返回

食材构成了美食最基本的部分,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材是美食文化的地基,你对哪些食材了解较多?小编特别整理来自网络的香芹牛肉的做法,还请多多关注我们网站!

【用料】牛肉250克,香芹150克,食用油50克,淀汾10克,精盐2克,酱油、胡椒、味精各少许。

【制作】牛肉剁成大块,用清水泡2小时,烧开氽去血水后,捞起晾冷切成条。湿淀粉加酱油搅匀后与牛肉条调匀。锅置大火上烧至油七、八成热,放入牛肉、香芹,炒至牛肉熟时即成。

【适用范围】脾胃虚弱,气血不足,虚损赢瘦,体倦乏力及高血压所致的头痛脑胀,颜面潮红。

【解说】牛肉,味甘,性平(水牛肉偏寒)。能补脾胃,益气血,强筋骨,消水肿。牛肉含蛋白质、脂肪、维生素b1、b2、磷、钙、铁、胆固醇等,及多种人体必需氨基酸(如色氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸等),故营养价值甚高。香芹即旱芹,药用价值较水芹高,其香气浓郁,味甘性凉。茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、挥发油、有机酸、胡萝卜素、维生素c、糖类等。可降压、镇静,健胃、利尿、调经。

【禁忌】牛肉为“发物”,患疥疮、湿疹、痧痘、瘙痒者,食后病情可能加重,宜慎。

97msW.com相关推荐

牛肉香芹饺子


姜磨泥,兑一汤匙水,浸泡后过滤取汁。牛肉加猪五花一起剁碎,加洋葱,一起剁碎。加入芹菜一起剁碎。剁碎后的肉糜细腻均匀,没有肥肉分隔。分三次加入姜汁和橄榄油,每一次

材料:

主料:牛肉800克,五花肉200克,香芹1把,,

辅料:洋葱1个,姜1块,食盐2茶匙,胡椒粉2茶匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,橄榄油1汤匙,老抽1/3汤匙,

牛肉香芹饺子的做法步骤:

1. 姜磨泥,兑一汤匙水,浸泡后过滤取汁。

2. 牛肉加猪五花一起剁碎,加洋葱,一起剁碎。

3. 加入芹菜一起剁碎。

4. 剁碎后的肉糜细腻均匀,没有肥肉分隔。分三次加入姜汁和橄榄油,每一次都充分搅拌匀。

5. 加入盐,胡椒粉,生抽,老抽,蚝油,一起搅拌上劲。

6. 面团揉光滑后,盖上保鲜膜松弛20分钟后就可以包饺子了。自己喜欢的方式包。我这次是用面条机送的饺子模具,图个新鲜劲。

7. 蘸料用:辣椒油,香醋,蒜苗碎,香菜碎,超级好吃。

牛肉香芹水饺


食材明细:

主料::牛肉八两,香芹250g,香菇三个,

辅料::盐适量,味精适量,蚝油适量,生抽适量,

牛肉香芹水饺的做法步骤:

1.先和面,稍软些,这样容易包

2.泡发香菇

3.准备花椒水,大约一刻钟

4.先腌制牛肉,倒入花椒水,少量的红酒,生抽,耗油,五香粉,胡椒粉,适量的盐,顺时针搅动;然后加入香菇,香芹,再打入一个鸡蛋,顺时针搅动

5.馅做好就做皮,这时候面也饧好了。把面和光,擀皮。

6.包成自己喜欢的饺子形状即可

7.开水下锅,煮熟

小贴士:

牛肉馅里加入花椒水和少量的红洒可以去除腥味

食材大全《香芹牛肉的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香芹专题,希望您能喜欢!