红萝卜洋葱炒腊肠
LG昨天就问猫妈了,为什么好久都不做红萝卜吃,有点馋了呢,哈哈,又不是属兔的,还对红萝卜这么情有独钟,好吧,满足你的要求,今天特意买了红萝卜回来炒着吃,因红萝卜
食材配方
主料:
自制腊肠
250g红萝卜
200g洋葱
200g辅料:
油
适量盐
适量白砂糖
1茶匙生抽
1茶匙做法 共11个步骤
1.先把腊肠洗干净,上笼蒸熟
2.准备配料
3.把红萝卜与洋葱切丝备用
4.蒸熟的腊肠切薄片备用
5.锅内少量的油,下腊肠煸香
6.然后加入红萝卜
7.当红萝卜断生后,即可加入洋葱丝
8.翻炒至8成熟时,加入适量的盐
9.适量的糖
10.适量的生抽,然后大火翻炒均匀,即可出锅喽~
11.看,红红滴,香香滴,很开胃的一款家常小菜,很送饭呢~
腊肠炒饭,还加了一些毛豆,不仅美味可口,还能补充蛋白质。
材料:
适量米饭,100克广式腊肠,半碗毛豆,2瓣蒜头,2棵香葱,
毛豆腊肠炒饭的做法步骤:
1,腊肠用开水烫洗一下切丁,香葱和蒜头切末。
2,锅中加入少许清水,倒入毛豆煮熟,捞出沥干水备用。
3,起锅倒入油,大火烧热,放入蒜末煸出香味。
4,下入腊肠翻炒至表面微焦。
5,倒入毛豆翻炒几下。
6,加入事先煮熟打散的米饭,淋入酱油翻炒均匀。
7,最后撒入葱花即可关火。
8,盛入碗中即可食用。
9,美味可口。
自己晒的腊肠特别香
材料:
250克腊肠,一根黄瓜,半个胡萝卜,三瓣蒜头,一丢丢耗油,
黄瓜炒腊肠的做法步骤:
1,腊肠洗干净去成薄片,黄瓜和胡萝卜也一样切好备用
2,热锅凉油下腊肠。
3,小火煸至金黄,肥肉变透明后加入蒜蓉。
4,再加入胡萝卜。
5,翻炒片刻
6,接着倒入黄瓜。
7,翻炒均匀后再加入一丢丢耗油,再次翻炒片刻即可出锅。
8,成品图
9,成品图
腊肠意面
一个人的晚餐真的不知该吃些什么,一个人的晚餐,份量很难拿捏妥当,做少了夜半醒来饥肠辘辘,做多了弃之可惜。 一个我的晚餐,容易让人将之与“寂寞、伤感”牵连,这不禁
食材配方
主料:
意面
100g腊肠
2根番茄
1个口蘑
5个西芹
100g辅料:
橄榄油
适量盐
适量黑胡椒粉
适量
做法 共6个步骤
1.原料
2.番茄、西芹洗净,切丁,腊肠、口蘑切片
3.锅中烧开水,加少许盐,放入意面,煮10分钟左右至熟捞出过冷水后沥干,拌入适量橄榄油
4.锅中放橄榄油,下蒜末爆香,再放入腊肠片翻炒
5.放入番茄丁、口蘑片炒至番茄软烂
6.最后放入西芹丁,调味,撒黑胡椒出锅
甜与苦的完美碰撞,微甜的腊肠溶解了苦瓜的苦,苦瓜的苦又溶解了腊肠的甜。清爽又去火,遇见就不要错过,一定要试试
材料:
1根腊肠,1个苦瓜,
腊肠炒苦瓜的做法步骤:
1,准备食材
2,苦瓜去籽洗净,切成滚到小块。腊肠斜刀切片。葱切葱花
3,起锅热油,加入腊肠翻炒几下出油
4,加入葱花炒出香味
5,加入苦瓜翻炒至断生
6,最后加少许盐和白糖炒匀即可
7,成品
对于泥蒿(又名芦蒿、藜蒿),很多人可能不知道,可在湖北它是人们餐桌上的宠儿。泥蒿可凉拌、炒食,清香鲜美,脆嫩可口,是风味独特的保健蔬菜。配上腊肠或腊肉,简单的炒一炒,那特有的腊香与泥蒿的脆嫩清香马上扑鼻而来,味道真的是美妙绝伦,让你吃过就会爱上它!
材料:
400克泥蒿,1根腊肠,
腊肠炒泥蒿的做法步骤:
1,泥蒿一把去除泥蒿叶,只要嫩嫩的泥蒿杆;
2,然后把泥蒿杆掐成小段,洗净沥干备用;
3,准备适量蒜末和红椒丝备用;
4,腊肠一段,切斜片备用;
5,锅中入适量油,先下蒜煸香,再下腊肠煸香;
6,再下红椒丝翻炒一下;
7,接着下入泥蒿,翻炒均匀;
8,再调入少许盐,继续翻炒一下;
9,接着调入适量胡椒粉和鸡精;
10,最后翻炒均匀即可起锅装盘。
11,成品!清香扑鼻,马上开动吧!
一煲熟最方便
材料:
3条腊肠,10朵花菇,1个鸡蛋,
电饭煲版--腊肠煲仔饭的做法步骤:
1,腊肠切薄片
2,花菇泡软后切条
3,米洗净放入水、油、盐,按煮饭键
4,等到饭煲出烟(蒸汽)放入腊肠和花菇至煮饭程序结束
5,碗里放入适量油、蒜碎放微波炉高火1分钟,烧出蒜香
6,拿出再放入蚝油、酱油、糖、3勺饮用水,搅拌均匀放微波炉大火1分钟
7,放入煮好的青菜,淋上酱汁即可(鸡蛋可在煮饭功能显示还有5分钟时打入饭面)
8,为了拍照好看,移入了煲仔里摆盘
简单而又经典的洋葱炒肥牛,适合上班族的快手晚餐,而且洋葱和牛肉都富有丰富的营养,可以满足一天的营养需求。汤汁泡饭也是十分好吃的。
材料:
一盒肥牛,一个洋葱,适量生抽,少许盐,少许料酒,
洋葱肥牛的做法步骤:
1,洋葱洗净切成块状备用
2,肥牛备用
3,锅内放油,油热后放入洋葱,煸炒至半透明
4,加入肥牛翻炒至变色
5,加入适量的料酒,生抽和盐
6,翻炒均匀即可出锅
洋葱+茭白
材料:
2个茭白,1个洋葱,
洋葱茭白的做法步骤:
1,准备茭白,洗干净,切丝
2,准备洋葱一个,将洋葱切片
3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香
4,加入洋葱片翻炒2-3分钟,至变软
5,加入茭白丝翻炒均匀,2-3分钟
6,加入少量的水,依次加入少量鲜酱油和盐,炒匀
7,大火收汁,即可出锅
洋葱可以搭配很多食物!!
材料:
1个洋葱,4个杏鲍菇,
洋葱杏鲍菇的做法步骤:
1,将杏鲍菇洗干净,切丁
2,准备洋葱,洗干净,切丁
3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香,倒入洋葱,翻炒2-3分钟,至变软
4,倒入杏鲍菇,继续翻炒,3-5分钟
5,加入少量水,微煮至水滚
6,再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐,翻炒3-5分钟
7,.翻炒均匀,大火收汁,即可出锅
韭菜+洋葱,健康,营养,减肥
材料:
1把韭黄,1个洋葱,1个青椒,
洋葱韭黄的做法步骤:
1,准备韭黄,洗干净,切段
2,将洋葱、青椒洗干净,切片
3,锅里倒入橄榄油,加热,加入葱姜蒜爆香
4,倒入洋葱和青椒,翻炒1-2分钟,至变软,再加入少量盐
5,倒入韭黄,翻炒2-3分钟,
6,加入少量水、盐、酱油、料酒,翻炒均匀
7,入味后,大火收汁,即可出锅
腊肠蒸南瓜
早就听说塔吉锅省水省油省火省电,能保持蔬菜和肉的原汁原味,对于懒人一族和上班族来说是很不错的选择,塔吉锅能做的菜很多也能用来蒸米饭,这次很幸运在其他网站得到了美
食材配方
主料:
腊肠
1根南瓜
200g辅料:剁椒
适量生抽
适量蚝油
适量白砂糖
适量香油
适量香醋
适量蒜
2瓣
做法 共7个步骤
1.南瓜切块洗净
2.腊肠 和蒜分别切末
3.一勺生抽一勺蚝油一勺白糖一勺香醋一勺剁椒少许香油调成酱汁
4.南瓜倒入塔吉锅中铺平
5.腊肠蒜末倒在南瓜上
6.淋上酱汁盖好盖子 微波炉加热7分钟闷3分钟即可
7.撒上香葱~
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