食材明细:
净沙鱼肉360克,葱段15克,姜末6克,黄酒15克,米醋40克,白糖30克,酱油30克,生油50克,水淀粉25克。
醋溜沙鱼的做法步骤:
(一)先将沙鱼用开水泡软沙皮,再用水洗干净沙粒,然后剖肚挖去内脏和鱼鳃,洗干净血污,斩去头骨,取净沙鱼肉360克,斩成4厘米长、2厘米宽的长方块。
(二)将炒锅烧热,用油滑锅后,留余油20克烧热,投入葱段爆出香味,放入沙鱼块略煎,随即将锅颠翻一次,另一面稍煎,即加黄酒加盖焖一下,以解腥味,再加入姜末、酱油、白糖和汤300克,先在旺火上烧开,改用小火烧10分钟左右,见鱼块已酥,再用旺火烧,下米醋,稠浓汤汁,用少许水淀粉勾芡,将锅轻轻颠翻一下,加20克熟生油出锅装盆。
食材明细:
鸡胸肉50克,生菜适量,胡萝卜30克,黑木耳(切丝)1朵,口蘑(切片)5个,圆白菜(切丝)1/4个,鸡蛋1个。
京味木须嫩鸡柳的做法步骤:
1.鸡肉切丝和腌料拌匀,腌15分钟,再以沸水烫熟。
2.锅中放入1茶匙油,将除生菜以外的蔬菜炒熟。
3.再将鸡肉、酱油、糖及魔厨高汤放入熟菜中炒匀,最后放入米酒,关火起锅前滴入香油即可盛盘。
4.食用时可将肉丝包裹在生菜中一起食用。
小贴士
这道菜一定要大火快炒,这样才能保证鸡丝的鲜滑。
食材明细:
主料: 卷心菜 300g,
调料: 食盐 适量, 醋 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 花椒 适量, 淀粉 适量, 调和油 适量, 元贞糖 适量,
醋溜卷心菜丝的做法步骤:
1.卷心菜
2.蒜,姜片,花椒,大料
3.圆白菜洗净,切成丝
4.蒜一半1切片,一半拍碎,姜切片
5.花椒大料热油后,取出,再放姜片蒜片爆香
6.放进菜丝翻炒,加少许白糖料酒烹下
7.加少许生抽翻炒
8.蒜末里加醋,淀粉,搅拌
9.菜丝变透明,加盐调味
10.搅拌均匀出锅即可
食材明细:
主料: 野鸭 300g, 莴笋 200g,
辅料: 豆腐皮 100g, 干香菇 10g, 蚕豆淀粉 20g,
调料: 酱油 20g, 姜 10g, 小葱 10g,
麻溜野鸭的做法步骤:
1.把野鸭宰杀,干拔毛除去内脏,放锅内用中火煮熟,切成薄片;
2.用淀粉勾成芡汁;
3.青笋(莴笋)、香菇洗净、切片,调入葱、姜、酱油;
4.将豆油皮过油炸好,盛入盘内上桌;
5.上桌后乘热在豆油皮上迅速放上鸭片,浇料汁,听声响食用。
小贴士:
1. 勾芡汁与炸豆油皮同时进行,先在盘中浇少许热油,再放炸酥的油皮,上放鸭,跟芡汁上桌,当客浇汁,可听见声响,旧时所谓“堂茶”,增加宴会气氛;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油300克。
食材明细:
主料: 草鱼 300克,
辅料: 冬笋 10克, 鸡蛋清 25克, 黑木耳 10克,
调料: 食盐 4克, 酱油 3克, 醋 20克, 味精 2克, 香油 5克, 香菜 10克, 姜汁 5克, 小葱 5克, 猪油(板油) 15克, 胡椒粉 3克,
醋椒鱼丸的做法步骤:
1.草鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,洗净,片取净肉;
2.将净鱼肉去掉皮、筋膜,用刀斩成细茸状;
3.鱼茸内加清汤、葱姜汁,用筷子慢慢搅成稀糊状;
4.然后加入适量精盐,继续快速搅拌上劲,再加蛋清25克、熟猪油、味精搅匀待用;
5.冬笋削皮,洗净,切成象眼片;
6.香菜择洗干净,取其梗切成2 厘米长的段;
7.水发木耳摘蒂,洗净,撕成小片;
8.勺内加清汤500毫升烧开,将调好的鱼料子用手挤成直径约2 厘米的小丸子,氽至嫩熟捞出,放到大汤碗内;
9.原汤加入冬笋、木耳、葱丝、香菜梗、精盐、酱油、味精、醋,烧开后撇去浮沫,撒入胡椒粉,滴上香油,盛在汤碗内上桌。
小贴士:
1、主料以桂鱼肉为最好,其他的鱼则必须是肉质细嫩的鲜品;2、鱼肉应剁细,鱼料子搅拌时要吃足水,以放冷水内能浮起为好;3、氽鱼丸时,冷汤下锅,转用温火,保持微开。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
主料: 苹果 500g,
调料: 冰糖 适量, 白醋 500g,
苹果醋的做法步骤:
1.将苹果用清水洗干净后,用厨房纸擦干水份
2.切成约1公分薄厚的片状,接着将苹果片依次去核
3.接着准备好一瓶白醋
4.把处理好的苹果片码进玻璃瓶中
5.接着放入100克的冰糖
6.倒入一瓶白醋
7.在瓶口封上一层保鲜膜后,
8.将盖子盖上拧紧
9.放置在阴凉处,静置浸泡3个月即可
10.苹果醋开封后,用干净的筷子将苹果片夹出
11.可放入保鲜盒储存在冷冻室
12.接着用细纱布过滤一下苹果醋,
13.将过滤好的苹果醋,分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封
14.饮用苹果醋时,要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝
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