材料:
水发肉皮一盒(三四元钱),水发蹄筋一盒(七八元钱),蘑菇三朵,香菇四朵,肉丝少许,盐,味精,淀粉,麻油,大蒜头,小葱一根,,
肉皮炒蹄筋的做法的做法步骤:
步骤1,肉皮用温水洗净,切块
步骤2,蹄筋用温水洗净,剪成小段
步骤3,蘑菇去根部洗净,切片
步骤4,香菇去根部洗净,切片
步骤5,大蒜头拍松去皮去根部,切成蒜末
步骤6,淀粉加水做成水淀粉
步骤7,葱去葱头,洗净切成小粒
步骤8,锅上火加热,倒入适量油
步骤9,加入蒜末爆香
步骤10,加入肉皮、蹄筋、蘑菇、香菇煸炒
步骤11,加适量盐,加少量水
步骤12,用中小火焖煮一会儿,加入少许煸好的肉丝
步骤13,大火收汁,加味精调味
步骤14,加水淀粉勾芡,淋上麻油、撒上葱花即成
材料:
白菜一斤,肉皮一块,蘑菇一只,鲜香菇一只,浓汤宝一块,蒜末,
白菜肉皮汤的做法的做法步骤:
步骤1,肉皮放入盆中,倒入热开水浸泡二三个小时,等肉皮涨发变软,切成小块待用
步骤2,白菜洗净,切丝(略宽一些)
步骤3,蘑菇洗净切片、鲜香菇洗净捏干切片
步骤4,锅上火加热,倒入适量油,油热倒入蒜末爆香
步骤5,倒入白菜丝、蘑菇片、香菇片煸炒,再加入肉皮煸炒
步骤6,加水,放入一块浓汤宝,烧开转小火,焖烧约十分钟,关火
材料:
油氽干肉皮二块,鱼丸四五个,蟹肉棒二根,小青菜四五棵,盐,味精,
肉皮鱼丸汤的做法的做法步骤:
步骤1,干肉皮加温水浸没泡发四五个小时,使之充分泡发。切块待用
步骤2,小青菜去老叶,浸泡洗净
步骤3,鱼丸、蟹肉棒买现成的
步骤4,将切块的肉皮、鱼丸、蟹肉棒加水(最好是骨头等肉汤)烧开四五分钟
步骤5,加入小青菜再烧约一分钟,加盐、味精调味即成
食材明细:
牛蹄筋100克,灵芝15克,黄芪18克,黄酒10克,料酒5克,大葱5克,姜5克,盐5克,胡椒粉1克
灵芝蹄筋汤的做法步骤:
1. 灵芝、黄精、黄芪先分别洗净,用水润透切片,用纱布袋装好扎口;
2. 葱、姜拍破;
3. 蹄筋放钵中,加水适量,上笼蒸约4小时,待蹄筋酥软时取出;
4. 再用冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净切成长条;
5. 将蹄筋、药袋、葱、姜、精盐、料酒同放入锅内;
6. 注入肉汤,炖到蹄筋熟烂;
6. 拣去药袋、姜葱,用精盐、胡椒粉调味即成。
小贴士:
1. 灵芝,性味甘、平;2. 《中国药用植物图鉴》载灵芝“治神经衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患”;3. 亦治虚劳、咳嗽、气喘等疾患;4. 芝蹄筋汤以牛蹄筋为主料,配以灵芝、黄精、黄芪等;5. 适用于治疗慢性气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症;6. 对冠心病、急性传染性肝火也有一定治疗作用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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