中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材，美食文化才有根，你见过哪些低中高食材呢？为此，小编特意呈上“豆苗虾皮小软饼的做法”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
在宝宝辅食阶段，盐、糖等调味品需要尽量避免，让宝宝多品尝食材的天然味道，这不仅更加健康，而且对于培养宝宝对天然食材的接受度，避免日后挑食非常有益。今天分享的这道鸡蛋软饼，除了用配方奶来增加奶香味之外，还加入了虾皮来提鲜增香，再搭配口感清爽的豆苗，既均衡了营养，而且不额外调味，宝宝也可以吃得香喷喷哦~
材料：
配方奶100g，（中低筋）面粉60g，豆苗10g，虾皮2g，鸡蛋2个，，
豆苗虾皮小软饼的做法的做法步骤：
步骤1，将虾皮提前用清水泡软。虾皮也可以用干贝代替。
步骤2，细细切碎。如果宝宝咀嚼吞咽能力较好，可以省略这个步骤。
步骤3，把豆苗用开水焯约1分钟。豆苗也可以用其他绿叶蔬菜代替。
步骤4，细细切末。
步骤5，把豆苗连同虾皮一起和60g面粉混合，打入2个鸡蛋。如果宝宝对蛋清过敏，可以用4个蛋黄代替。面粉建议用中低筋面粉。
步骤6，再加入100g配方奶，搅拌均匀至无干面粉的状态。配方奶也可以用牛奶代替。如果不考虑奶香味的话，清水也是ok的。
步骤7，热锅少油，舀入适量面糊摊薄。
步骤8，煎至底部凝固后翻面。
步骤9，继续煎至两面微黄，即可出锅。
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香蕉雪梨小软饼
健康又美味的香蕉雪梨小软饼
天气冷了，现在孩子们吃水果的时候少了，喝蜂蜜水的时候也少了，但是为了保证营养，又不能少了水果的摄入，最近我想了个办法，依照铜锣烧的原理，做了这款营养丰富的香蕉雪梨小饼，软软的，香香甜甜的，小朋友很喜欢，每次做了都一次吃光光。还有，一定要趁热才好吃哦
香蕉雪梨小软饼的做法
1、香蕉两根
2、把香蕉去皮掰断备用
3、香蕉用勺子碾压成泥，如果是大一点的宝宝吃，有点颗粒也没关系。碾成泥后加入半瓶盖白醋，白醋是为了防止香蕉氧化，二来也有帮助发酵的作用，有了蜂蜜跟白醋的加入，就算没有泡打粉什么的，小饼依然是松软无比
4、雪梨一个，鸡蛋两个备用
5、鸡蛋打入香蕉泥中搅拌均匀
6、一大勺蜂蜜，蜂蜜是为了帮助面糊发酵，增加甜味，所以不能用白糖代替蜂蜜
7、雪梨去皮，取半个切成小丁，
8、梨粒拌到香蕉泥里备用
9、筛入适量低筋面粉
10、面糊不要拌太久，也不能划圈拌，只要看不见干粉了就好
11、面糊最后拌成可流动的糊状，面糊就完成了
12、平底锅放很少的油，只需薄薄用厨房纸擦一层就可以了，锅烧热以后转到最小火
13、然后用调羹把面糊一勺一勺舀到锅里，盖上锅盖，等它慢慢熟
14、一面变黄了以后翻面靠边放，然后再舀入面糊，依次把所有面糊用完，这样香喷喷又营养的一大盘小点心就完成了。
网站小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。
红糖水果小软饼
将各种材料称量好备用，胡萝卜和苹果切块，取胡萝卜和苹果共150克，一起加水煮熟备用，将剩余的胡萝卜和苹果切丁，将果汁挤出来，取15毫升备用
材料：
主料：胡萝卜110克，苹果100克，低筋面粉100克，苏打粉2克，鸡蛋黄1个，，
辅料：黄油60克，白糖35克，
红糖水果小软饼的做法步骤：
1. 将各种材料称量好备用，胡萝卜和苹果切块，取胡萝卜和苹果共150克，一起加水煮熟备用
2. 将剩余的胡萝卜和苹果切丁，将果汁挤出来，取15毫升备用
3. 将黄油微微打发加入红糖拌匀,加入蛋黄继续打发至顺滑,加入步骤2中的果汁拌匀
4. 加入过筛的低筋粉和小苏打拌匀至无干粉
5. 将面团用保鲜膜包裹后整成长方形的条状放入冰箱冷冻1小时
6. 将面团取出切成5毫米厚的方块摆入烤盘中
7. 烤箱预热185°，中层上下火，时间15分钟
海苔虾皮饼的做法
看到公号后台有位妈妈留言，说她家宝宝特别想吃饼干这就问对人了好么！用最简单的工具、最快手的方法、最营养的食材搭配，满足宝宝最挑剔的味蕾——这一直是我最喜欢琢磨的事。今天河马妈妈给出的Answer，就是一款香脆营养的饼干——「海苔虾皮饼」。众所周知饼干太清淡宝宝可不买账，但是又不能添加太多调味品 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。
材料：
BigTummy虾皮10g，海苔10g，鸡蛋1个，，
海苔虾皮饼的做法的做法步骤：
步骤1，食材清单
步骤21，.BigTummy虾皮放水里提前浸泡10分钟。Ps：要用筷子搅动一下，确保每一个虾皮都浸泡充分。
步骤3，将鸡蛋分离蛋清蛋黄。
步骤4，将虾皮切碎。
步骤5，海苔剪碎备用。
步骤6，将虾皮和海苔碎混合均匀。
步骤7，加入蛋黄，继续混合均匀。
步骤8，烤盘刷一层薄油，垫上油纸。
步骤9，再刷一层薄油。
步骤10，将搅拌好的蛋液糊用模具摊成小圆饼。Ps：家里没有模具的话，也可用勺子舀到油纸上并用勺子压平。
步骤11，倒烤箱提前预热，上下火170度，烤制10分钟即可出炉。Ps：如果追求更脆的口感，可以多烤两分钟哦。
虾皮蛋饼的做法
最近爱上煎饼，每天早上起来就想吃煎饼，今天给大家做一份富含蛋白质和钙的虾皮蛋饼，补充人体所需的营养物质，吃完这份虾皮蛋饼，又是元气满满的一天，配上一杯牛奶或者豆浆，活力加倍。唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！
材料：
普通面粉100克，玉米面粉50克，鸡蛋1个，淡干虾皮适量，葱适量，清水适量，盐一勺，鸡精半勺，胡椒粉少许，玉米油少许，
虾皮蛋饼的做法的做法步骤：
步骤1，碗里倒入普通面粉和玉米面粉，稍微搅拌均匀。
步骤2，准备一杯清水，一边倒入清水一边搅拌均匀至无面粉颗粒且流动状态即可，再加入适量的盐、鸡精和胡椒粉，并搅拌均匀。
步骤3，锅里倒入少许玉米油，开小火烧热。
步骤4，慢慢倒入面糊，用木铲摊成圆饼。
步骤5，趁面糊还没有完全煎熟，均匀撒上黑芝麻。
步骤6，翻面，打入一个鸡蛋，用木铲搅散均匀。
步骤7，搅散鸡蛋后，马上撒上淡干虾皮和葱花（葱提前切碎），继续小火慢煎。
步骤8，煎至两面金黄熟透即可。
步骤9，美味营养的一份虾皮蛋饼就完成了！
步骤10，好吃到想永远吃下去。
步骤11，简单易做，营养丰富，喜欢它就学做起来吧！
虾皮鸡蛋饼的做法
材料：
鸡蛋，虾皮，香油，，
虾皮鸡蛋饼的做法的做法步骤：
步骤1，在容器底部滴入少许香油（防止鸡蛋在加热的时候粘底）
步骤2，用牙签在鸡蛋黄上扎一个小孔（防止在加热过程中蛋黄爆裂）
步骤3，均匀的撒上虾皮（虾皮不但可以补钙还不用放盐）
步骤4，放入微波炉内加热2分钟即可食用
小米软饼的做法
小米的营养大大高于大米，还特别养胃。大人孩子都能吃，当辅食也很合适~
材料：
小米50g，清水100g，低筋面粉60g，鸡蛋1个，盐适量，，
小米软饼的做法的做法步骤：
步骤1，小米洗净，放水中浸泡1个小时以上
步骤2，泡好沥干浸泡的水，放入料理机，重新加入100克清水搅打成米浆
步骤3，打好的米浆取出加入鸡蛋面粉少许盐
步骤4，搅拌至顺滑无颗粒的面糊
步骤5，平底锅抹少许油
步骤6，将拌好的面糊倒入
步骤7，用小火煎至凝固即可
步骤8，成品
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