返回

生活的意义,一定程度是吃好,国人历史对美食极其看重,没有美食就没有生活,美食让生活对人更加具有吸引力,所以美食真的不可缺少。你否也是这样认为的呢?小编特意为大家收集整理了“鲜味煎蛋”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

材料:

2个鸡蛋,

鲜味煎蛋的做法步骤:

1,准备好鸡蛋,打开

2,在鸡蛋里依据自己的口味加入适量的盐,可加入少许料酒去腥,打散

3,锅里倒入橄榄油,预热

4,加入蛋液,摊成圆形

5,煎熟,两面金黄,出锅即可,可配小食作为早餐

97Msw.com相关知识

香菜煎蛋


香喷喷的金黄

材料:

蛋,香菜,

香菜煎蛋的做法步骤:

1,将香菜洗干净,切成末

2,准备鸡蛋,打散加入少量的盐

3,将香菜末拌入鸡蛋里,拌匀

4,锅里倒入橄榄油,加热,倒入鸡蛋,待成固体状后盛出

5,摆盘,香脆可口,蛋香四溢

巧用蚝油添鲜味


蚝油素有“海底牛奶”之称,它是用鲜蚝为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油除含有5%~8%的粗蛋白质以外,还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分,尤其是所含的氨基酸种类有17种之多,其中有人体必需的8种氨基酸。 冷热食用皆适宜

蚝油用途广泛,适合烹制多种食材,如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等,还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料,所以使用范围十分广泛,凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法,既可以直接作为调料蘸点,也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等,还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。不过蚝油的使用也有一些小窍门。

和调味品混合有讲究

蚝油不仅可单独调味,还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味。

久煮会失去鲜味

蚝油若在锅里久煮会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜,若不加热调味,则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时,宜用中、慢火。

与高汤拌匀再勾芡

使用蚝油做芡汁时,需注意的方面是不能直接上芡,而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好,较易显色且蚝味香浓,且忌在炝锅操作时使用。

腌制食材的好调料

蚝油也是腌制食材的好调味料,可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部,增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时,用蚝油腌制后,可以去除内脏的腥味,令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类,可去其肉腥味,补充肉类原味不足,添加菜肴的浓香,令味道更鲜味美。

鲜味粉汤怎么做好吃 鲜味粉汤


鲜味粉汤

现在天气微微变暖和 晚上可以夜猫生活了 当然陪伴夜猫的美食是不可以少滴 冰箱里总是存着一些可以速成美食的材料 就拿今天的这道海味汤粉来说 螺片与贝肉放在汤锅中烫

食材配方

主料:

牛肉丸

300g

粉丝

100g辅料:

螺肉

适量

贝肉

适量

芹菜

适量

木耳

适量

胡椒粉

适量

适量

做法 共14个步骤

1.备豆干,螺肉,贝肉,牛肉丸,芹菜及粉丝.

2.牛肉丸对切,再切花备用.

3.汤锅烧水,冷水将牛肉丸下锅.

4.豆干切丝下锅.

5.木耳泡发下锅.

6.煮至牛肉丸浮起.

7.将螺肉及贝肉下锅.

8.煮至汤底开.

9.再将粉丝下锅.

10.加入芹菜段.

11.煮至汤底再次开.关火.

12.加入适量细盐调味.

13.最后再洒上适量胡椒粉提味既可食用.

14.一碗汤底清爽的鲜味粉汤完成.

青红椒煎蛋


煎蛋是一道很简单的快手菜,看到家里的青红椒,突发奇想来个模具煎蛋,青红椒的形状如同花瓣一般,煎出来的效果也很好看,家里有小孩子的可以尝试下

材料:

2片青椒,1片红椒,3个鸡蛋,

青红椒煎蛋的做法步骤:

1,青红椒切片

2,平底锅刷油,放上红椒片

3,磕1个鸡蛋,小心倒入红椒中

4,鸡蛋中滴上1滴白醋,加盖小火慢煎8-10分钟左右就好了

粟米粒煎蛋


爽口

材料:

200g粟米粒,4个鸡蛋,

粟米粒煎蛋的做法步骤:

1,粟米粒洗净

2,鸡蛋四个

3,不粘锅裏放入油、盐、糖烧热

4,倒入粟米粒

5,翻炒均匀

6,守粟米粒聚在一起

7,打入鸡蛋,煎至熟透即可

8,成品

9,成品

火腿煎蛋拉面


看韩剧的妹子一定对拉面不陌生,作为韩国国家代表食物,拉面在韩剧里出现的频率不要太高哦,搭档火腿、鸡蛋、芝士,咕噜噜的煮上一锅,好美味~

材料:

1包拉面,1个火腿肠,1个鸡蛋,

火腿煎蛋拉面的做法步骤:

1,平底锅里倒上一点油,磕上一颗鸡蛋小火煎熟

2,准备一锅水,烧开后把拉面放进去煮

3,拉面煮软后放上切好的火腿片

4,把煎好的鸡蛋放进去一起煮,放上一片芝士,撒上葱花关火

孜然煎蛋


烧烤味的煎蛋!

材料:

鸡蛋,

孜然煎蛋的做法步骤:

1,锅内加油烧热,开小火

2,鸡蛋打入锅内

3,大约二十秒左右轻轻的晃动锅,鸡蛋凝固了在翻面,两面煎至微黄即可,喜欢吃糖心蛋的可以用筷子稍微探一下鸡蛋的软硬程度,两面煎黄之后,蛋黄内部还是软的就可以出锅了

4,准备孜然

5,把自然撒在煎熬的鸡蛋上即可

香菇煎蛋饼


香脆可口,飘香四溢

材料:

蛋,香菇,

香菇煎蛋饼的做法步骤:

1,将香菇洗干净,切成末

2,准备开水,将香菇末放入煮3-5分钟

3,煮熟后,捞出备用

4,准备鸡蛋,打散加入少量的盐、料酒

5,将煮好的香菇末拌入鸡蛋里,拌匀

6,锅里倒入橄榄油,加热,倒入鸡蛋,待成固体状后盛出

7,摆盘,香脆可口,蛋香四溢

豆角煎蛋怎么做好吃 豆角煎蛋的做法


豆角煎蛋

小时候,幼儿园阿姨经常坐的菜。很爱吃!很送饭~

食材配方

主料:

鸡蛋

3个

豆角

100g辅料:

适量

适量

做法 共5个步骤

1.材料准备.这是一家三口分量。

2.把豆角切成粒,最好小点。容易煎蛋。

3.先把豆角炒到8成熟。调味

4.然后把蛋液倒入...

5.最好金黄金黄的煎蛋就做好啦~

煎蛋怎么做


起锅烧油打入鸡蛋煎至一面成型后,翻面将另一面煎熟。煎好后倒入调制好的酱汁小火煮至汤汁快干,再将鸡蛋盛出装盘,一份美味的糖醋煎蛋就完成了。

糖醋煎蛋的制作方法

准备食材:鸡蛋、醋、白糖、香油、生抽、盐。

1、醋、白糖、生抽、清水和盐搅拌均匀调成酱汁备用。

2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎至一面成型后,翻面将另一面煎熟。

3、鸡蛋两面煎熟后倒入调制好的酱汁小火同煮。

4、煮至汤汁快干时,就可以盛出装盘,一份美味的糖醋煎蛋就做好了。

艾叶煎蛋怎么做好吃 艾叶煎蛋的做法,步骤


艾叶煎蛋

每年清明前后,就是吃艾叶最好的时节,最喜欢就是用艾叶来做糍粑了,昨天听嫂子说了,艾叶煎蛋的方法后,就一直跃跃欲试,今天终于把蛋饼做出来了,真好吃呢,煎蛋本来就挺

食材配方

主料:

艾叶

50g

鸡蛋

180g辅料:

适量

适量

做法 共14个步骤

1.准备原料

2.只取艾叶最嫩的叶子与心食用

3.洗干净,先泡泡水,让它更干净点。

4.鸡蛋打发备用

5.锅内坐水,放艾叶焯水

6.然后捞出放入冷水内

7.跟着把水分抓干

8.再剁的细一点,如果想偷懒,不剁也是可以的。

9.把剁细的艾叶加入蛋液内

10.加入适量的食用盐

11.平底锅烧热,放入适量的油润锅

12.倒入蛋液

13.两面煎至金黄色

14.出锅,切成蛋饼食用吧。据说有美容的功效哦。

煎蛋火腿怎么做好吃 煎蛋火腿的做法,步骤


煎蛋火腿

火腿鸡蛋做法简单,我很爱吃。弟弟是个挑食的孩子,但是每次妈妈做火腿鸡蛋,他都很喜欢吃。不过小孩吃多火腿不好,所以妈妈每次都不会用太多火腿。

食材配方

主料:

鸡蛋

3个

火腿

60g辅料:

适量

适量

酱油

适量

蚝油

适量

做法 共11个步骤

1.三个鸡蛋,一根火腿

2.鸡蛋打入碗里

3.加点酱油搅拌均匀

4.火腿切薄块

5.开火加油

6.先炒鸡蛋

7.鸡蛋炒好后,铲出备用

8.加油,炒火腿

9.加入蚝油炒

10.再加入刚炒好的鸡蛋一起炒

11.加入盐(少许),出锅

喜欢《鲜味煎蛋》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎蛋专题,希望您能喜欢!