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吃好是中国人生活水平提升的标志,生命的意义,很大程度上来自于美食,正所谓“吃在嘴里,甜在心里”,所以美食起到的作用不是一般的大。你对美食的观点是什么呢?小编陆续为大家整理了彩椒炒猪肚,欢迎阅读,希望你能喜欢!

彩椒炒猪肚,味道不错。

材料:

一个彩椒,一个猪肚,两棵葱花,适量料酒,三瓣蒜头,一个辣椒,

彩椒炒猪肚的做法步骤:

1,猪肚买回来,彻底冲洗干净后放入压力锅,再加入适量料酒,煲12分钟左右捞出。

2,晾凉后切成条。

3,彩椒也切成条。

4,热锅凉油下蒜头,煸炒片刻后倒入猪肚,翻炒均匀。

5,然后再加入彩椒翻炒。

6,耗油、盐、白糖、酱油,用一点点水化开,淋在猪肚上,快速翻炒均匀。

7,最后放入葱花,翻炒均匀即可出锅。

8,成品图

9,成品图

10,成品图

97Msw.com相关知识

彩椒炒鸡丁


鸡脯肉蛋白质含量较高,营养也十分丰富。可就是口感柴柴的不容易进味,今天就来教你个方法破解,把鸡脯肉用擀面杖或是刀背敲打、拍松,这样就会破坏肉组织的紧密性,然后再入味就简单了。

材料:

300克鸡脯肉,

彩椒炒鸡丁的做法步骤:

1,黄椒切块

2,红椒切块

3,木耳泡发洗净

4,青椒切块

5,蒜切片

6,鸡脯肉用擀面杖捶打两面(这样可以使肉质不柴而且嫩,好入味)

7,然后切条,再切成块

8,加入生抽、白胡椒粉、糖抓匀

9,加入淀粉抓匀后腌制10分钟

10,热锅凉油下入蒜片炒出香味。倒入鸡丁炒至变色

11,倒入木耳炒匀

12,倒入彩椒快炒匀

13,最后加入蚝油炒匀即可出锅

彩椒炒鸡胸怎么做好吃 彩椒炒鸡胸的做法


彩椒炒鸡胸

鸡胸肉肉质细嫩蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用,有强身健体的作用。具有温中益气,补虚损的功效,多吃鸡肉还能提高人的免疫。鸡胸肉是脂肪含量少不用怕发胖。过年剩了

食材配方

主料:

鸡胸

400g

彩椒

300g

杏鲍菇

200g

辅料:

适量

适量

料酒

适量

适量

蚝油

适量

鸡精

适量

做法 共11个步骤

1.把鸡胸肉洗净切块

2.用胡椒粉和盐

3.料酒和生抽

4.干湿水淀粉抓抓腌制20分钟

5.彩椒切块

6.杏鲍菇切丁焯一下

7.葱姜炝锅倒鸡胸煸炒成7分熟

8.倒耗油炒出香味

9.再把杏鲍菇倒里煸炒

10.放盐和鸡精味精煸炒

11.最后再把彩椒倒里煸炒均匀出锅

彩椒香菇


红、黄、青三种柿子椒,香菇

材料:

1个青椒,1个红椒,4个香菇,

彩椒香菇的做法步骤:

1,准备青椒、红椒,洗干净,切条

2,将香菇洗干净,切条

3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香

4,加入青椒、红椒翻炒2-3分钟,至变软

5,倒入香菇,继续翻炒,3-5分钟

6,加入少量水,再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐,翻炒3-5分钟

7,翻炒均匀,大火收汁,即可出锅

彩椒杏鲍菇


彩椒杏鲍菇是一道菜品

材料:

青椒,红椒,杏鲍菇,

彩椒杏鲍菇的做法步骤:

1,将杏鲍菇洗干净,切片

2,准备青椒、红椒,洗干净,切条

3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香

4,加入青椒、红椒翻炒2-3分钟,至变软

5,倒入杏鲍菇,继续翻炒,3-5分钟

6,加入少量水,再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐,翻炒3-5分钟

7,翻炒均匀,大火收汁,即可出锅

蒜苗榨菜炒猪肚


猪肚不管怎么加工都好吃

材料:

一个猪肚,一包榨菜,三棵蒜苗,适量耗油,少许料酒,少许盐,

蒜苗榨菜炒猪肚的做法步骤:

1,猪肚用适量面粉和食用油搓洗干净,然后放入高压锅压12分钟,捞出。

2,晾凉后切成条。

3,蒜苗洗干净拍一下,再切成小段。

4,热锅凉油下猪肚条,再加入少许料酒,翻炒片刻。然后加入一丢丢盐。

5,接着倒入适量耗油,翻炒均匀。

6,然后再放入榨菜,翻炒片刻。

7,最后倒入蒜苗,翻炒至断生即可出锅。(榨菜本身带咸味,所以不用放太多盐)

8,成品图

9,成品图

10,成品图

彩椒菜花炒肉的做法大全2021


彩椒菜花炒肉的做法

主料:菜花500g、彩椒200g、猪肉100g

配料:蒜80g、配料生抽100g、油100g、精盐60g、鸡精50g、淀粉40g、冬菜50g

彩椒菜花炒肉的做法步骤

步骤一、菜花虽然营养丰富,但常有残留农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药。

步骤二、把洗净的菜花切成一小朵一小朵备用。

步骤三、把肉切片,彩椒切成斜刀块,蒜切成末。

步骤四、把切好的肉放点淀粉、生抽腌制10分钟。

步骤五、锅里加油烧热,放入蒜末爆香。

步骤六、蒜末爆香后加入腌制好的肉,爆炒一下。

步骤七、加入菜花翻炒,加点生抽炒匀,在加适量水,盖上锅盖焖2分钟。

步骤八、取出锅盖,放入彩椒大火翻炒至彩椒爆出香味,加精盐、鸡精、冬菜炒匀即可出锅。(冬菜和菜花炒出的味道极佳)

步骤九、将炒好的香喷喷彩椒菜花炒肉盛盘,一道色香味俱全的美味佳肴是不是很诱人啊。

菜花营养价值:

抗癌防癌,清化血管,丰富的维K,解毒肝脏,维C使者,生物活性,减肥。

彩椒菜花炒肉的温馨小提示:

1、菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药;

2、吃的时候要嚼几次,这样才更有利于营养的吸收;

3、制作凉菜不加酱油,如果偏好酱油的口味,可以少加生抽;

4、烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

5、选购菜花的时候要注意,质量好的菜花呈白色或奶白色,清洁、坚实、紧密、具夹克式(外层叶子部分保留紧裹菜花)的叶子,新鲜、饱满且呈绿色。

彩椒鲍菇丁


杏鲍菇煸炒过后口感爽脆鲜嫩,比肉还美味。辣椒是蔬菜中维C之王,两者搭配在一起,不仅非常营养,整盘看起来也超级有食欲。

材料:

半个杏鲍菇,1/4个黄椒,1/4个青椒,1/4个红椒,

彩椒鲍菇丁的做法步骤:

1,准备食材

2,彩椒切成小丁,杏鲍菇切成小丁,大蒜切片

3,起锅热油,加入蒜片炒出香味

4,加入杏鲍菇,转中火煸炒至杏鲍菇断生

5,加入彩椒,将所有食材炒熟

6,最后加盐和黑胡椒调味,炒匀出锅即可

7,成品

彩椒披萨怎么做好吃 彩椒披萨


彩椒披萨

前些日子不是上班忙就是连续几天没太阳…… 好不容易碰到一天有太阳吧、突然发现没有高筋面粉了…… 一直拖啊拖啊…… 直到今天才把各项材料买齐~ 开始做的时候又发现

食材配方

主料:

披萨面团

100g

辅料:

马苏里拉奶酪

100g

番茄酱

适量

各色彩椒

适量

阿里根努香草

适量

适量

橄榄油

适量

做法 共11个步骤

1.披萨面团的制作方式 http:///caipu/65383/ 根据烤的披萨的尺寸取适量大小的面团 擀圆,尽可能擀薄

2.放入烤盘

3.用叉子在面团表面戳满洞,防止在接下来进烤箱,因为没有戳洞而鼓起来

4.放入烤箱中层,上下火,220℃左右烤1分钟定型

5.饼底抹番茄酱,留边1cm左右 放入马苏里拉芝士丝,留边1cm左右

6.彩椒洗净切细丝

7.放上切好的彩椒丝、

8.均匀地撒上阿里根努香草

9.撒少许盐

10.淋少许橄榄油

11.放入烤箱220℃、烤5分钟、 至芝士起泡、取出食用

彩椒火腿焗面


加入多种蔬菜焗制的方便面,改变了以往单纯吃方便面的单调和营养匮乏,成就了方便面的华丽转身,不仅更美味,也增加了方便面的营养价值。 食材

材料:

1袋方便面,3个彩椒,50克芝士,

彩椒火腿焗面的做法步骤:

1,准备好主材。

2,将彩椒洗净后切丝备用。

3,将彩椒洗净后切丝备用。

4,将彩椒洗净后切丝备用。

5,火腿切丝备用。

6,葱蒜切碎备用。

7,将面饼放入滚水中。

8,煮约4-5分钟.

9,捞出备用。

10,炒锅放适量油,将葱蒜放入爆香。

11,将彩椒放入翻炒。

12,放入蚝油1勺。

13,倒入生抽。

14,加入适量盐。

15,将火腿丝放入。

16,放入煮好的方便面。

17,快速翻炒均匀即可出锅。

18,将面放入烤碗中。

19,上面撒上芝士。

20,放入预热180度烤箱,烤制5-8分钟。

21,香味扑鼻哟。

22,成品图

23,成品图

24,成品图

彩椒小牛肉


彩椒小牛肉是一道菜品,主料是牛肉辣椒条、甜椒。

材料:

一个青椒,一块牛肉,一个红椒,

彩椒小牛肉的做法步骤:

1,将牛肉洗干净,切丁

2,准备青椒、红椒,洗干净,切丁

3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香

4,加入青椒、红椒翻炒2-3分钟,至变软

5,倒入小牛肉,继续翻炒,3-5分钟

6,再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐,翻炒3-5分钟,至蔬菜和牛肉炒熟

7,翻炒均匀,即可出锅

彩椒羊肉串怎么做好吃 彩椒羊肉串


彩椒羊肉串

我把做出的这道菜发给远在千里之外的果果看,果果说,中看不中用。 这批评得也太狠了点儿吧!不过他倒确实说出来用烤箱做肉菜的一个缺点——没有木炭烤出来的焦香。很多人

食材配方

主料:

羊腿肉

青椒

红椒

黄椒

洋葱

孜然粉

做法 共6个步骤

1.羊腿肉洗净,擦干水分,切成1.5厘米见方的块状

2.各种蔬菜洗净切成块状

3.羊肉和蔬菜间隔着串到竹签上

4.串好的羊肉串放入铺了锡纸的烤盘中,抹上一层油,入烤箱烤15分钟左右

5.串好的羊肉串放入铺了锡纸的烤盘中,抹上一层油,入烤箱烤15分钟左右

6.再撒上孜然粉,放回烤箱继续烤至自己喜欢的程度

杏鲍菇彩椒盅怎么做好吃 杏鲍菇彩椒盅的做法


杏鲍菇彩椒盅

圣诞的气氛越来越浓了.上传一道既有清新色彩.又能用视觉触动味觉.充满情趣的彩椒盅奏响圣诞的序曲吧~祝圣诞快乐~

食材配方

主料:

杏鲍菇

2只

彩椒

2只辅料:

橄榄油

适量

适量

毛豆

适量

生抽

适量

适量

白砂糖

适量

香醋

适量

香油

适量

小米椒

适量

西兰花

适量

做法 共11个步骤

1.洗干净的杏鲍菇用手撕成小块.

2.彩椒洗净后在4/5处切一刀.挖出里面的籽洗干净待用. .

3.姜去皮切成末.

4.锅内放水烧开.放盐和一点橄榄油.先将毛豆煮熟后然后放西兰花彩椒飞一下水.捞出待用~

5.另起锅倒入橄榄油.

6.待油温升到5成热时放入杏鲍菇.

7.炸到表面微黄时捞出沥干油.

8.锅内留少许的油倒入姜末小米椒煸一下.

9.放炸好的杏鲍菇煸炒 .

10.加生抽糖烹上香醋加毛豆彩椒丁西兰花拌匀淋上香油芶芡.

11.装在彩椒盅里就OK了~

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