食材明细:
主料::猪肉糜100g,油面筋8只,油菜2颗,
辅料::蛋清1只,生抽少许,老抽少许,味极鲜适量,盐适量,葱花适量,姜末适量,淀粉2匙,料酒1匙,白糖少许,植物油适量,
肉酿油面筋的做法步骤:
1.所需主要食材准备
2.所需主要食材准备
3.将肉糜加入料酒、盐、姜末、葱花、鸡蛋清、生粉、白糖搅拌均匀。
4.面筋用小铁匙子挖出一小块,将面筋内用匙小压压再将肉糜塞进。
5.塞完用手指把挖开的面筋口子稍微压进去
6.塞好的面筋上锅蒸20分钟左右
7.用锅将油菜焯水至断生
8.己蒸熟的面筋开始装盘了
9.面筋和油菜装入盘中
10.调汤汁:锅内入少量食用油烧热,倒入生抽、老抽、味极鲜、少许白糖,生粉加适量水搅匀倒锅内勾芡好用勺子淋到面筋上。
11.一盘鲜美嫩滑的美味开始了
12.成品图
小贴士:
如果图方便的话可以直接放入锅内煮熟,这样比蒸的要快。
食材明细:
主料::五花肉300g,
辅料::面筋200g,
配料::盐适量,糖适量,味精适量,料酒适量,姜适量,
五花肉烧面筋的做法步骤:
1.所需原料:五花肉,面筋
2.五花肉洗净,放入锅中稍煮一下,去腥
3.煮好的五花肉切片备用
4.洗好的面筋切片
5.锅中放油,放入三勺白糖,炒成糖色
6.倒入切好片的五花肉快速翻炒,使五花肉均匀上色
7.放入适量的水,酱油,盐,糖
8.倒入切好片的面筋,大火煮开
9.小火焖20分钟,收到汁水基本干了就可以了
食材明细:
主料::肉末适量,鸡蛋1个,油面筋适量,青菜适量,
辅料::姜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,水适量,油适量,葱适量,
油面筋塞肉烧青菜的做法步骤:
1.肉末加入鸡蛋、姜葱、料酒和盐
2.加入生抽、老抽
3.加入适量水顺一个方向搅拌上劲均匀
4.油面筋弄一小孔塞肉肉末
5.青菜洗净切段
6.锅中放入适量油烧热后放入青菜翻炒
7.炒至变色
8.放入塞好的油面筋
9.放入适量生抽、老抽和水
10.大火烧开转小火烧至入味即可
11.成品装盘。
食材明细:
肉糜(少肥肉),油面筋,香葱,姜,干葱,鸡蛋,植物油,生抽,老抽,砂糖,胡椒粉,料酒,生粉,水。
油面筋塞肉的做法步骤:
先将肉糜加入植物油、生抽、老抽、砂糖、胡椒粉、料酒、生粉、鸡蛋、香葱末、姜末顺一个方向搅拌,然后将油面筋戳一个小空把肉填入,烧热锅,倒少许植物油,爆香干葱,然后放入塞好肉的油面筋略炒,注水(水的分量多些)加入生抽、老抽,中火将材料煮15分钟左右,加入砂糖继续煮至汁浓,放上香葱,装盘。
贴士:此菜没有什么大的技巧,只是火不要太大,一定要将油面筋里的肉煮熟。
食材明细:
主料::猪肉馅400克,油面筋24个,油菜心适量,
辅料::鲜香菇6朵,藕70克,红椒少许,青椒少许,葱1棵,蒜3瓣,五香粉1克,白胡椒粉1克,生抽2汤匙,老抽1小勺,香油适量,水淀粉少许,鸡蛋1个,白糖5克,
油面筋酿肉的做法步骤:
1.葱、藕、香菇分别切末
2.猪肉馅加入五香粉、白胡椒粉、食盐、生抽、老抽、鸡蛋一个
3.搅拌均匀
4.加入香菇碎、藕碎、葱碎、香油和少许水淀粉
5.朝一个方向搅打均匀,使肉馅上劲。
6.油面筋用筷子捅一个洞,并用筷子在里边轻轻旋转一圈,,不要破坏表皮,使面筋里面变成一个空洞。让里边面积增大,能放更多的肉馅
7.捅好的油面筋塞满肉馅
8.将所有的油面筋用同样的办法都塞满肉馅.
9.葱切成葱花、蒜切片
10.青红椒切碎粒
11.菠菜取芯,把菠菜根削成尖嘴状
12.锅里加盐、油适量烧开,放入油菜烫至断生
13.捞出过冷水,摆入盘中
14.热锅凉油,小火放入3个大料瓣炸出香味
15.放入葱、蒜碎炒出香味,烹入老抽、料酒、生抽
16.转大火加开水加入适量白糖
17.放入面筋烧开,转中小火烧10分钟左右。捞出面筋摆入油菜中
18.汤汁过滤出渣子上火烧开加入彩椒碎,勾薄芡点明油浇在面筋上即可上桌。
小贴士:
1:不要用大火,小火慢焖是为了让油面筋里面的肉馅熟透.
2:菠菜心可以换成油菜心同样好看。
食材明细:
主料::油面筋适量,
辅料::香菇适量,木耳适量,黄花菜适量,豆腐适量,鸡蛋适量,
配料::生抽适量,香油适量,盐适量,
五福油面筋的做法步骤:
1.把香菇,木耳,黄花菜,豆腐,已经放入食物料理机打碎,加鸡蛋,香油,盐,搅拌均匀
2.把搅拌好的馅儿填到油面筋里
3.锅中放入适量水加入少量生抽和糖,水开后放入油面筋,小火煮7分钟即可
食材明细:
主料::猪肉500g,鸡蛋1个,
辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,姜适量,葱适量,
清蒸油面筋塞肉的做法步骤:
1.猪肉洗净
2.剁碎
3.姜切末、葱切碎
4.猪肉放入盘中、加入盐、料酒、生抽、姜末、鸡蛋拌匀
5.面筋备好
6.将面筋皮用筷子戳一个洞
7.将肉馅塞入面筋中
8.全部做好备用
9.蒸锅水烧开,大火蒸20分钟左右
10.将蒸熟的面筋端出、撒上葱花
11.成品图
12.成品图
小贴士:
这道菜拌肉馅一定要有葱
食材明细:
主料::油面筋适量,猪肉适量,
辅料::葱适量,
配料::生抽适量,盐适量,淀粉适量,胡椒粉适量,
清蒸油面筋包肉的做法步骤:
1.油面筋备用,猪肉剁成肉末
2.猪肉里面加水淀粉,生抽,胡椒粉。少许盐,调匀,备用
3.里面加一点水,继续调匀
4.油面筋用剪刀剪一个正方形的口,把里面掏空
5.用肉末填满
6.水开了,放上蒸15分钟
7.出锅,备用
8.另起炒锅,放入高汤,烧开,加入少量的盐和鸡精
9.水淀粉勾个薄芡,淋再上面
10.撒上葱花就好
食材明细:
油面筋100克,荸荠120克,柿子椒25克,白砂糖10克,醋15克,植物油20克,酱油5克,姜5克,大葱5克,淀粉(玉米)10克
糖醋油面筋的做法步骤:
1. 将油面筋用开水加盖煮软后捞出;
2. 清洗去部分油脂,沥干;
3. 荸荠去蒂削皮,洗净切片;
4. 取小碗放入酱油、糖、醋、淀粉和水,调成汁待用;
5. 锅内放入油烧至八成热时,加入葱、姜末炒香;
6. 然后放红椒丝、荸荠片炒1分钟,将糖醋卤汁调匀倒入锅内烧沸;
7. 待汤汁浓稠时,迅速投入油面筋,中火炖煮8分钟即可。
小贴士:
1. 清热利尿,理脾健胃,宁心安神;2. 油面筋性凉味甘,和中,解热,止烦渴;3. 油面筋与清爽凉性的荸荠搭配,补充丢失的水分、维生素等营养成分,并且不会上火。
感谢您阅读“97美食网”的《油面筋烧五花肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了油面筋专题,希望您能喜欢!