“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”大家都应该见过类似的菜单或菜谱，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你对哪些美食感兴趣呢？小编特意收集和整理了芹菜拌花仁的做法，供你参考和使用，请收藏和分享。
一道简单的爽口小菜，厨房小白也能轻松搞定。
材料：
芹菜150克，花生米100克，胡萝卜1小段约60克，花椒15粒左右，八角1个，盐1小勺，香油10毫升，糖1小勺，生抽10毫升，香醋5毫升，
芹菜拌花仁的做法的做法步骤：
步骤1，芹菜摘去叶子不要。
步骤2，准备好其他食材。
步骤3，花生米加入适量清水。
步骤4，加入花椒粒、八角和盐浸泡一个小时。
步骤5，胡萝卜去皮切丁。
步骤6，芹菜洗净切成小段。
步骤7，泡好的花生米大火烧开后转中小火煮10分钟。
步骤8，捞出沥干水分稍微晾凉。
步骤9，另起锅烧水，水开后滴少许油。
步骤10，放入胡萝卜煮1分钟。
步骤11，再放入芹菜杆煮1分钟。
步骤12，迅速捞出。
步骤13，投入凉的直饮水中。
步骤14，捞出和花生米一起放入搅拌盆中。
步骤15，加入生抽、香醋、香油、盐、糖搅拌均匀。
步骤16，装盘上桌即可。
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空心菜拌花仁
食材明细：
空心菜300克，花生仁(生)50克，芥末5克，芥末油5克，香油5克，盐3克，味精2克，白醋2克
空心菜拌花仁的做法步骤：
1. 将空心菜洗净，切成颗粒，放入沸水锅中氽熟晾冷；
2. 花生米入沸水锅内氽水，剥去壳；
3. 将芥末、芥末油、香油、盐、味精、白醋放入空心菜和花生仁中拌匀，装盘即成。
小贴士：
空心菜氽水断生即可，不宜太熟，以免影响口感；也可根据口味的需要增加其他调料。花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
花仁仔鸡
菜系及功效:家常菜谱
花仁仔鸡原料:仔鸡450克，花生仁50克，色拉油25克，料酒、水淀粉各10克，胡椒粉5克，精盐3克，味精1克。
花仁仔鸡的做法:
1)鸡收拾干净，煮熟(汤留用)，晾凉；花生仁用温水泡软。
2)鸡肉拆掉(鸡架骨留用)；花生仁去皮。
3)油烧热，放入花生仁稍炸，捞出沥油；再把鸡肉、花生仁、精盐味精、胡椒粉放入锅内，加水适量，烧开，当鸡熟透时，用水淀粉勾芡即可。
特点:鲜嫩爽口。
网站小提示
桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
花仁排骨
食材明细：
排骨400克，花生仁50克，鲜菠萝片300克，盐、沙嗲酱、姜、八角、色拉油各适量
花仁排骨的做法步骤：
1、将排骨治净，斩寸段，与花生仁一同加热至断生入味，滗去汤汁备用。
2、锅上火，入油，烧至七成热时下排骨、花生仁，微炸至表皮呈黄色。
3、炒锅留底油烧热，入主料煸炒，调味，装盘即成。
创新说明
将动植物原料完美结合，营养均衡。
小贴士：
特点
酥香咸鲜，酱香浓郁。
王文忠 (内蒙古)
花仁鸡丁
食材明细：
鸡胸，盐，酥花生米，郫县豆瓣酱，豆豉，葱，味精，白糖，花椒面，麻油，酱油，油辣子海椒
花仁鸡丁的做法步骤：
1. 煮好的，鸡胸那一块，带骨切成1厘米多到两厘米恁么宽的丁儿。另外本来还需要盐酥花生米的，我就用的洋人超市卖的现成的去皮海盐花生，将就一下，效果还可以哈。
2. 舀一瓢羹半郫县豆瓣酱（我用的，川老汇，这个牌子），大半瓢羹的豆豉，在菜板上细细地宰碎。两条葱子的葱白，切成半厘米恁么宽的葱颗，剩下再拿点葱绿叶子，切葱花儿。
3. 炒锅里面放油，稍微多点点儿，中火油热，下豆瓣酱翻炒到，油变成亮红色。再下豆豉，炒出香味。注意火不要大，佐料炒糊了就完蛋了。炒好的料，移到一个耐热小豌里装着，晾凉。
4. 凉了的佐料里，加一点味精，小半瓢羹白糖，大约1/4的盐，和转。然后放一点点儿花椒面，麻油，和小半瓢羹油辣子海椒。再一点点儿一点点儿地往里面加酱油，一边加一边尝味道，酱油千万不能放多（我估计放了不到一瓢羹的量）。这豌佐料切忌太咸，而且豆豉和豆瓣已经自带盐味。尝好味道，和转。调好的佐料喃，是比较干的，基本呈酱状，上面有一层豆瓣酱炒出来的红油。
5. 把鸡丁，花生米，葱白颗和前头调好的佐料和转。注意佐料比较干，所以要耐心地和，让每块肉都均匀地挂上佐料。和好了装盘，撒上葱花儿，上桌开整。一口肉，再夹一颗酥香微辣花生米，喝一口冰啤酒，那是相当安逸。
这个菜不像口水鸡（口水鸡那是很辣，佐料也是宽汤+红油型的），它不是很辣，有一种豆瓣儿和豆豉带出来的咸鲜，我觉得这里糖的使用必不可少的，一种回甘加上微微的麻和辣，再有葱白的提神，让它的味道显得很“厚”。上色来自红油和豆瓣儿豆豉的颜色，而酱油千万不可以太多哦。
拌芹菜
食材明细：
鲜嫩芹菜二斤，精盐五钱，香油五分，特醋三钱酱油三钱。
拌芹菜的做法步骤：
将芹菜摘叶拣净，削去毛根，洗净。切成五分长节，入开水锅里焯一下，之后撒上精盐拌匀，食用时浇上酱油、特醋、香油，也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放，否则菜会变黄。
蜂蛹花仁羹
食材明细：
蜂蛹50克，炸熟的花生米150克，蛋清2个，西芹芯100克，葱、姜末各15克。调料盐10克，鸡精10克，味精15克，料酒15克，清汤500克，色拉油1500克，淀粉5克。
蜂蛹花仁羹的做法步骤：
1、锅放油烧至七成热，将蜂蛹下入油锅小火炸1分钟至颜色金黄。
2、炸熟的花生去皮、剁成碎粒，西芹芯洗净切碎。
3、净锅上火加入清汤，烧开后放入花生粒、葱姜末、西芹粒、盐、鸡精、味精、料酒调好味，用淀粉勾薄芡，出锅前均匀倒入蛋清，最后撒上炸好的蜂蛹。
小贴士：
特点
软糯鲜香，营养丰富，易消化，老幼皆宜。
感谢您阅读“97美食网”的《芹菜拌花仁的做法》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了肉丝拌芹菜专题，希望您能喜欢！
