食材明细:
主料::栗蓉100克,粘米粉100克,糯米粉100克,
辅料::细砂糖40克,
栗子桂花糕的做法步骤:
1.粘米粉、糯米粉过筛,倒入牛奶,与栗蓉,细砂糖一起活成面团
2.面团分成等份,用月饼模压出形状,冷水入锅,水开后蒸10分钟即可
3.成品
秋冬季正是栗子大量上市的时候,栗子也叫肾之果肾病宜食之,具有强筋健骨,健脾益肾之功效,尤其适合阳虚体质之人食用。板栗生熟皆可食用,熟板栗和胃健脾,是秋冬季节养生食材之一。
栗子的吃法多种多样,既可鲜食、煮食、糖炒、菜用,又可加工成各种食品。
这道桂花栗子糕,是一道养生小甜点,有健运脾胃,补肾强筋骨的功用。
秋冬养生小糕点---桂花栗子糕
材料:熟栗子肉180克,糯米粉80克。
调料:白糖30克,糖桂花3勺,清水适量,干桂花适量。
桂花栗子糕的做法
1准备好所有的食材。
2熟栗子搅打成泥。
3栗子肉,糯米粉,白糖,糖桂花放入盆中。
4加入适量的清水和成面团。静置片刻。
5面团擀成薄片,用模具刻出形状。
6栗子糕放入蒸锅,上面再点缀一些干桂花。
7加盖大火蒸制20分钟。
8取出栗子糕,容器稍微抹点油不会粘连。
栗子糕的面团不要太软,稍微硬一些蒸出来口感更好,清水的用量自己调整即可。
网站小提示
桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
食材明细:
主料: 板栗 1000克,
调料: 糖桂花 2汤匙, 白砂糖 1汤匙, 植物油 2汤匙,
桂花糖烤栗子的做法步骤:
1.栗子清洗干净,在表面切一刀,切断表皮
2.在栗子里倒入植物油(我用的玉米油)
3.搅拌均匀使每一个栗子都裹上一层油
4.桂花糖加白砂糖混合均匀
5.栗子放入烤箱,200度25分钟左右,拿出刷一层桂花糖,尤其在栗子开口处刷一下,继续烤5分钟即可
小贴士:
1、栗子切的口一定要切断表皮,切到栗子肉上;2、植物油用什么都可以,我用的玉米油;3、一定要使每颗栗子都裹上一层油;4、桂花糖本身就是甜的,我爱吃甜的所以又加了点白砂糖,也可以不用;5、烤的时间根据栗子大小决定,不是必然的。
将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。蒜苗切碎撒在菜丁上。取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。将料汁倒进菜丁中拌均匀。
材料:
主料:魔芋适量,腊肠2根,
辅料:蒜苗适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,食盐适量,香油适量,
腊味山芋的做法步骤:
1. 将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。
2. 蒜苗切碎撒在菜丁上。
3. 取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。
4. 将料汁倒进菜丁中拌均匀。
5. 加盖放进微波炉中,中高火五分钟,取出搅拌一次再中高火二分钟。
6. 出锅后撒上蒜苗碎。
7. 淋香油或者辣椒油拌均匀即可。
春天,花朵苏醒的季节,来一碗能褪去寒意的淡淡花香栗子羹吧。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
熟栗子,纯净水,干桂花,冰糖,淀粉/藕粉,,
桂花栗子羹的做法的做法步骤:
步骤1,熟栗子切碎一碗纯净水煮冰糖,水开,倒入栗子和干桂花再次煮开后,加入用凉水先化开的淀粉或藕粉调成满意的浓稠度即可。
步骤2,为拍好看成品图,将羹里的桂花栗子过滤了,大家不需要这么做。
材料:
栗子300克,白糖90克,桂花酱80克,糯米粉65克,冷水200毫升,,
桂花栗子糕的做法的做法步骤:
步骤1,将栗子用开水浸渍5~10分钟后剥皮
步骤2,将栗子肉切成薄片,加入100毫升冷水,上火蒸一小时左右,待栗子熟透后取出。
步骤3,取白糖、糯米粉和冷水100毫升放入锅中,置于中火上煮沸,待呈粘稠状时即可离火,随后加入栗子泥和桂花酱搅拌均匀。
步骤4,将栗子酱倒出,用刮成2厘米厚的片状,再随意切成某种形状
秋天正是栗子的季节,栗子不仅美味,还有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。大街小巷总能看到卖糖炒栗子的小摊,买的人总是络绎不绝。不过,在街上炒免不了有灰尘,还有加在栗子中的“糖水”大概也是糖精或是什么甜味素吧!自己在家做,保证卫生,也能很美味。电饭煲做的糖栗子,方便还不容易上火。
材料:
栗子250克,油一勺,冰糖适量,桂花2克,
桂花冰糖栗子的做法的做法步骤:
步骤1,栗子洗干净,用刀再壳上切开一道口子。
步骤2,把栗子放入电饭煲里,加入一勺油。
步骤3,加入冰糖。
步骤4,加入没过栗子1/2的水。
步骤5,选择电饭煲“快煮饭”功能,启动电饭煲。
步骤6,程序剩下3-4分钟的适合,加入桂花拌匀,等待程序结束即可。
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