每次炖肉剩下的油腻腻的肥肉都没有人喜欢吃,扔掉又会觉得很浪费,有了这款菜谱,不会浪费又可以做出美食啦~
材料:
面粉适量,葱一小段,花椒粉适量,盐适量,油适量,肥肉三四块,
肥肉的好去处☞☞☞葱油饼的做法的做法步骤:
步骤1,在面粉中加入适量热水,揉成面团。盖上保鲜膜醒三十分钟。
步骤2,将肥肉,葱切成沫状备用
步骤3,将面擀成大长薄片。撒上香葱,撒少许盐,也可以放花椒盐。
步骤4,将面片卷成长条后,绕成如图形状
步骤5,擀成饼状,放入锅中,盖锅盖,一面成金黄色翻烙另一面。盛出~切块~
我们这边一个小镇上特产豆腐,我朋友在小镇工作,特意找他带点豆渣回来本来想着做素肉松来着,可能是豆腐作坊成堆的豆渣不要钱吧,朋友竟然给我带回了十斤,我确定我说的很清楚了,我是要做菜不是喂猪呢!逼着我把豆渣美食都做一遍是么?豆渣是个好东西啊,蛋白质、异黄酮都特别高,平时家里有榨豆浆啥的,记得把豆渣留下哟,人家还能继续贡献余热呢,等什么呢,豆渣美食走起吧。参与活动:#咖啡之翼寻人启事第二季#
材料:
面粉300g,豆渣300g,红糖120g,酵母粉5g,水30g,,
豆渣好去处--红糖豆渣馒头的做法的做法步骤:
步骤130,g里头的水取一点将酵母粉化开,倒入豆渣、面粉、红糖以及剩余的水混合,揉面,揉到光滑
步骤2,将面团放在温暖处发酵到两倍大
步骤3,将发酵完成的面团重新揉压排空空气后,分成100g左右的剂子,分别揉制整形成小山似的圆馒头,静置20分钟二次发酵
步骤4,等水开后,将二次发酵后的馒头入锅,大火蒸20分钟,关火,焖五分钟再打开
豆渣营养丰富,异黄酮含量很高,女性多吃黄豆类食品可以增加雌性激素,年轻又漂亮,大家常常用豆腐渣来形容年华老去的女人,殊不知豆腐渣是常保青春的优质食品哦。这个素版的肉松用豆渣做好后,自己觉得口感很好,也没怎么当回事,过两天请客吃饭,朋友大呼惊艳和不可思议,把罐中剩下的素肉松带走,还嚷着要我再做一些,可见受欢迎程度非同一般了。大家太可爱了,竟然不止一个人问我怎么吃,张大嘴巴吃呗。好吧,平时的肉松怎么吃,咱就怎么吃。
材料:
豆渣300g,黑芝麻10g,海苔5g,生抽10ml,老抽15ml,白糖1汤匙,盐1茶匙,素蚝油10ml,花生油100ml,,
豆渣好去处—芝麻海苔素肉松的做法的做法步骤:
步骤1,准备好豆渣,黑芝麻,海苔剪碎,海苔就用平时的零食海苔片就好了,
步骤2,锅中下油,我用花生油,更香,烧热,下豆渣翻炒几下,加入生抽,老抽,素蚝油,要不断翻炒,不然会糊锅。
步骤3,翻炒到水分收干,加入白糖,盐,中间不能停止翻炒。
步骤4,继续翻炒,主要是为了把水分炒干,到呈现松散干燥的状态,也就可以了,最后撒上黑芝麻和海苔,炒匀即可。黑芝麻我原来就炒熟备用了。也可以放烤箱170度烤十分钟,或者炒熟。
步骤5,成品图
在浙江度过了目前人生中的三分之一时光,在江南人家,一碗热腾腾的菜泡饭可以抚慰干瘪的胃和受伤的心。菜泡饭,送给所有在外乡打拼的人们
材料:
青菜100g,虾仁50g,剩米饭1碗,,
菜泡饭--剩米饭好去处的做法的做法步骤:
步骤1,材料准备好
步骤2,锅中放油,放入虾仁
步骤3,虾仁爆香后放入青菜同炒
步骤4,放入开水
步骤5,把剩米饭倒入,加盐和味精调味
步骤6,出锅,米饭粒粒均匀
食材明细:
主料::普通面粉100克,
辅料::蛋白两个,黄油70克,糖粉50克,芝麻一汤勺,
【蛋白的好去处】蛋白脆薄饼的做法步骤:
1.原料图如图。
2.黄油室温软化加入白糖,用打蛋器打膨胀变白。
3.加入蛋清和芝麻拌均匀。
4.面粉过筛一遍,然后筛入蛋白糊中,拌匀。
5.装入裱花袋中挤入铺有油纸的烤盘。
6.烤到边缘发黄,拿出来放在烤盘上,晾凉就会变硬了。
小贴士:
1,因为饼干烤制中会往外扩散,所以饼干和饼干之间要留空隙。
2,烤制的时候,不要着急,看到边缘烤黄了,中间微黄,才酥脆的。要是没烤透就不会中间也酥脆了。,
3,有朋友也许会觉得我这面糊很稀,但是我黄油放的少,若是稠的话,就淌不开了!所以不要擅自加面粉。除非你要吃厚饼。
食材明细:
主料::豆渣1碗,小米(电饭煲自带杯子)2杯,
辅料::玉米淀粉15克,黑芝麻10克,
配料::五香粉少许,胡椒粉少许,盐少许,豆浆少许,水适量,
豆渣好去处-------【豆渣小米锅巴】的做法步骤:
1.准备好原料;
2.小米洗净放入电饭煲,加入适量水煮熟;
3.小米饭煮好后盛出,加入盐,黑芝麻,胡椒粉,五香粉,豆渣,玉米淀粉;
4.加入适量豆浆,揉成米团(如图4);
5.用擀面杖把米团压成片状,越薄越好;
6.把所有的米团都做擀好,切成菱形块状
7.炒锅烧热放油,五至六成热时,放入锅巴生坯炸制;
8.炸至两面金黄酥脆,捞出控油;
9.用吸油纸吸取多余油份,装入盘中即可享用了!
小贴士:
1.如果米团不容易成型,要多揉会,把黏性揉出来,擀的时候不会发散不成形;
2.豆浆适量的一点点的加,以免加多,影响口感,也不要太少,活不成团;
3.擀的时候,如果怕粘,可以借助保鲜膜或者保鲜袋,把米团放保鲜袋里擀成面片。
食材明细:
主料::玉米面大半碗,小米小半碗,菠菜适量,
辅料::豆渣一小碗,胡萝卜适量,
配料::盐少许,胡椒粉少许,香油少许,香葱碎少许,
豆渣好去处------【豆渣小米菠菜粥】的做法步骤:
1.准备好原料,菠菜摘洗干净切碎,胡萝卜洗净切碎,香葱洗净切碎;
2.锅中水烧开,放入洗净的小米煮;
3.玉米面,豆渣放入碗中;
4.加入适量水调成糊状;
5.转小火,小米煮至开花,放入胡萝卜碎稍煮;
6.把调好的玉米面豆渣糊放入锅中搅匀;
7.接着放入菠菜碎;
8.调入适量盐;
9.煮开后,放入胡椒粉;
10.关火后,放入香油,香葱碎搅匀即可盛出享用了!
小贴士:
1.菠菜不要放入过早,营养物质容易流失,放入菠菜后开一次锅就行,香油放不放随自己的口味;
2.蔬菜可以选择任意一种绿叶蔬菜,不要拘泥一种。
食材明细:
主料::面粉700克,
辅料::豆渣1碗,
配料::黑芝麻酱适量,香油适量,盐适量,五香粉适量,花椒粉适量,酵母6克,豆浆适量,香葱碎适量,玉米油适量,蛋黄1个,
豆渣好去处-------【豆渣香葱麻酱烧饼】的做法步骤:
1.面粉放入容器中,放入一个蛋黄(做鱼圆剩下的),适量盐;
2.豆渣碗中放入酵母搅匀,静置10分钟;
3..静置好的豆渣酵母,放入面粉盆中,慢慢加入豆浆和成软硬适中的面团,盖萞帘放一旁饧发40分钟;
4.黑芝麻酱放入碗中,加入适量香油调稀;
5.调好的芝麻酱,放入五香粉,盐,花椒粉搅匀备用;
6.饧好的面团取出揉匀(因为是半发面不需要发酵两倍大)分成两份;
7.取其中一份擀成长方形面片;
8.涂上五香麻酱;
9.撒上适量香葱碎;
10.从一头卷起成长筒状;
11.切成大小合适的剂子;
12.两个剂子摞在一起;
13.用手拿住两头抻长;
14.拧成麻花状;
15.头尾相接捏牢;
16.依次做完所有烧饼坯;
17.电烙饼锅预热,上下火,刷一层玉米油,不要多,薄薄的一层即可,把烧饼坯按扁,放入烙饼锅中;
18.烙至两面金黄至熟;
19.香酥可口的麻酱烧饼就烙好了,开吃吧!
小贴士:
1.年老的人如果食用,可以在锅中加适量水,烙出的烧饼松软不发硬;
2.面团稍微和软一些,面皮才能擀的很薄,做出的烧饼层次才会多。
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