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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是很想去学一学呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“醋溜木须鸡片的做法”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

醋溜木须鸡片的做法

主料:干木耳10g、鸡胸肉1块、鸡蛋2个、黄瓜1根、黄花菜1小把、葱1小段、姜2片、蒜4瓣

配料:碗汁调料1小碗(详见步骤1)

醋溜木须鸡片的做法步骤

步骤一、准备食材:主料:木耳(干)10g,鸡大胸:1块、鸡蛋:2个,黄瓜:1根,黄花菜:1小把、葱:1小段、姜:2片、蒜:4瓣。碗汁调料:醋:3勺、酱油:2勺、料酒:1勺、香油:1勺、清水:2小勺、淀粉:2勺、糖:4g、盐:4g

步骤二、将鸡胸清洗干净,去掉白色筋膜,切片后用少许盐腌制入底味。黄瓜切成菱形片备用;木耳、黄花菜用温水泡发去除根部,用开水焯烫后过凉水,控干水份备用。

步骤三、鸡片腌制十分钟左右,抓少许湿淀粉上浆。油六七成热后,鸡片入锅滑炒制熟备用。

步骤四、将所有调料搅拌均匀,调成碗汁备用。

步骤五、将鸡蛋炒成大小适中的块儿备用。

步骤六、重新起锅,锅中倒入底油。用葱花、姜丝炝锅爆香。

步骤七、倒入经过预处理的鸡片、木耳、黄花菜,翻炒均匀。

步骤八、倒入黄瓜片、鸡蛋块翻炒至黄瓜断生即可。

步骤九、倒入提前兑好的碗汁,大火快速翻炒。撒入蒜末,闻到蒜香后关火盛盘即可。

步骤十、汁浓味美的一道爽口菜!

步骤十一、享受美味的同时,还可以提高身体抵抗雾霾的能力,赶快来学做这道快手菜吧!

醋溜木须鸡片的做法小窍门

1、木耳和黄花菜要温水泡发效果最佳。

2、木耳和黄花菜要提前进行焯烫预处理,焯烫后过凉以保持木耳的口感。

3、这是一道快手菜,所以要提前配好碗汁,以缩短炒制时间。

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醋溜木须的做法


醋溜木须的做法

主料:里脊肉

配料:鸡蛋、黑木耳、葱、姜、鸡精、白糖、醋、胡椒粉、香油、料酒、酱油、水淀粉

步骤一、将里脊肉切成片,用料酒、蛋清、水淀粉、盐抓匀,葱姜切末,黑木耳切小块

步骤二、调汁:酱油、醋、盐、白糖、料酒、香油一点儿,淀粉够把汁收稠就可以

步骤三、炒锅中放油(油多些),将鸡蛋炒熟至蓬松软嫩

步骤四、锅中放油,将抓匀的里脊肉倒入锅中,炒至变色,盛出

步骤五、锅中放油,下入葱姜末,炒香后,倒入木耳,翻炒均匀,继续加热入炒好的里脊肉和鸡蛋,炒匀

步骤六、倒入调好的汁(记得搅匀),翻炒均匀,加入鸡精,继续炒匀

步骤七、出锅即可

醋溜木须介绍

醋溜木须是一道香气浓郁,酸甜可口,色香味俱全的美味佳肴。醋溜木须需要牛里脊作为主料,辅以鸡蛋、葱、姜、等,做法简单,上手容易,是一道非常好的家常菜。

醋溜木须的做法及步骤


醋溜木须的做法

主料:里脊肉

配料:鸡蛋、黑木耳、葱、姜、鸡精、白糖、醋、胡椒粉、香油、料酒、酱油、水淀粉

步骤一、将里脊肉切成片,用料酒、蛋清、水淀粉、盐抓匀,葱姜切末,黑木耳切小块

步骤二、调汁:酱油、醋、盐、白糖、料酒、香油一点儿,淀粉够把汁收稠就可以

步骤三、炒锅中放油(油多些),将鸡蛋炒熟至蓬松软嫩

步骤四、锅中放油,将抓匀的里脊肉倒入锅中,炒至变色,盛出

步骤五、锅中放油,下入葱姜末,炒香后,倒入木耳,翻炒均匀,继续加热入炒好的里脊肉和鸡蛋,炒匀

步骤六、倒入调好的汁(记得搅匀),翻炒均匀,加入鸡精,继续炒匀

步骤七、出锅即可

醋溜木须介绍

醋溜木须是一道香气浓郁,酸甜可口,色香味俱全的美味佳肴。醋溜木须需要牛里脊作为主料,辅以鸡蛋、葱、姜、等,做法简单,上手容易,是一道非常好的家常菜。

醋溜鸡


食材明细:

鸡腿,香菇,青、红辣椒片,野山椒,蛋清,生粉,盐,胡椒粉,白醋,味精,鸡精,葱,姜,料酒

醋溜鸡的做法步骤:

1.鸡腿去骨洗净,切小块,用葱、姜、料酒、盐、胡椒粉腌渍20分钟,蘸干水分,用蛋清、生粉上浆,放微沸的水中滑熟。

2.葱、姜炒出香味,放配料及清汤、盐、料酒、白醋、胡椒粉、鸡精、味精调好口味浇在鸡块上,烧热花椒油淋浇即可

荷花溜鸡片


菜系:家常菜谱

荷花溜鸡片选料:鲜嫩荷花2朵,鸡脯肉300克,鸡蛋(用蛋清1只半)2只。

调料:黄酒1匙半,细盐、味精各适量,葱白头(切末),姜汁、白胡椒粉各少许,40水生粉3匙,猪油200克(实耗75克)。

荷花溜鸡片的做法

1.将鸡脯肉去筋膜、批切成柳叶形的薄片,用细盐、味精、白胡椒粉、蛋清及2匙水生粉拌匀上浆,放在阴凉处涨发30分钟。将鲜嫩荷花洗净,摘下花瓣待用。

2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放猪油,烧至油二、三成热时,把鸡片投入,用筷轻轻搅散,至变色,即倒出沥油。原锅内留少许油,放葱、姜煸出香味,下黄酒、味精、鲜汤,烧沸后勾芡,再放鸡片与荷花花瓣,翻炒均匀,淋少许猪油上光,装盘即成。

特点:色泽洁白明亮,软嫩鲜美滑口,花香清雅怡神,为时令佳肴之一。

关键:1.鸡片上浆要搅拌均匀,包住原料,并放在低温处涨发30分钟。

2.滑油时见鸡片变色即捞出沥油。兑汁时,卤汁要稍微多一点。

香菇溜鸡片


食材明细:

香菇(鲜)250克,鸡胸脯肉200克,鸡蛋30克,泡椒15克,姜5克,盐5克,料酒10克,味精1克,大葱10克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)3克,猪油(炼制)20克

香菇溜鸡片的做法步骤:

1. 将香菇去根部洗净,斜刀切成片;

2. 鸡脯肉用刀片成长四厘米,宽2.5厘米的片,放入碗中,加盐,料酒,鸡蛋清,水淀粉拌匀待用;

3. 泡辣椒去籽蒂,切成马耳朵形;

4. 姜,葱洗净分别切成指甲片及马耳朵形;

5. 取碗一个,将盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,味精调成芡汁;

6. 锅置旺火,烧精炼油至四成热,下鸡片滑散,放入姜片,马耳朵泡辣椒,葱炒香,倒进香菇炒至断生时,烹入芡汁,收汁亮油,起锅装盘即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

京味木须嫩鸡柳(2)


食材明细:

主料:鸡胸肉50克,生菜适量,胡萝卜30克,黑木耳(切丝),1朵口蘑(切片),5个圆白菜(切丝)1/4个,鸡蛋1个

京味木须嫩鸡柳的做法步骤:

1.鸡肉切丝和腌料拌匀,腌15分钟,再以沸水烫熟。

2.锅中放入1茶匙油,将除生菜以外的蔬菜炒熟。

3.再将鸡肉、酱油、糖及魔厨高汤放入熟菜中炒匀,最后放入米酒,关火起锅前滴入香油即可盛盘。

4.食用时可将肉丝包裹在生菜中一起食用。

小贴士

这道菜一定要大火快炒,这样才能保证鸡丝的鲜滑。

醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍


吃醋溜白菜能防乳腺癌,因为白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,这种化合物叫吲哚-3-甲醇,约占干白菜重量的1%。每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物,从而使体内一种子重要的酶数量增加,这种酶能帮助分解雌激素。

醋溜白菜是一道鲁式代表菜,也是醋溜系的开山菜肴之一。醋溜白菜的味道酸甜浓郁,开胃下饭,芡薄汁亮,是老少皆宜的一道菜。它有什么特点呢?

醋溜白菜的特点:

1、大鱼大肉吃腻的时候,来一道醋溜白菜,可以帮你解去油腻,酸辣适中,开胃爽口。

2、它和护肤品一样,可以护肤养颜。当秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大,这时人的皮肤会显得干燥。白菜中含有丰富的维生素C和维生素E,而这两种元素对于我们得皮肤都起着重要的作用,所以多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

3、吃醋溜白菜能防乳腺癌,因为白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,这种化合物叫吲哚-3-甲醇,约占干白菜重量的1%。每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物,从而使体内一种子重要的酶数量增加,这种酶能帮助分解雌激素。

购买白菜时应注意:

应购选新鲜的白菜,腐烂的大白菜不能吃,由于在细菌的作用下,大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化,变丰高铁血红蛋白,更新换代去携氧能力,使人发生严重的缺氧引起中毒,出现头晕、头痛、恶心、心跳加快、昏迷,甚至有生命危险。

通过对醋溜白菜的介绍,一道普通的菜,也有它独特的存在价值。

醋溜白菜的做法:

醋溜白菜这道菜的原料都是很平凡的,那么要做出美味的醋溜白菜这道菜也要方法,下面具体介绍两种做法及所用材料。

醋溜白菜做法一

材料:白菜500克、醋10克、盐3克、白糖20克、味精3克、葱5克、干辣椒4只、水淀粉10克、食用油适量。

步骤:

1、购买白菜时选用叶子嫩的,将白菜去梗后,把菜切成方块,洗净后沥干水分,把切好的卷心菜放入盆入,放入少许盐腌一下,挤干水分,待用。2、把葱切成末、干辣椒掰碎备用。

3、取小碗一只,用醋、盐、白糖、味精和水淀粉制成碗芡备用。

4、在锅内放油,6成热时放入辣椒炸香,然后放入葱翻炒出香味。

5、放入白菜,不断的翻炒,至到白菜变软。

6、放入碗芡,大火翻炒至汤汁包裹在白菜上即成。

7、用盘子把炒好的醋溜白菜用盘子装好,即可食用。

醋溜白菜做法二

材料:白菜400克、胡萝卜200克、糖20克、醋10克、盐3克、淀粉10克。

步骤:

1、把包菜和胡萝卜洗净,然后切成片状。

2、取一只小碗,放入糖醋、盐、鸡粉和淀粉,调成汁备用。

3、在锅内加清水,把白菜和胡萝卜片都焯烫一下,过凉、去掉水份。

4、在炒锅内放少许油,油热之后,放入白菜片和胡萝卜片翻炒两分钟,至白菜和胡萝卜变软后,倒入碗汁炒均出锅即可。

以上是醋溜白菜的两种做法,能用最平凡的原料、最简单的调料和最普通的手法做出美味的菜肴来才是美食的真谛。

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