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国人对美食有着痴迷的追求,中国人一生最在意的大多和美食相关,美食让我们感受到了生命的温暖,所以美食真的不可缺少。美食对于你的意义是什么呢?我们的小编特意搜集并整理了猪油蒜泥炒生菜,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

平时炒菜都是用菜籽油,今天换成猪油炒。

材料:

1颗生菜,

猪油蒜泥炒生菜的做法步骤:

1,食材如上图

2,生菜一片一片的洗干净(放小苏打泡十分钟)

3,将生菜撕成块(也可以不撕,家有小朋友所以撕成块了。)

4,大蒜剥皮洗净拍破剁成蒜泥

5,热锅放入猪油

6,猪油化开

7,放入蒜泥小火炒香

8,倒入生菜大火翻炒半分钟

9,放少许盐翻炒半分钟

10,放少许鸡精

11,翻炒均匀即可

12,出锅装盘

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香菇炒生菜


香菇炒生菜,清脆爽口营养高,口感好,身体易吸收,是很多减肥人首先的食材。常吃香菇还能提高免疫力,延缓衰老、减血压、增加记忆力。生菜可以生吃,可口清脆爽口,也可以炒着吃,生菜含有丰富的维生素、提高免疫力,生菜种维生素E、胡萝卜丝等能保护眼睛,维护正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。

材料:

150克香菇,500克生菜,

香菇炒生菜的做法步骤:

1,准备食材:香菇、生菜、油、盐

2,生菜去老叶,清水冲洗干净泥沙,放入盆子,在用清水浸泡10分钟,清水浸泡可以减少农药残留。最好用淘米浸泡,效果更好。

3,清洗生菜的时候要一片一片叶子摘下,这样才能把泥沙清洗的彻底,洗净的生菜,不要浸泡太久,捞出沥干水。

4,香菇洗净去蒂,切片,香菇要挑选肥厚大个。如果是花菇,更加好。热锅,倒油,中小火,把香菇煸炒出香菇的清香味出来。

5,改为大火,放入洗净的生菜,大火爆炒,用筷子和锅铲翻转,刚刚下锅的时候比较多,锅底容易熟,锅面上的没有接触到火,所以要翻炒。

6,生菜变软,说明炒熟,放盐,翻炒均匀即可。

7,喜欢吃味精、鸡粉的可以放入生菜爆炒的时候加点。我家喜欢吃原生态的,所以不放味精,清脆爽口很好吃。

生菜炒肘子怎么做好吃 生菜炒肘子


生菜炒肘子

好久没有发菜了,夏季菜的活动快结束了,我得抓住最后的尾巴搏一下 这次放年假,一个人在家带小孩,真累啊 吃饭也很马虎,随便弄点吃吃就算了 现在看看这道清新的小蔬菜

食材配方

主料:

生菜

100g

肘子

50g辅料:

适量

适量

做法 共7个步骤

1.准备好生菜和肘子肉

2.生菜切段

3.热锅冷油,先将生菜放入锅中煸炒

4.然后加入肘子肉一起煸炒

5.加入适量水

6.撒入适量盐

7.煸炒入味,收干汁即可

蒜蓉炒生菜怎么做好吃 蒜蓉炒生菜的做法


蒜蓉炒生菜

生菜是大家都喜欢的菜,简单,快熟,好吃!

食材配方

主料:

生菜

蒜头

鸡精

做法 共5个步骤

1.生菜清洗干净,备用

2.蒜头剁成蒜蓉

3.热锅下油,把蒜蓉爆香

4.倒进生菜翻炒

5.下调味料,装盘,上桌

卤牛肉炒生菜怎么做好吃 卤牛肉炒生菜


卤牛肉炒生菜

其实这卤牛肉,是把牛肉腌至了放在高压锅里蒸半个钟。 蒸出来的水给宝子拌粥吃。 这肉我家宝子不爱吃,我用来搭配炒别的,也是不错的选择。

食材配方

主料:

生菜

450g

辅料:

适量

适量

卤牛肉

200g

蚝油

少许

做法 共6个步骤

1.这是已经做好的卤牛肉。 可以用来百搭的菜。

2.新鲜的生菜,洗干净。沥干水份。

3.起油锅。 把生菜倒进去。 大火,翻炒,放上卤牛肉。

4.放上一小勺盐。

5.弄点蚝油酱。 继续翻炒。

6.经济实惠的一道菜。

生菜炒鱼丸怎么做好吃 生菜炒鱼丸的做法


生菜炒鱼丸

这个小朋友的菜是真的不好做,大人要吃辣的,她不能吃。每次炒菜都要分开,她一份,我们一份。呵呵,把要给她吃的菜都综合到一起炒给她吃,这样就会每样都吃到。 青菜和别

食材配方

主料:

生菜

150g

鱼丸

150g辅料:

适量

适量

做法 共6个步骤

1.鱼丸切成片

2.生菜洗净折成段

3.热油锅,爆炒生菜

4.放丸子同炒

5.放盐翻炒均匀

6.起锅

蒜泥花菜


花菜本身特别鲜,简单好做,放到盐开水焯水后放点蒜泥,生抽,醋,香油凉拌,清清爽爽,非常好吃。

材料:

250克花菜,两瓣蒜瓣,

蒜泥花菜的做法步骤:

1,准备好食材:花菜,蒜瓣

2,花菜扳成小朵,茎削去皮切成小段

3,盆中放入一小勺盐搅化

4,放入花菜浸泡五分钟冲洗干净

5,锅中水开,放入一小勺盐,放入花菜烧开,捞出来

6,同时准备调料:蒜瓣剥去皮剁成蒜泥

7,碗中放入蒜泥,半勺醋

8,放入一勺生抽

9,滴几滴麻油

10,捞出花菜

11,盘中放入花菜,浇水蒜泥酱醋汁

12,非常鲜美

13,清清爽爽好吃

猪油苦菜


苦菜是湖南的特色菜,味道有一点苦,但有降火的功效,养生功能很好的!

材料:

500g苦菜,

猪油苦菜的做法步骤:

1,苦菜洗净,切小丁,这种菜切小丁才好吃

2,生姜切成末,待锅热后放入猪油,猪油化了后加入苦菜

3,苦菜炒熟后撒盐,翻炒均匀后就可以盛盘了

怎么熬猪油


熬猪油可以用油熬,将肥肉与菜籽油或花生油放在锅中一起熬制成肉丁缩成很小块、微黄,出锅即可。也可以干熬,把肥肉放在锅中小火慢熬至出炉,或者先在锅中放水,再放肥肉慢慢熬制,这样熬出的猪油也很不错。

熬猪油的方法

可以用油熬猪油,在食材中添加一些常用的家庭食用油,比如菜籽油和花生油,将它们和切好的肥肉放在锅中一起熬制,直至肉丁缩成很小块、微黄,出锅即可。这种方法做出的猪油香味较浓,很适合做一些口味菜。

也可以干熬,在熬制过程中不需要添加什么,只需要将切好的肥肉直接放入锅中,用小火慢慢加热直至出炉。需要注意的是这样熬出的猪油它的颜色会变得比较暗,不像平常的那么白,而一般市场上的猪油都不会采用干熬的方法。

还可以水熬,先在锅中加入适量的水,再将切好的肥肉放进去慢慢熬制。生活中有人喜好这种方法做出的猪油,因为它凉了后颜色很白,适合制作糕点、蔬菜等,饭店用的较多。

2020虾仁炒生菜怎么做好吃 虾仁炒生菜的做法,步骤


虾仁炒生菜

宝宝吃虾是比较好的,营养很丰富,而且我家宝宝也很喜欢吃虾,所以看到市场有卖的又新鲜的虾,我总会买点回来给她吃的,我觉得总单独吃虾也单调,给加点蔬菜一起吃,才算合

食材配方

主料:

生菜

100g

虾仁

50g辅料:

适量

适量

玉米淀粉

适量

料酒

适量

生抽

适量

大蒜

适量

生抽

适量

做法 共10个步骤

1.虾剥出虾仁后洗净。

2.在虾仁内加入适量料酒,淀粉,生抽搅拌一下。

3.生菜洗净。

4.把生菜切碎一点。

5.锅中热压板爆香姜蒜。

6.把虾仁倒入翻炒。

7.炒至虾仁变色。

8.把生菜倒入翻炒。

9.待生菜变软加入适量盐。

10.淋少许生抽即可出锅。

鲜美蒜泥扇贝


扇贝在世界各个海域都有分布。它的味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品噢。扇贝富含蛋白质、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。据说,常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症呢!还有常吃扇贝可健脾和胃、促进血液循环、美容护肤、增强免疫、防癌抗癌噢~ 傍晚,老公拿回一袋扇贝,既然吃扇贝有这么多好处,那赶快做起来~

材料:

1500克扇贝,5克葱,3片姜,3瓣蒜,1克盐,适量清水,

鲜美蒜泥扇贝的做法步骤:

1,准备食材,扇贝洗净,葱切段,姜蒜切片,备用

2,锅中适量倒入清水,放入扇贝,加入葱姜蒜,盐

3,开大火,煮10分钟左右

4,期间准备蘸料

5,将蒜放入捣蒜器捣成蒜泥

6,加入味极鲜和白醋

7,将蒜泥盛入小碗,备用

8,煮至扇贝开口后再煮1分钟左右即可关火

9,装盘

10,放个胡萝卜花,美美哒

11,开吃吧

12,成品图

猪油剁椒茄子


猪油和素菜最配,简简单单的一道下饭菜。

材料:

三根茄子,一勺剁椒,适量猪油,

猪油剁椒茄子的做法步骤:

1,准备食材,三根细茄子,先切段,约一指长,再对半切,然后放盐水里浸泡10-20分钟(然后盐水倒掉,再用清水冲一遍);剁椒一勺、蒜切碎

2,热锅加适量猪油,待全部化开

3,倒进茄子翻炒

4,茄子变软后加入剁椒和蒜翻炒,最后加盐、鸡精调味

5,出锅,撒上葱花即可

猪油渣炒娃娃菜的做法_美食方法


猪油渣炒娃娃菜的做法

主料:娃娃菜1棵

配料:猪油渣75克、花生油3汤勺、生抽1汤勺、白糖少许、精盐0.5勺

猪油渣炒娃娃菜的做法步骤:

1.食材:娃娃菜、猪油渣

2.将娃娃菜清洗一下

3.放在案板上切开

4.烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒

5.接着,合入猪油渣,加适量的清水煮开煮至娃娃菜熟透

6.然后,加1汤勺生抽

7.加少许白糖

8.加0.5勺盐

9.调味炒匀即成

猪油渣炒娃娃菜的做法烹饪小贴士:

1、猪油渣是老公熬猪油的时候剩下的,不想浪费,所以就用来炒娃娃菜了。

2、猪油性甘、微寒、无毒,可以解斑蝥,芫青毒,解地胆,亭长,野葛,硫磺毒,诸肝毒,现在很多人都喜欢在外面吃东西,又担忧食品里添加了硫磺,那么这个时候也可以多吃一些猪油了。

3、中医讲,肺主皮毛,意思是说人体皮肤、毛发的生长是要靠肺来滋养的,因为吃猪油能达到补益肺阴的作用,这就间接促进了皮肤和毛发的生长,常吃猪油可以使人皮肤光滑细腻、有弹性,还对治疗脱发也有一定的效果。

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