食材在我们生活中随处可见，没有好食材，就没有好美食。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？为此，小编花时间整理了西藏那曲冬虫夏草炖鸽子(孕妇食谱）的做法，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
很养生啦，提高免疫力，恢复体力，还可以壮阳！我怀孕时候经常这样吃宝宝出生感冒重来不吃药自己几天就恢复
材料：
本地母鸡1只(2斤半左右)，冬虫夏草5-10根，盐少许，西藏野生当归2根，西藏野生灵芝一个小的，红枣6个，羊肚菌10朵，老鸽子一只，
西藏那曲冬虫夏草炖鸽子(孕妇食谱）的做法的做法步骤：
步骤1，当归我放了2根，味比较浓的，这是是西藏野生的，一根就可以了！
步骤2，灵芝洗好
步骤3，最重要的是冬虫夏草啦，这属于上等的冬虫夏草，西藏那曲的最好海拔最高！
步骤4，西藏野生羊肚菌用45摄氏度温水泡下，弄掉沙，备用
步骤5，还有就是红枣，直接加点水炖就好，老鸽子需要炖就一点！
步骤6，成品！体力不好的，吃几次体力会恢复！
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孕妇鸽子汤
食材明细：
主料：：鸽子一只，
辅料：：生姜15克，食用盐适量，鸡精适量，红枣5个，枸杞15克，葱四块，
孕妇鸽子汤的做法步骤：
1.宰好的鸽崽一只
2.姜片和葱 枸杞 红枣
3.洗好的鸽崽放在开水锅里煮十分钟
4.把葱 姜 枸杞 红枣 食用盐 鸡精放在大碗里，倒入清水，水摸过鸽崽
5.盖上盖子炖1小时出锅。
6.一个小时出锅，不用在加任何料，开吃。
小贴士：
自己喜欢加什么都可以哦，是个自己的口味再会更美味。
冬虫夏草炖水鸭的做法
冬虫夏草：补损虚、益精气、化痰、滋补肺肾、增强机体免疫力……
材料：
水鸭半只，冬虫夏草12条，姜3片，料酒适量，瘦肉200g，枸杞适量，
冬虫夏草炖水鸭的做法的做法步骤：
步骤1，把水鸭剁成块，加入适量料酒，飞水。水开后，把浮沫撇掉
步骤2，过水的水鸭，捞起备用
步骤3，把瘦肉切块，大小自己喜欢吧。姜块、枸杞备好，放入
步骤4，冬虫夏草12根，自己家人喝，多放点不心疼，哈哈…
步骤5，把水鸭放入后，虫草洗净，加入炖盅内
步骤6，加清水，4—5碗的量
步骤7，盖上炖盅盖，一切准备就绪，就是这么简单！隔水炖：3小时。
步骤8，炖好后，关火，放盐便可。
步骤9，汤好了，喝吧！
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