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没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的香干炒鱼糕,相信你能找到对自己有用的内容。

‘乡土元素’之荆州鱼糕,感觉真的很好吃,不愧是特产哦。鱼糕鲜嫩鲜美,可以蒸食或涮火锅,或汤,而切丁小炒也不错,老少皆宜。

材料:

主料:鱼糕180g,香干180g,

辅料:胡萝卜适量,姜适量,葱适量,青蒜适量,生抽适量,食盐适量,调和油适量,,

香干炒鱼糕的做法步骤:

1. 食材。

2. 鱼糕切丁。

3. 香干切丁,胡萝卜切丁。

4. 姜切丝、香葱和青蒜切末。

5. 温油,下姜丝炒香。

6. 加入鱼糕丁小炒。

7. 加入胡萝卜炒软。

8. 加入香干丁炒匀。可边炒边添入少许开水。

9. 加入1茶匙生抽炒匀。

10. 加入适量精盐。

11. 加入葱花和蒜叶末炒匀。

12. 装碟。

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炒香干


食材明细:

主料::香干适量,

辅料::蘑菇适量,辣椒适量,蒜瓣适量,生姜适量,

炒香干的做法步骤:

1.蘑菇清洗干净,香干切块

2.蘑菇焯水备用

3.锅中烧热油爆香蒜末姜末,加入香干翻炒

4.加入适量酱油提色

5.加入辣椒蘑菇翻炒

6.翻炒均匀加入适量盐淋入少许清水

7.加入适量生抽调味即可

8.成品

椒香干烧鱼


食材明细:

主料::胖头鱼1段,绿杭椒4个,小米椒5个,香菇3朵,榨菜半个,五花肉150克,八角1个,花椒10粒,

辅料::葱10克,姜10克,蒜10克,盐少许,蚝油2勺,生抽2勺,料酒3勺,米醋2勺,白糖3小勺,红油30克,老抽少许,甜面酱1满勺,

椒香干烧鱼的做法步骤:

1.准备食材。胖头鱼一段,可用别的鱼代替。

2.鱼收拾干净,控干水,直刀二面剞几刀。

3.将五花肉、香菇、榨菜切丁、杭椒,小米椒切小段,葱、姜、蒜切小块,其它调味品备用。

4.锅烧热放油,油六成热将鱼下锅,二面煎成金黄色,煎时晃晃大勺,使鱼受热均匀,煎好后盛出。

5.另起锅,油烧热放入五花肉丁煸炒出油,再放入1个八角、花椒煸香,下入榨菜、香菇炒出香味。

6.下入葱、姜、蒜爆香。

7.放入l满勺甜面酱,2勺蚝油煸炒出香味。

8.放入鱼,然后加入3勺料酒,2勺克生抽,2勺米醋略烧一会,然后加入热水与鱼身平齐即可。

9.放入3小勺白糖,少许盐和鸡粉,大火烧开,改小火炖三十分钟。

10.三十分钟过后,转大火收汁,放少许老抽调色。收汁时要不停的将汁收到鱼身上,收到锅里只剩点油汁了就关火,先将鱼及油汁盛到盘子里。

11.另起锅烧热,放入约30克红油,然后放入辣椒,加l勺生抽调匀关火。

12.将椒丁汁浇到鱼身上即可。

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