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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的青菜芋头汤的做法,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

青菜芋头汤的做法

用料:小芋仔3个、菜心200克、香葱30克、盐2克、油适量。

青菜芋头汤的做法步骤:

1.菜心洗净,沥干水,切碎,菜心部分可以留着长。教大家一个挑选菜心的方法,菜心中间白色或空心,这种菜心会很老,不要选。

2.小芋仔洗净,放入煮锅煮熟,捞出,放凉,去皮。小芋仔从外表可以看出粉的小芋仔适合做菜羹。可以煮成浆,浓稠顺滑。如果小芋仔长长尖尖,这种不粉,适合炒着吃。

3.热锅,倒油,中小火,放入去皮的小芋仔,一边翻炒,一边用锅铲压碎。火不要太大,容易糊掉。

4.压碎好的小芋仔,加入适量的清水,我家的清水是2碗。大家可以参考这个数据,太多水,很稀,不好吃,太少水,太稠,拌饭不好吃。

5.大火煮沸,改为中小火,熬煮3分钟,芋儿浆就变得浓稠顺滑了。

6.这个时候改为大火,放入切好的菜心,再次煮沸。

7.放盐,香葱,拌均即可出锅,用来拌饭很好吃。


青菜芋头汤

青菜芋头汤的做法小贴士:

1.小芋仔要挑选椭圆形的适合做芋儿羹。

2.菜心要挑选肥大鲜嫩的,中间没有空心。

3.水煮小芋仔的时候要煮熟才能去皮,煮浆是时候才浓稠。用芋头没有这么香滑。4.喜欢吃油麦菜的,可以把菜心换着油麦菜,也很好吃。油麦菜、菜心都是我家经常搭配的。

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芋头青菜钵


食材明细:

芋头500克,青菜300克(可以是油菜,菜芯,芥兰,萝卜菜等),肉末50克,两匙油,适量盐,适量生抽

芋头青菜钵的做法步骤:

1、油菜洗净待用,芋头刮去皮,切成小块,洗净待用;

2、炒锅加一匙油,烧热,下芋头翻炒数下后,加入一大碗清水,水量要淹没锅中的芋头,保持大火,煮到水开;

3、将煮开的芋头连汤水一起倒入高压锅中,盖盖加阀,煮7-8分钟,关火,打开盖子可以看到芋头已经完全煮烂了;

4、等待芋头煮烂的空隙里,将油菜切成碎末;

5、炒锅加入一匙油,烧热,下肉末煸炒到颜色变白,下青菜末继续翻炒;

6、将煮好的芋头连汤一起倒入炒锅中,与青菜肉末混合,如果汤汁的水量不多了,再加入一碗水或高汤;

7、加入盐,生抽调味,一边用勺子搅拌,继续煮3-5分钟,看锅内汤汁成浓稠糊状即可关火盛碗(如果习惯放味精、胡椒粉可以在此时放一点).

小贴士:

1、给芋头去皮和切块时,最好带上一次性手套,否则芋头的毛和黏液可能引起皮肤瘙痒、过敏.

来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_544180b20100brd8.html) - 本真的滋味——芋头青菜钵(10道新春吉祥菜)_潇潇_新浪博客

2、也可以用微波炉把带皮芋头煮熟,软熟后的芋头就可以直接用手剥皮了,但这样加工的芋头最好捣成糊状后再加水和青菜同煮.

3、如想保持青菜的色泽碧绿和清脆的口感,可以将青菜碎用盐腌过,捏去水分,再晚一点下锅和芋头糊同煮.

4、青菜的品种可以根据自己的喜好选择,油菜、菜芯、芥兰、萝卜菜等菜的杆部比较多,口感比较清脆的都适合拿来做这道芋头青菜钵,如果不要求菜的颜色搭配,你甚至可以用大白菜、娃娃菜来做,一样很好吃.

5、你还可以根据自己的喜好再里面加入其它蔬菜,豆类,如蘑菇丁、红豆丁等,很随意哈.

芋头汤的做法


芋头汤的做法

主料:芋头5个、蘑菇适量

配料:精盐适量、鸡精适量、香菜适量

芋头汤的做法步骤:

1.准备材料

2.把芋头刮皮后清洗干净,切成薄片。

3.锅里倒入花生油,烧热后下入葱花爆出香味,然后放入芋头进行翻炒

4.芋头翻炒一会后,放入蘑菇,翻炒均匀后加水炖煮(也可以加一些骨头汤,味道更好!),水开后大约十分钟就熟了,然后放入食盐,鸡精

5.撒上香菜调味,即可出锅,就是这么简单!

芋头汤的做法小贴士:

1、芋头汤做成甜的、咸的都是可以的,但因为小编家里不喜欢甜食,所以就做成咸的,晚上热乎乎的喝上一碗,不仅暖身还能养生,特别好。

2、芋头性平,味甘、辛,有小毒,能益脾胃,调中气,化痰散结,可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

3、芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能。

4、芋头适合于阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏,芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

芋头汤的做法_美食方法


芋头汤的做法

主料:芋头5个、蘑菇适量

配料:精盐适量、鸡精适量、香菜适量

芋头汤的做法步骤:

1.准备材料

2.把芋头刮皮后清洗干净,切成薄片。

3.锅里倒入花生油,烧热后下入葱花爆出香味,然后放入芋头进行翻炒

4.芋头翻炒一会后,放入蘑菇,翻炒均匀后加水炖煮(也可以加一些骨头汤,味道更好!),水开后大约十分钟就熟了,然后放入食盐,鸡精

5.撒上香菜调味,即可出锅,就是这么简单!

芋头汤的做法小贴士:

1、芋头汤做成甜的、咸的都是可以的,但因为小编家里不喜欢甜食,所以就做成咸的,晚上热乎乎的喝上一碗,不仅暖身还能养生,特别好。

2、芋头性平,味甘、辛,有小毒,能益脾胃,调中气,化痰散结,可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

3、芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能。

4、芋头适合于阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏,芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

芋头鱼头汤的做法


芋头鱼头汤的做法

主料:胖头鱼鱼头1个、芋头500克

配料:姜1块、细盐适量、青蒜适量、胡椒粉适量、色拉油适量

芋头鱼头汤的做法步骤:

1.备好鱼头,芋头,姜片。

2.锅里加油下姜爆香。

3.再将鱼头下锅,先煎至内面焦黄。

4.再翻过来继续煎制鱼头焦黄。

5.再加入切洗好的芋头。

6.加入清水及青蒜段。

7.上盖煮至汤底大开,再转小火焖煮40分钟。

8.出锅前加入细盐调味。

9.再加少许的黑胡椒粉提个鲜即可。

10.这样子一份芋儿鱼头汤就完成了。

芋头鱼头汤的做法烹饪小贴士:

大家在处理芋头的时候,可以试试以下两种方法来去除芋头皮。

1、将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下,再把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下了。

2、锅中烧开水,将芋头的外皮清洗干净,洗掉泥土和杂质,直接放入开水中烫煮一会。取出后,用刀由上而下轻轻地划,就可以轻松削去芋头的外皮。

生芋有小毒,食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。

还有就是在做这道菜的时候,鱼头煎的透一点,那么煮出来的汤就更加的鲜美。

芋头米粉汤


食材明细:

埔里米粉300公克,芋头200公克,香菇3朵,红葱头5颗,瘦肉100公克,高汤1500㏄,芹菜末10公克,油葱酥少许,香菜少许,盐1/2大匙,胡椒粉1小匙

芋头米粉汤的做法步骤:

1.将芋头去皮切成细丁状,香菇浸水泡软约1小时后切丁,红葱头洗净切末,瘦肉洗净后切丁备用。

2.热锅倒入适量的水,将米粉放入滚水中烫约3分钟后捞起沥干水分备用。

3.热锅倒入适量沙拉油,以油温130℃将作法1的芋头放入锅中炸约1分钟,随即捞起。

4.热锅加入3大匙沙拉油,倒入红葱头爆香成微黄后,放入作法1的香菇丁和瘦肉丁拌炒至香气溢出,加入高汤、作法2的米粉、作法3的芋头丁下锅煮滚,再撒入盐巴,并转小火焖煮10分钟,起锅时撒上少许的芹菜末、油葱酥、香菜及胡椒粉即可。

芋头排骨汤的做法


芋头排骨汤的做法

主料:芋头350克、排骨500克、玉米粒100克、黑木耳150克

配料:精盐3克、蒜适量、大葱适量、桂皮一块、姜三片

芋头排骨汤的做法步骤:

1.备料

2.木耳洗干净备用

3.排骨洗干净

4.香芋洗干净切块

5.玉米粒洗干净

6.蒜剥皮,姜切片,葱切段备用

7.锅放适量清水,放入排骨

8.翻滚煮2分钟左右,洗干净备用

9.食材,调料,水放入锅里,盖上盖子

10.我用电池锅煮,选杂粮粥,等待,煮两小时后放入木耳,盐

11.3个小时后,香喷喷的汤,即可食用

芋头排骨汤的做法小贴士:

1、排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,能促进幼儿的骨骼发育,还能预防老年人骨质疏松。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

2、排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

3、中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用,非常适合肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚的患者食用。

蒸芋头(荔浦芋头)的做法


蒸芋头(荔浦芋头)的做法

主料:荔浦芋头

配料:油、盐、水、生抽

步骤一、芋头去皮,切成较小的滚刀块

步骤二、将油、水、盐和生抽混合与芋头块拌匀,装入盘中

步骤三、放入蒸锅中,将芋头放盘中蒸25分钟即可食用。

荔浦芋头的功效

1.增强免疫力能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

2.洁齿防龋氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

3.解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

4.美容乌发芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。

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