香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
材料:
猪里脊肉200克,榨菜100g,香菇8个,青椒半个,生抽2汤匙,淀粉5克,料酒半汤匙,生姜丝少许,蒜头三瓣,,
下饭菜香菇榨菜肉丝的做法的做法步骤:
步骤1,肉丝切好,加半汤匙料酒半汤匙生抽五克淀粉腌十分钟
步骤2,香菇切片
步骤3,榨菜洗净
步骤4,中椒切丝
步骤5,姜丝和蒜头放油锅炒香后捞出
步骤6,放入腌好的肉丝翻炒
步骤7,加入香菇翻炒出水
步骤8,加榨菜丝翻炒
步骤9,炒均匀后加1.5汤匙生抽
步骤10,翻炒均匀
步骤11,加入中椒丝翻炒
步骤12,出锅
榨菜炒肉丝,最接地气一款家常菜,开胃可口,简单又方便的炒制方法,完美下饭菜!
材料:
榨菜150g,豆干150g,韭黄100g,瘦肉80g,白糖1/2勺,料酒1勺,鸡精1/2勺,酱油1/2勺,盐1/3勺,水淀粉1勺,
榨菜炒肉丝的做法的做法步骤:
步骤1,韭黄洗净切段,肉切丝,豆干切丝备用
步骤2,肉丝放入适量的盐、酱油、料酒和淀粉抓匀腌制一会
步骤3,锅中放入油烧热,倒入肉丝滑散
步骤4,滑过油的肉丝捞起备用
步骤5,锅里留油烧热,倒入榨菜丝翻炒均匀
步骤6,再加入豆干丝翻炒均匀
步骤7,加入韭黄翻炒
步骤8,最后倒入肉丝继续翻炒
步骤9,烹入1勺料酒后,加入1/3勺,1/2勺酱油,1/2勺白糖炒均匀,最后倒入1/2勺鸡精调味
步骤10,炒至断生,淋入1勺水淀粉勾芡即可
步骤11,装盘
步骤12,成品
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