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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你记得哪些菜谱呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的夏日贡丸焖青瓜,希望对你的工作和生活有所帮助。

今日厨神:kiki职业:美术指导星座:天秤座身高:165厘米

摄影/撰文:郑巧云

贡丸是台湾地区的特色小吃,它口感嫩滑爽口,个大皮q馅香,可久煮而不糊不缩水。kiki说,贡丸除了可打边炉外,还以煮汤和清炒最相宜:贡丸汤的汤色清澈鲜美,肉丸鲜甜脆嫩;也可将弹牙的贡丸与爽脆的青瓜拌炒成菜,突显此菜爽脆的口感,是一道老少咸宜的风味菜。

烹制材料(三人份)

材料:青瓜(2根)、贡丸(10粒)、青辣椒(1只)、红萝卜(1/2个)、蒜(3瓣)

调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)

1青瓜洗净拭干水,切成滚刀块;蒜头剁成蓉。

2红萝卜切成片,青辣椒切成滚刀块;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水待用。

3烧热3汤匙油,爆香蒜蓉,洒入1/2汤匙盐,放入青椒块、红萝卜片和青瓜块拌炒均匀。

4将贡丸倒下锅,与锅内食材一同炒匀,注入1杯清水,加入1/3汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙料酒和1/5汤匙盐大火煮沸,改小火焖煮5分钟。

5倒入生粉水炒匀勾芡,即可上碟。

厨神贴士

1、青瓜久煮色会发黄,可先在油中放盐,再放入青瓜煸炒,也可将青瓜放入沸水中焯后,捞起再下锅烹调,便可保持青瓜的翠绿色。

2、与牛肉丸相比,贡丸的个头较大,凡丸类皆不宜切半烹调,会使肉丸的美味打折扣,以直接下锅加水焖煮至肉丸胀大为最佳。

3、贡丸多为猪、牛肉制成,由于贡丸内包有馅料,吃时要小心,以免馅内的汤汁溅出烫伤口。

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美女厨房的贡丸青瓜


关键字:贡丸青瓜diy黄瓜

今日厨神:kiki职业:美术指导星座:天秤座身高:165厘米

贡丸是台湾地区的特色小吃,它口感嫩滑爽口,个大皮q馅香,可久煮而不糊不缩水。kiki说,贡丸除了可打边炉外,还以煮汤和清炒最相宜:贡丸汤的汤色清澈鲜美,肉丸鲜甜脆嫩;也可将弹牙的贡丸与爽脆的青瓜拌炒成菜,突显此菜爽脆的口感,是一道老少咸宜的风味菜。

烹制材料(三人份)

材料:青瓜(2根)、贡丸(10粒)、青辣椒(1只)、红萝卜(1/2个)、蒜(3瓣)

调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)

1青瓜洗净拭干水,切成滚刀块;蒜头剁成蓉。

2红萝卜切成片,青辣椒切成滚刀块;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水待用。

3烧热3汤匙油,爆香蒜蓉,洒入1/2汤匙盐,放入青椒块、红萝卜片和青瓜块拌炒均匀。

4将贡丸倒下锅,与锅内食材一同炒匀,注入1杯清水,加入1/3汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙料酒和1/5汤匙盐大火煮沸,改小火焖煮5分钟。

5倒入生粉水炒匀勾芡,即可上碟。

厨神贴士

1、青瓜久煮色会发黄,可先在油中放盐,再放入青瓜煸炒,也可将青瓜放入沸水中焯后,捞起再下锅烹调,便可保持青瓜的翠绿色。

2、与牛肉丸相比,贡丸的个头较大,凡丸类皆不宜切半烹调,会使肉丸的美味打折扣,以直接下锅加水焖煮至肉丸胀大为最佳。

3、贡丸多为猪、牛肉制成,由于贡丸内包有馅料,吃时要小心,以免馅内的汤汁溅出烫伤口。

黄瓜贡丸


食材明细:

材料:大黄瓜半条,贡丸300克,辣椒2根,蒜头2瓣 调味料:干贝粉1大匙,香油半大匙,酒1大匙

黄瓜贡丸的做法步骤:

1.辣椒切斜片,蒜头切片,贡丸切片,大黄瓜切片备用 2.锅内烧热1大匙油,先爆香蒜头和辣椒,再放入贡丸炒至表面微焦后,炝入酒,再放入大黄瓜片,加入干贝粉调味拌炒均匀后,起锅前淋入香油拌匀即可完成

贡丸花


食材明细:

牛肉丸,姜片,青椒,青蒜,油,盐,水

贡丸花的做法步骤:

1.龙凤滴牛肉丸;

2.小心滴切十字花刀,底部不能断;(某人一边切还在一边念叨,哎,刀功退步鸟~)

3.切好后入烧开的水里煮一煮,一朵朵的花就张开了~(那汤你可以留着,随便就可以做个汤出来~)

4.准备好配料姜片,青椒,青蒜,热油先下姜片先炒出香味,接着下青椒撒盐翻炒,然后就是煮开花的贡丸了,把煮贡丸的水从锅边沏少许,最后下青蒜拌匀就OK了!

小贴士:

哈哈,我咨询了锅里的工序,他说“先姜再辣椒再贡丸再蒜!” 哎……还真是一句菜谱哈~

贡丸汤


食材明细:

牛肉(肥瘦)100克,芹菜15克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克

贡丸汤的做法步骤:

1.热水以汤碗装盛,加入贡丸,覆盖,高火烹煮15分钟左右至滚。

2.出炉后,加入精盐、味精适量。黑胡椒少许,热水3杯半。洒上芹菜末,黑胡椒即可。

小贴士:

贡丸:肉的选择,必须新鲜,因为鲜肉纤维是活的,经过捣碎之后,凝固性好,再加入盐、味精、胡椒粉、酒、葱花、姜末等调味料拌匀。

火腿贡丸汤面


食材明细:

面150公克,菁菜适量,火腿汤头500㏄,贡丸4粒,香菇2朵,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,绍兴酒1/4茶匙

火腿贡丸汤面的做法步骤:

1.将面、青菜烫熟放进碗内备用。

2.火腿汤头加入贡丸、香菇煮开后续煮1分钟,再加入调味料调味,即可倒入作法1的碗内享用。

香软贡丸


食材明细:

鸡腿肉末(4人份)300克,圆葱 50克,生姜10克,山药30克,淀粉10克,葱适量,萝卜适量,豆瓣酱适量,酒适量,酱油适量,白糖适量

香软贡丸的做法步骤:

第1步将圆葱与生姜切成细末并加入淀粉搅匀将鸡肉末拍匀,并加入磨好的山药(山药粉)拌匀

第2步然后将1加入2中拌匀,取一口大小的鸡肉末压平,放在平底锅上两面均匀煎熟放入酒、酱油、白糖,等丸子上色,然后装盘

第3步在丸子上加以葱和红萝卜泥装饰

小贴士:

这道菜名字叫香软贡丸,其实跟我们说的贡丸不同。这个贡丸是用鸡肉末做的。

虾皮紫菜贡丸汤


食材明细:

虾皮适量,紫菜适量,贡丸2条,姜,油,麻油,盐,鸡精,葱

虾皮紫菜贡丸汤的做法步骤:

1.姜切片,贡丸洗干净用刀在表皮划“十字“备用 葱切碎。

2.适量的姜加水加虾皮煮开后加入贡丸煮至贡丸开花加入紫菜煮散。

3.加入适量的盐以及鸡精调味放撒上葱花以及适量麻油搅拌均匀煮1分钟左右即可熄火。

感谢您阅读“97美食网”的《夏日贡丸焖青瓜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了火腿贡丸汤面专题,希望您能喜欢!