材料:
鸡蛋1个,乌鱼片适量,姜三片,胡椒适量,盐适量,葱一根,
乌鱼粥的做法的做法步骤:
步骤1,乌鱼片用鸡蛋清、盐、胡椒码好
步骤2,粥先熬好,吃多少盛多少出来做生滚粥,想吃什么味道做什么味道更自由。粥煮开放姜丝、盐
步骤3,下鱼片,一分钟就出锅
步骤4,鱼片变白一半的过程
步骤5,鱼片变白就可以了
步骤6,撒葱花开吃!
步骤7,鲜!
老家叫黑鱼或财鱼,重庆叫乌鱼。哺乳期吃不了太油太辣的,做个家常版本。
材料:
姜1小段,葱2小段,盐适量,白胡椒粉少许,油50g,黑鱼1条,老干妈1小勺,自制豆瓣酱1小勺,料酒三勺,花椒20粒,
家常黑鱼/乌鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱼洗净,鱼头鱼尾鱼骨单独沥干水分,切几千生姜,两截大葱。
步骤2,鱼片洗净后放碗里,加少量白胡椒粉、盐、料酒、淀粉、食用油搅拌均匀腌制一会。
步骤3,锅里放油,烧热后,下鱼头鱼尾鱼骨煎至两面微黄,下生姜大葱花椒,再烹入少许料酒,加一大碗水开始熬汤。
步骤4,大火烧开后煮十分钟,待汤变浓,不再透明,加入一勺豆瓣酱一勺老干妈,再煮五分钟,下入前面腌过的鱼片,加盐,加青椒,再煮五分钟左右,滴一点香醋后即可出锅。
步骤5,做好了,要吃辣的可以加其他红辣椒。
材料:
乌鱼四两,青笋一根,青花椒一钱,红花椒一钱,干辣椒三钱,天成一味酱油适量,鲜味汁适量,炮姜适量,鲜姜适量,,
麻婆乌鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,将乌鱼宰杀洗净,片薄片,腌制。
步骤2,锅里下油,放入姜末,炮姜,泡椒末,抄香,放入天成一味,和鲜味汁,取汁待用,鱼片滑熟放在煮熟的青笋丝上,灌入汤汁,浇入糊辣油即可。
我做这道菜非常简单海边的居民都是这么做的
材料:
小乌鱼适量,豆腐适量,葱段适量,香菜适量,盐适量,,
小乌鱼炖豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,把小乌鱼洗好去掉两面的软骨
步骤2,豆腐切块锅里放少许油葱段爆锅下豆腐豆腐开锅后加入小乌鱼
步骤3,大火炖五分钟出锅放上香菜葱段开吃了好鲜
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