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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特地为大家精心收集和整理了“松仁鱼丁配面包鱼卷”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

面包鱼卷

用料:鲈鱼一条全麦面包4片南瓜半个寿司紫菜2片鸡蛋2个

做法:

1.南瓜去皮蒸熟,捣烂备用

2.全麦面包用小勺涂上南瓜泥

3.面包粘好南瓜泥,铺上一层紫菜,鲈鱼切片,铺在紫菜上

4.卷起面包,用蛋液将接口封好

5.在面包卷上刷鸡蛋液

6.烤盘刷油,将面包卷放在烤盘上,进微波炉中火烤5分钟

松仁鱼丁

用料:鲈鱼松仁青红黄椒大葱水淀粉白胡椒粉麻油糖鸡蛋

做法:

1.鲈鱼切成2厘米的小丁,用蛋清,白胡椒粉,水淀粉和少许油,混合拌匀

2.彩椒和大葱切成同鱼丁大小一致的丁

3.锅内放油,放入葱花爆香,加入各种丁和松仁,倒入料酒,糖,盐翻炒,淋上芝麻油出锅装盘

两种配合出来的佳肴,在此组合在一起,绝妙的口感,你自己来试试吧。当然生活里都一些这样的尝试总比真的脚踩两只船好多了

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宫保面包鱼丁


食材明细:

主料面包鱼肉配料油炸花生米、笋丁、香菇丁、尖椒丁调料盐、酱油、料酒、味精、花生油、辣椒油、淀粉、葱、姜、蒜、辣椒

宫保面包鱼丁的做法步骤:

1.面包鱼肉切丁,入味,用淀粉上浆。

2.用四至六成热油将鱼划熟。

3.爆香葱、姜、蒜,炒配料(炸花生米除外),加少许汤,调味,勾芡。

4.加入鱼丁、炸花生米,炒匀装盘即可。

小贴士:

特点

色泽红亮,鱼肉洁白,咸鲜微辣。

提示

花生和鱼肉最后加,以保持花生脆香。

松仁鱼米(2)


食材明细:

主料:鳜鱼肉350克,红椒1只,松仁100克,味精1.5克,葱段4克,水淀粉75克,鸡蛋清1个,青椒1只,绍酒25克,精盐4克,色拉油1500克,芝麻油15克,白胡椒粉1.5克。

松仁鱼米的做法步骤:

1、鳜鱼肉切成绿豆大小的粒,用鸡蛋清、味精、白胡椒粉、水淀烩上浆,加色拉油(15克)拌匀。青椒、红椒、葱白切成同鱼相仿的粒。

2、将色拉油烧到四成热,下入松仁炸至金黄色,捞出沥油。鱼米亦用四成热的温油滑散,再下青、红椒粒,翻炒一下,随即倒入漏勺沥油。趁热锅余油,下葱白略煸,随即下绍酒、精盐、鱼米、松仁,用水淀粉勾芡,颠翻几下,淋入芝麻油成佳。

宫保鱼丁


食材明细:

青鱼350克,面包屑150克,冬笋50克,辣椒(红、尖)50克,荸荠粉75克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,香油5克,花生油100克

宫保鱼丁的做法步骤:

1. 青鱼宰杀洗净,放入锅内蒸熟取出切粒;

2. 蒜、姜切末;

3. 冬笋切粒煸熟待用;

4. 辣椒切碎粒;

5. 先把芡汤加入香油、马蹄粉(荸荠粉),调成芡汁;

6. 武火烧锅,下花生油,放入蒜末、姜末、辣椒碎、冬笋粒、葱粒炒匀,再放青鱼粒略炒,随即加入芡汁,炒成后放入面包粒,略炒即可出锅。

小贴士:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

腰果鱼丁


腰果是我家比较喜欢的干果之一,平时做零食或者入菜较多,基本上是未间断过,腰果口感好营养高,但却是过敏体质的人不应多食的食物,经常牢记一句俗话是宁让疮流脓,不让嘴受穷,不屑忌口,对于我这样过敏体质的人,却从未停止对它的追求。

最常做的是用鸡肉、虾仁来和腰果搭配制作,用鱼肉搭配制作菜肴,是第一次尝试,菜肴采用类似宫保口味制作,微辣酸甜适口,用作下饭是非常适宜的。

腰果鱼丁

主料:鱼肉腰果

配料:洋葱、干红辣椒、鸡蛋、淀粉

调料:食盐、食用油、酱油、姜汁、香醋、白酒、白胡椒粉、十三香、鸡精、白糖

腰果鱼丁的做法

1.草鱼肉一块备用。

2.洋葱一个备用。

3.油炸腰果一份备用。

4.用香醋、酱油、白糖、姜汁调制一份酱汁备用。

5.鱼肉切成方丁备用。

6.将切好的肉丁放入碗中,加入白酒、食用油、白胡椒粉、十三香、蛋清和淀粉。

7.搅拌均匀,腌制10-20分钟。

8.洋葱切丁备用。

9.炒锅放油,烧至8成热,下入腌制好的鱼肉丁。

10.将鱼肉丁炸至外皮酥脆金黄。

11.捞出沥油备用。

12.炒锅留底油。

13.下入豆瓣酱。

14.将豆瓣酱炒出红油。

15.放入干红辣椒。

16.放入洋葱丁炒香。

17.将调制好的酱汁倒入锅中。

18.将炸好的鱼肉丁放入炒锅内。

19.翻炒均匀,将汤汁裹满鱼肉丁煮一会儿入味,调一些淀粉水放入锅内。

20.放入腰果,加入鸡精调味,关火,装盘即可食用。

腰果不要过早放入,以免丧失酥脆口感。

豆豉鱼丁


食材明细:

豆豉,葱,姜,蒜,鲈鱼一条

豆豉鱼丁的做法步骤:

1.鲈鱼起骨切块,用蛋清,海鲜素,盐调味,加入少量玉米粉。

2.烧开一锅水,放入鲈鱼块,水要开,动作要快,鱼块浮起马上捞起。

3.爆香姜,蒜,豆豉,加入鲈鱼块,最后拌入葱粒。

什锦鱼丁


食材明细:

材料:鲔鱼肉400克,蛋1个,三色蔬菜300克,葱花30克,蒜末30克,姜末30克,太白粉2小匙 调味料:米酒4小匙,香油2小匙,盐2小匙,鸡粉2小匙,白胡椒粉少许

什锦鱼丁的做法步骤:

1.鲔鱼先切成小丁,再放入碗中,加入蛋白、白胡椒粉、2小匙米酒和盐抓拌均匀后,加入太白粉抓匀,再加入2小匙油抓匀后,略微腌放备用

2.起一油锅烧至中温,先放入鲔鱼丁以筷子拨动泡炸至大约8-9分熟后,再起锅备用

3.接着倒出锅中余油,先炒香蒜末和姜末,再放入三色蔬菜拌炒均匀后,放入鲔鱼丁略微翻炒,再加入葱花拌炒一下

4.然后加入2小匙米酒、鸡粉、盐和白胡椒粉炒匀,起锅前再淋上香油即可完成

厨师叮咛:抓腌鲔鱼时加入少许油,可使下锅油炸时较易分开,而不会沾黏在一起

咖喱鱼丁


食材明细:

鲤鱼300克,洋葱(白皮)50克,料酒10克,盐5克,味精2克,咖喱5克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,香油5克,花生油30克

咖喱鱼丁的做法步骤:

1.鱼肉洗净,切成2厘米见方的鱼丁,用黄酒、少许精盐、葱姜抓拌均匀,放入油锅中炸至外硬色黄时捞出;洋葱洗干净,切成碎末待用。

2.原锅留少许底油,烧热,放入洋葱末煸炒至香,再放入咖喱粉炒香,最后放入鱼丁、精盐、味精、胡椒粉翻炒均匀,淋上香油出锅,冷却后装盘。

小贴士:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

青椒鱼丁


食材明细:

鲮鱼600克,辣椒(青、尖)60克,姜12克,豆豉15克,醋10克,酱油10克,白砂糖2克,盐4克,鸡精3克,料酒14克,葱白25克,花椒3克,淀粉(玉米)10克,植物油80克

青椒鱼丁的做法步骤:

1. 鲜鲮鱼剖腹,除尽内脏、鳃,洗净,放入盆内加盐、料酒腌渍5分钟;

2. 姜切片,葱白切段;

3. 永川豆豉剁成粒;

4. 青辣椒切成细丝;

5. 花椒放热油锅内炸出花椒油待用;

6. 蒸盆内放入鲮鱼、姜片、葱白段,入笼用旺火蒸熟,取出放入盆中;

7. 炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入青辣椒丝、永川豆豉粒略炒,加鸡清汤、酱油、白糖、盐、料酒烧沸,加湿淀粉勾芡,推匀,放鸡精、花椒油、醋起锅,浇在鱼上即成。

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