仲沙拉撒放在用香油搅拌好的猪腰上面。
猪腰完蒸的做法
喜欢吃猪腰，而且喜欢大口大口地吃，这样吃才爽啊！
材料：
猪腰2个，生姜，酒糟，盐，
猪腰完蒸的做法的做法步骤：
步骤1，一洗、二插、三蒸，肥大的腰子在姜片、酒糟的浸渍下晶莹剔透，如果你除了喜欢吃腰子外还可以倒多点水，牙签要直插腰臊，这样猪腰的骚气才会通过蒸制溢出，而姜水和酒糟也可以进入到猪腰里面，让猪腰的味道更好。
步骤2，经过一刻钟的蒸制，猪腰的口感刚刚好。而腰臊里的血水也被蒸出，吃时避开即可！猪腰不老不腥，十分脆嫩附有香气。而腰臊千万不要觉得它很恶心，杜杜觉得腰臊的口感和味道要优于猪腰，一口咬下，饱含汁水的腰臊在口里迸发，越嚼越香。
瘦肉蒸猪腰的做法
材料：
瘦肉100g，猪腰一只，红枣三粒，生粉一钥匙，生抽三滴，蚝油适量，
瘦肉蒸猪腰的做法的做法步骤：
步骤11，.把猪腰一开二，把里面的白色块状切走。2.用适量的生粉，食用油清洗猪腰，去味！3.把猪腰切小条状。4.把洗完后的瘦肉切片状。5.把红枣和姜切丝备用。6.将猪腰瘦肉红枣姜丝一起装碟后用适量的生粉生抽蚝油拌匀！7.放入开水清蒸10分钟左右可食用
豆豉蒜蓉蒸鲶鱼（超简单）的做法
这是一道很简单的菜，其实就是蒸鱼。以前小的时候学做饭，最怕就是煎鱼，油会溅到手，而且总会煎得焦黑，所以我只会蒸鱼。草鱼、鲫鱼可以加葱姜蒸；鲶鱼、黄骨鱼用蒜蓉豆豉蒸。很容易入门的蒸鱼，新手不妨试试哦。
材料：
鲶鱼1斤，姜蓉10克，蒜蓉10克，豆豉10克，生粉10克，，
豆豉蒜蓉蒸鲶鱼（超简单）的做法的做法步骤：
步骤1，鲶鱼洗净滤干水，姜、蒜、豆豉切碎备用。
步骤2，把姜蓉、蒜蓉、豆豉和少量生粉与鲶鱼一起抓匀，放置20分钟后放入沸水中，中大火蒸7分钟。
步骤3，最后撒上一点香葱，淋上热油即可。
超简单鸡汤的做法
超简单鸡汤，小火慢炖，炖出美味鲜香
材料：
家务鸡1只，姜片3片，黄酒适量，盐适量，
超简单鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，第一步，杀了它，去毛，掏膛。（自己不会的话去菜场卖活禽的地方出点钱请他们处理，3块左右就搞定）
步骤2，第二步，去头、去鸡尖、去屁股（工具不限，反正去掉就行了，个人还是认为剪刀方便，前提是够锋利）
步骤3，第三步，汆水，然后拔去残留的鸡毛（水里放姜1片，料酒适量，冷水，切记冷水）
步骤4，第四步，找个锅子把鸡放进去，放入2片姜片，加入清水，盖上锅盖，开大火煮，水开后改小火炖1至2个钟头，喝的时候再按个人口味放入适量盐，即可）
超简单的水果拼盘的做法
如今的高温天，让人迫不及待想要大口吃冰冰凉凉的水果了，感受一阵阵清凉在嘴里蔓延开来。来一盘水果召唤最hot的夏天吧！
材料：
香瓜2个，芒果2个，
超简单的水果拼盘的做法的做法步骤：
步骤11，、今天准备的水果是小香瓜、芒果
步骤22，、小香瓜洗干净去皮切成块
步骤33，、芒果去皮切成小块
步骤44，、把切好的水果摆成你喜欢的形状，当然也可以淋上冰凉的酸奶一起吃呦~
步骤5，夏天来了，各种新鲜水果开始上市，让我们一起做出好看的水果餐吧！
超简单的蛋白糖的做法
就是拿做蛋挞剩下的蛋白做的。
材料：
蛋白2个，白糖40g-60g左右，
超简单的蛋白糖的做法的做法步骤：
步骤1，将蛋白打发。白糖分三次加入。
步骤2，快打好的时候可以滴入几滴柠檬汁或白醋，去腥。
步骤3，蛋白打到倒扣也不会掉地的程度。预热烤箱100度。
步骤4，然后就可以装入裱花袋里了。没有裱花袋也可以直接用勺子。烤箱90-100度70分钟（时间看自家烤箱）烤到蛋白糖底部不粘着油纸就行了。如果底部还粘着油纸就说明没烤干。
步骤5，一烤好就要直接装进密封袋或密封罐中，不然很快就会受潮。
苹果酱~~超简单、超漂亮做法~~的做法
各位家里是不是都有苹果等待眷顾啊~~我家买来的苹果总是容易受到冷落，默默的在角落里伤心啊！这样的结果是，我不得不时不时的扔掉一两个过度伤心的！为了让我家的苹果发挥他应有的光和热，美味的苹果酱诞生了~做法超简单，但成品酸酸甜甜非常好吃，颜色也嫩黄黄的很漂亮~~
材料：
苹果3个，白糖适量，
苹果酱~~超简单、超漂亮做法~~的做法的做法步骤：
步骤1，苹果削皮，切成小丁，尽量切得小一些
步骤2，撒上一层厚些的白糖，放置1小时左右，苹果汁就会渗出
步骤3，放入锅内，开火，苹果汁咕嘟咕嘟以后，转小火，慢慢熬；如果锅内缺水，就加入一些水，总之不能干锅啊，慢慢的熬煮到苹果丁都软烂，收汁就可以了。
步骤4，放入无水干净的容器就好了。
猪腰的做法
材料：
猪腰两个，，
猪腰的做法的做法步骤：
步骤1，猪腰买回来洗干净打花刀
步骤2，用料酒，盐，味精，胡椒粉，麻辣鲜，酱油，腌制一个小时，
步骤3，放到电饭煲里焖到有点胶胶的
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