食材明细:
主料::鸡脚7只,当归10克,党参10克,红枣6颗,枸杞适量,
辅料::姜2片,料酒2勺,盐少许,
药膳当归鸡脚的做法步骤:
1.准备好材料。
2.鸡脚去爪,洗净,用滚水焯过(可以加点料酒)
3. 所有药材放到锅里加清水,大火烧开后小火炖。
4.15分钟后放鸡脚继续炖50分钟。
5. 关火前加点盐就可以了。
小贴士:
不喜欢当归味的可以少放些。
食材明细:
主料::鸡脚500克,当归适量,黄芪5-6克,
辅料::红枣6个,桂圆肉15-20个,杞子10克,生姜3片,
配料::食盐适量,
药膳鸡脚汤的做法步骤:
1.用清水洗净鸡脚,去掉脚趾甲后备用。
2.准备当归、黄芪、红枣(去核)、桂圆肉、杞子,用清水洗净后备用。
3.用锅放清水后煮滚,把洗净的鸡脚放入,煮10分钟出血水后捞出,并用冷水冲净沥干。
4.把所有材料放入汤锅,加入适量清水;大火煮10分钟,待水滚开后转小火,慢火煲60分钟。
5.加入适量食盐即可食用。
小贴士:
1、当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛,尤其对月经不调或常有经痛的女性有相当的帮助。
2、红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效,但性质比较燥热,使用时最好去核。
3、杞子明目,鸡脚骨胶原多,多吃使皮肤更加光滑有弹性。
常常怀念爸妈做的各种卤味~~~尤其是小时候的卤水鸡脚,光闻着卤水的香味,就让人流口水了~~~即使是从街上买回来的卤水鸡脚都没爸妈做的卤水鸡脚好吃~~~没在爸妈身边好多年~~“爸妈味”的卤水鸡脚也就只有想想了~~~有时候我有闲暇时间,想做来解解馋,光想想里面的调料也头大了~~~五花八门的调料真是多呀~~~今天做的这道【卤水鸡脚】同爸妈做的比起来,简单得多~~~调料相对较少,操作流程简单,用时少~~~但是,简单亦会美味~~参与活动:#新家“味”来时—樱花味道#
材料:
鸡脚294g,老姜4片,小葱5颗,生抽15毫升,老抽10毫升,料酒5毫升,盐3g,冰糖3粒,鸡粉5毫升,,
卤水鸡脚的做法的做法步骤:
步骤1,备好原材料:鸡脚,小葱,老姜;
步骤2,鸡脚剪去脚趾,洗净后,放入煮锅里;再放入清水,姜片,料酒;不加盖,冷水煮开;
步骤3,焯水后的鸡脚捞出冲洗干净;
步骤4,锅底放入小葱段;
步骤5,再放入适量生抽,老抽,料酒,盐,冰糖,鸡粉;
步骤6,再调入适量清水;
步骤7,放入鸡脚,大火煮开后转小火焖15分钟左右;
步骤8,鸡脚煮熟后,中火略略收汁;
步骤9,关火,盛出。
酸辣鸡脚很多人都特别喜欢吃,那酸酸辣辣的味道总是让人吃了又想吃,也让很多人是又爱又恨哈........
材料:
鸡脚两斤,姜片、白酒少许,小辣椒五个,蒜头一颗,热水60g,白砂糖10g,盐5g,白醋20g,酱油50g,蚝油25g,辣椒酱10g,香油20g,青椒一个,洋葱半个,胡萝卜一条,柠檬一个,香菜、芝麻少许,,
酸辣鸡脚的做法的做法步骤:
步骤1,鸡脚洗净连同姜片、白酒一起放入锅中煮12分钟左右(热水下锅)
步骤2,煮熟捞出放置于冰水中至完全凉透
步骤3,除鸡脚、青椒、洋葱、胡萝卜、柠檬、香菜、芝麻以外,所有调料放入盘中搅拌均匀
步骤4,此时放凉的鸡脚对半切开,并且“剪指甲”
步骤5,把处理好的鸡脚放入调料盘中搅拌均匀
步骤6,洋葱、胡萝卜切条,青椒、柠檬切片后,加入鸡脚中
步骤7,最后所有材料拌均匀,放入冰冷腌制入味一晚,吃的时候撒上芝麻和香菜即可
步骤8,成品图
步骤9,成品图
往年都会晒点儿橘皮,留着做菜或者煮水,今年从老中医那里得知,只是晒晒是不对的,需要三蒸三晒,方可有效。
材料:
橘子,水,盐,,
陈皮的做法的做法步骤:
步骤1,橘子在盐水中泡二十分钟。
步骤2,用牙刷刷干净。
步骤3,吃的时候,劲量整个皮剥下来。
步骤4,上蒸锅蒸熟。
步骤5,然后放阳台晒干。这就是一蒸一晒,晒干后再重复第四第五的步骤两次,完成了三蒸三晒即可。
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。所以说药膳食谱非常养人。
材料:
鸡母一只,党参100g,沙参20g,当归50g,黄芪20g,茯苓10g,百合30g,薏仁20g,莲米30g,山药10g,红枣30g,枸杞20g,肉桂20g,,
药膳鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,鸡母下锅焯水
步骤2,把所有配料洗净加水放进炖锅里(红枣,枸杞,干桂圆暂时不放)
步骤3,把焯水后的鸡母放进锅里文火炖90分钟
步骤4,加入干桂圆再炖30分钟
步骤5,加入红枣,枸杞闷5分钟即可
步骤6,什么调料都不放,就吃食材本身的味道。
材料:
牛腩肉,陈皮,生姜,花椒,大蒜,葱白,干辣椒,冰糖,老抽,生抽,蚝油,料酒,水淀粉,,
陈皮牛腩的做法的做法步骤:
步骤1,陈皮洗净泡软,用刀刮去内部白色内膜,切成片,浸泡陈皮的水留用;
步骤2,各式配料准备好;
步骤3,锅里加入适量油,放入陈皮、生姜、花椒、大蒜、葱白、干辣椒、冰糖小火炒香;
步骤4,牛肉切块放入开水中汆烫洗净以后,加入锅内煸炒,喷入适量料酒,加老抽上色、生抽、蚝油调味;
步骤5,一次性加入漫过所有材料的水、之前浸泡陈皮的水,大火煮开转小火慢炖至牛肉酥烂;
步骤6,转大火,加入适量水淀粉勾芡收汁即可起锅。
材料:
陈皮400g,白砂糖400g,
陈皮糖的做法的做法步骤:
步骤1,陈皮盐水浸泡半小时
步骤2,洗净后切丝
步骤3,用温水洗三次控干多余水分
步骤4,白砂糖下锅,经实践先加少许水白糖化的更快
步骤5,白砂糖熬化
步骤6,陈皮下锅
步骤7,沸腾中
步骤8,熬出白色结晶关火
步骤9,冷确
步骤10,装瓶
步骤11,成品出炉
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