红烧肉绝对是肉食动物的最爱,没有之一!软糯的肥肉和Q弹的肉片,搭配微微有些嚼劲的瘦肉,在嘴巴里组成一道幸福的交响乐其实蓝蓝更喜欢在红烧肉里加入豆皮啊,虎皮蛋啊等等这样吸收味道的食材。不光能调节口味,还能给肉肉带来属于豆制品的香味。一块炸过的豆皮,下锅炖煮一段时间,它会吸收肉类的香气,释放出自己的豆味儿。劲道、入味、冷热皆宜。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料:
五花肉400g,豆皮100g,鹌鹑蛋20个,干豇豆20g,姜20g,大料3g,老抽3g,大蒜20g,冰糖10g,生抽20g,花雕酒20g,盐3g,
豆结卤蛋红烧肉的做法的做法步骤:
步骤1,豆皮切成3cm宽的豆皮条,打结成豆皮结,炒锅烧热,加入适量食用油,把豆皮结炸到金黄捞出
步骤2,鹌鹑蛋煮熟,剥去外皮,下到油锅中炸成虎皮鹌鹑蛋,捞出备用
步骤3,五花肉切成4-5cm大小的肉块,炒锅烧热,加入少量油和冰糖,中火炒到冰糖融化变成棕褐色,加入五花肉块、姜、蒜和大料一起翻炒到五花肉上色
步骤4,加入黄酒、生抽调味,然后加入热水和老抽调节颜色,中火烧开,盖好盖子转小火炖煮40分钟
步骤540,分钟后,加入炸好的豆皮和泡发的干豇豆,炖煮20分钟
材料:
海带结,五花肉,葱姜,老抽,料酒,八角,冰糖,,
海带结烧肉的做法的做法步骤:
步骤1,五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥
步骤2,五花肉放热水里焯一下,捞出备用,葱姜切片
步骤3,另起锅烧水,将清洗干净的海带结也放锅里焯一下
步骤4,铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感
步骤5,等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来
步骤6,加入老抽,煸炒上色后,加入半锅热水和一大勺料酒,放入葱姜
步骤7,加入八角一个,大火烧开转小火
步骤8,加入适量的糖(冰糖最好,颜色红亮)调味
步骤9,等到肉炖到七八成熟时,把焯过的海带结放进去,接着炖
步骤10,等到肉熟烂后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅
为爱下厨。搜遍天下美食,只为归家的一口香。云南石屏豆皮,怎么做,都好吃。豆皮功效具有养肝、补肾、强劲、壮骨的功效禁忌人群脾胃虚寒、经常腹泻便溏的人忌食豆腐皮适宜人群一般人群都可以食用,特别是身体虚弱、营养不良、气血双亏、年老赢瘦之人食用豆腐皮又叫油皮、腐衣、油豆腐皮,是将大豆磨浆经过烧煮后,凝结干制而成的一种汉族传统的豆制品,在我国多处地方都比较常见。豆腐皮的制作工艺并不算复杂,就是将锅内烧煮的豆浆凝结成的皮挑出、捋直,然后从中间黏起,成为双层的半圆形,经过烘干而成的。成品豆腐皮皮薄透明,半圆而不破,黄色中略带有光泽,是一种风味独特的豆制品。豆腐皮的营养价值与食用功效豆腐皮的营养价值豆腐皮极富营养价值,不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还含有钾、铁、钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化、易被人体吸收,而成为老、弱、妇、幼皆宜的一种食物。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,其营养价值非常高。豆腐皮中含有大量的卵磷脂,能够预防血管硬化、预防心血管疾病,保护心脏。豆腐皮中含有多种矿物质,可以帮助补充钙质,防止因为缺钙引起骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆腐皮的营养价值与食用功效豆腐皮的食用功效豆腐皮味甘、性平,具有养肝、补肾、强劲、壮骨的作用。预防心脑血管疾病豆腐皮中含有大量的卵磷脂,能够有效防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏的作用。促进骨骼生长豆腐皮中含有多种矿物质,尤其是钙质含量比较多,可以有效防止因为缺钙所引起的骨质疏松等症状,能够促进骨骼的发育,对于儿童以及老人的骨骼生长非常有利。降低乳腺癌的几率制作豆腐皮的原材料豆腐中含有大豆异黄酮,可以调节乳腺对于雌激素的反应,起到降低患上乳腺癌的几率。另外,还可以有效预防白血病、直肠癌、肺癌、胃癌等疾病的发生。豆腐皮的营养价值与食用功效豆腐皮的食用方法豆腐皮的食用方法非常繁多,无论是炒、煮、煎等都是非常不错的。炒:将豆腐皮撕成条状,配以少量的时鲜蔬菜,同炒即可。煮:将豆腐皮撕成条状,放入沸水中稍煮加调味料即可。煎:将豆腐皮浸湿摊平,入锅煎成金黄色即可。炸:将豆腐皮切成寸段,入沸油炸松即可。
材料:
五花肉根据人数而定,豆皮一张,八角,花椒,辣椒粉,冰糖5颗,盐,老抽,姜,料酒15g,
豆皮红烧肉的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材先准备好,将五花肉洗净,切成3厘米见方的块,用开水氽一下备用(没拍五花肉)豆腐皮先入淡盐水浸泡十分钟左右,备用
步骤2,温水浸泡哦
步骤3,这样泡出来会更加的软糯香甜可口!
步骤4,盐水浸泡好以后,放入油盐酱醋简单调味让其豆腐皮更加的入味……
步骤5,炒锅注油烧热,倒入汆水后的五花肉肉块翻炒,呈白色时加入酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒,再加入适量鲜汤,用旺火煮沸,打去浮沫,改用小火烧至熟烂,这个时候加入已经调好味的豆腐皮简单翻炒均匀即可出锅,(整个过程放入的调味品自己把握好,千万不要放过了)也可以加入自己喜欢的胡萝卜啊或者青椒之类的点缀一下,出盘更漂亮哦……
步骤6,完美的一碗饭菜哦
步骤7,在来一张,美美哒
步骤8,真的是怎么拍都好看,嗯哼,别光顾着拍照片,赶紧的趁热吃哦
步骤9,简直是荤素搭配完美的结合✌️学会了记得要上传菜谱过来哟!!!
食材明细:
主料::五花肉400g,干海带结20g,腐竹结50克,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::甜面酱20克,老抽适量,生抽适量,八角适量,桂皮适量,
双结烧肉的做法步骤:
1.五花肉。
2.海带、腐竹结提前半天泡开。
3.甜面酱、葱、姜、老抽、生抽、八角、桂皮。
4.五花肉切大块。
5.锅里热油,放入五花肉,小火煎出肉里的油,至肉表面发黄收紧。
6.加入葱姜片翻炒几下,加老抽、生抽、甜面酱炒匀。
7.加入海带、腐竹结,倒入足量开水,加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖20分钟左右。
8.大火收汁即可出锅。
小贴士:
1、若是不喜欢酱的味道,可以不放,再加少许盐。
2、炖这种汤汁粘稠的菜,放入足量的水,用中火炖煮,炖出来的菜才香浓味足。
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