食材明细:
主料::冬瓜1块,鲜虾适量,
辅料::史云生浓醇高汤1袋,料酒适量,盐适量,淀粉适量,香油适量,姜丝适量,葱花适量,
【冬瓜虾仁汤】的做法步骤:
1.鲜虾去头去尾,剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线,放到小碗中,
2.加入少许料酒、盐和干淀粉
3.抓匀后腌制10分钟
4.冬瓜洗净,去皮去瓤后切片
5.姜切丝
6.葱切小段,备用
7.砂锅内倒入适量水,加入1袋史云生浓醇高汤,开大火煮沸
8.倒入冬瓜片
9.倒入虾仁
10.将虾仁滑散,待变色后转小火熬煮
11.待冬瓜煮熟,放入姜丝
12.和葱花
13.加少许盐
14.滴入少许香油调味即可
15.搅匀即可
食材明细:
虾仁75克,面包100克,鸡蛋清10克,小麦面粉50克,盐3克,胡椒粉2克,料酒5克,鸡精2克,淀粉(玉米)5克,植物油15克,白兰地5克,番茄酱10克
番茄虾仁汤的做法步骤:
1. 虾仁用盐水洗净,捞出控净水分,置于容器内,加精盐、鸡精、鸡蛋清、淀粉上浆;
2. 面包去皮,切小丁;
3. 锅置火上,放入适量油和面粉,用小火慢慢地炒成黄色,再下入番茄酱和奶汤搅拌均匀,然后用精盐、鸡精调好口味,加适量白兰地酒搅匀;
4. 浆好的虾仁用沸水氽透至熟,捞出后分装在小汤碗内,制好的番茄汤也均匀地浇在小汤碗内;
5. 把面包丁用热油炸酥,也分装在小汤碗内。
小贴士:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
虾仁250克,鸡蛋50克,龙井25克,料酒25克,淀粉(玉米)25克,盐15克,味精3克,大葱10克,姜10克,胡椒粉1克
龙井虾仁汤的做法步骤:
1. 葱切成段,加姜捣烂用料酒取汁;
2. 鸡蛋去黄留清;
3. 虾仁洗净并沥干水分;
4. 用葱姜酒汁以及蛋清、精盐、干淀粉调匀浆好,备用;
5. 用开水将龙井茶泡上,随后把水滗掉;
6. 再将开水冲入,使之发出香味;
7. 将鸡汤、精盐和味精在锅中烧开;
8. 取适量的茶水滗入鸡汤内,煮沸调好味,撇去浮沫;
9. 然后装入汤盆内,撒上胡椒粉和葱段;
10. 在锅内放入普汤,煮沸后下入浆好的虾仁,随即用筷子轻轻拨散;
11. 待散开已熟时,即用漏勺捞出;
12. 倒在香茶水鸡汤中即成。
小贴士:
此菜需普汤约500克、鸡汤约1000克。1. 龙井虾仁汤以虾仁为主料,配以龙井茶水和鸡蛋;2. 茶水香,虾滑嫩,汤鲜美;3. 具有助阳益气,补虚提神的功效;4. 适用于肾气不足之畏寒体弱、倦怠乏力、气短懒言等症,亦可作为正常人之保健汤肴。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。龙井:人参、西洋参不宜和茶一起食用。
食材明细:
主料::鲜虾15只,冬瓜一大块,葱几根,姜一块,
辅料::胡椒粉少许,盐适量,油适量,料酒适量,干淀粉少许,
虾仁冬瓜汤的做法步骤:
1.将所需食材准备好。
2.将虾头掰下来,掏空并洗净;虾壳去身,去虾线后,用少许胡椒粉、盐、料酒、干淀粉搅拌均匀,腌制5分钟。
3.冬瓜去皮切块。
4.起锅,热油。倒入姜片和葱白,小火炒香。。
5.随后倒入虾头,小火炒至变色。
6.然后加入适量的清水,并下冬瓜块,中火煮熟。
7.待冬瓜煮熟之后,放入虾仁,中火继续炖煮,待再次沸腾之际,加入适量的盐,最后定味。
小贴士:
冬瓜也可以换成丝瓜,可以根绝自己的口味进行调整的,做法是一样的哦。
食材明细:
主料::干虾仁1两,韭菜1两,豆腐菜10朵,火腿肠1根,生姜半块,
辅料::芝麻油半匙,盐少许,
虾仁时蔬汤的做法步骤:
1.干虾仁用冷水浸泡洗净沥干水分备用。
2.韭菜切段。
3.豆腐菜去羹,留嫩菜叶洗干净备用。
4.火腿肠切成适当的薄片。
5.热锅起一点菜籽油放入虾仁扁香。
6.倒入姜片翻炒炒,把虾仁炒熟。
7.到入没过虾仁的凉水,煮沸。
8.下入韭菜,煮一分钟。
9.熄火,倒入豆腐菜和火腿肠焖几分钟。少许芝麻油和盐调味。
10.起锅,美味的汤做好了。
食材明细:
主料::鲜豌豆250克,虾仁200克,丸子适量,猪肉100克,
辅料::盐适量,香菜适量,味精适量,
豌豆虾仁丸子汤的做法步骤:
1.准备好食材,豌豆剥好,猪肉切片,丸子我是买成品,虾仁剁好,香菜切段
2.煮锅加适量高汤,我用的是鸡汤,如果没有的话用清水代替,你要喝多少就下多少量并煮开
3.水开后放入豌豆,看见豌豆浮起来的时候,放入丸子和猪肉煮开
4.最后加入虾仁再次煮开后加入香菜、盐、味精调味即可
5.成品
小贴士:
《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。
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