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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,可能你对这些菜谱比较熟悉了,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?以下是由小编为你整理的《白萝卜红烧排骨的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

白萝卜红烧排骨的做法

今天和大家分享的这道滋补美味佳肴是白萝卜红烧排骨,主要食材大家从字眼里一看便知,是白萝卜和猪排骨作为主要食材,再配以生姜、大葱、生抽等作为辅料进行红烧,便可烹调出一顿让你食欲大开又可滋养身体的大餐。

白萝卜大家都知道,性平微辛辣,具有消食养胃、清热润肺、利尿通便的的功效。而排骨富含蛋白质和钙质,是很好的滋补食材,具有滋阴润燥、补肾养血、补虚健体的功效;选用白萝卜和排骨一起红烧,荤素搭配,味道鲜美而不腻人,而且在营养和功效上起到互补的作用,不仅绝配,还营养效果翻倍。

这道菜秋天一定要做来吃,味道鲜美,滋阴润燥还能强身健体,要多给家人吃!接下来我们一起来看下做法吧!

准备好食材:白萝卜1根、排骨500克、生姜1块、蒜米3粒、葱花1把、八角2颗、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、食盐1勺

白萝卜红烧排骨的做法步骤:

1、把排骨清洗一次后放在锅里,倒入没过排骨的清水,放入生姜片和1勺料酒,开大火烧开焯水,然后放在清水下冲洗掉浮沫后沥干待用

2、白萝卜去皮去后切滚刀,大葱洗净后切断,生姜切片

3、起锅,在锅里倒入适量的油,把大葱段、生姜片和蒜米倒进去爆香

4、把排骨倒进去先翻炒煎一下

5、倒入一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、2颗八角翻炒均匀

6、倒入800ml的清水,烧沸

7、盖上锅盖中火焖煮20分钟左右

8、把白萝卜块倒进去先烧煮2分钟,好让白萝卜的气味散一下,然后盖上锅盖焖煮15分钟

9、出锅之前放入一勺食盐,翻炒均匀,再放入葱花翻炒均匀即可出锅

出锅装盘,一盘色香味俱全的的白萝卜红烧排骨就做好啦!

让人感到惊奇的是,排骨经过长时间的烧煮,肉质丝毫没有变得柴,吃起来依然鲜嫩可口,在嘴里随便啃两下就骨肉分离了,并且在红烧过程中,充分的吸收了白萝卜的汁水和调料,吃起来非常的入味,让人越啃越想吃!不知不觉自己啃掉了一锅,嘿嘿!看来下次要煮2斤的排骨才够吃呢!

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白萝卜炖排骨的做法


白萝卜炖排骨的做法

主料:排骨、白萝卜

配料:葱姜蒜、油、老抽、料酒、盐

白萝卜炖排骨的做法步骤:

步骤一、排骨切好块,用放有葱的热水焯一下,去掉血水

步骤二、姜蒜切片,白萝卜切滚刀块

步骤三、锅中放油,油热,放入切好的姜蒜,均匀翻炒

步骤四、加入排骨翻炒,再加入老抽、料酒、盐,翻炒均匀

步骤五、加入清水,没过排骨即可,大火烧开后小火煲40分钟左右

步骤六、加入白萝卜,翻炒均匀

步骤七、继续炖20-30分钟左右

步骤八、撒入葱花即可

萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴,虽有不同的做法,但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。

红烧白萝卜的做法_美食方法


红烧白萝卜的做法

说到萝卜,几乎无人不知,无人不晓,是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,平民价格,多食有益。

俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,一到冬天,餐桌上萝卜的身影就越来越多,不管烹饪成菜肴,还是直接吃,都备受欢迎。

今天小编给您介绍一个最简单家常红烧萝卜的做法,一起来看看是如何做的吧?

用料:1个白萝卜,小葱,生抽,老抽,冰糖,食用油,食用盐,清水。

红烧白萝卜的做法步骤:

将白萝卜洗净表皮,切掉前后两端。

用削皮刀削去萝卜表面的一层皮,尽量把皮都削干净一些,这样白萝卜煮好以后,吃起来的口感会更好。

将削好皮的白萝卜先切成大厚片,然后改刀切成小块,再将大一点的萝卜块儿切成四小块,小一点的块儿就切成两小块。

小葱切成末备用。

锅内倒油,下萝卜块翻炒,然后使萝卜块在油锅中稍微的煎一小会儿。

加适量的生抽、老抽、两小块冰糖和食用盐调味。

倒入适量的清水,盖上锅盖小火焖煮。(水的量能漫过一半萝卜块即可,不要太多。)

锅内水不多的时候开盖,尝一下咸淡,之后就可以出锅了。

最后在萝卜表面上撒上小葱末儿做点缀。

这道红烧萝卜就做好了!冬天吃萝卜对人体好处多,萝卜具有下气、消食、润肺、清热等功效,喜欢吃萝卜的朋友不妨试试这道简单的红烧萝卜,真正的懒人必备。

排骨煮白萝卜


食材明细:

猪小排(猪肋排)250克,白萝卜100克,盐5克,味精2克,醋5克,大葱10克,姜5克

排骨煮白萝卜的做法步骤:

1. 将猪小排骨洗净,剁成段;

2. 白萝卜去皮,切成块;

3. 葱切段,姜切片备用;

4. 将锅置于旺火上,倒入清水烧开,下入猪排骨块和醋煮开;

5. 撇净浮沫,加入葱段、姜片烧开后,加入白萝卜块,倒入沙锅内,盖上锅盖,改用小火煮2个小时;

6. 至猪小排骨肉熟烂离骨,拣去葱段、姜片不用,放入精盐、味精调好口味即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

白萝卜蒸排骨


食材明细:

排骨2条,白萝卜1个,生抽适量,蒜头一颗,盐适量,玉米淀粉适量

白萝卜蒸排骨的做法步骤:

第1步将蒜头剥皮切片放至盘中,待用再把白萝卜削皮,切块,放至盘中备用

第2步在锅中倒入适量水,把排骨倒进去焯水去杂质除血腥接着再洗净排骨,把排骨捞起放至碗中,倒入适量的盐、生抽和玉米淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟

第3步在切好的白萝卜上放上蒜片,再把排骨铺在上层,倒入剩余的酱汁,放进锅中,盖上锅盖蒸半小时即可半小时后打开锅盖,香喷喷的白萝卜蒸排骨就出锅啦,别等了,动手做起来吧!

小贴士:

温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时如果在服用参类滋补药时,应忌食白萝卜 可选用新鲜猪筒骨代替排骨,煲出的汤味会浓香甜美,也更有营养价 红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏

白萝卜炖排骨


食材明细:

猪排1000克,白萝卜500克,葱段,姜片,料酒,花椒,胡椒面,盐各适量。

白萝卜炖排骨的做法步骤:

1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。

2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。

白萝卜炖排骨怎么做好吃 白萝卜炖排骨的做法


白萝卜炖排骨

我喜欢吃白萝卜炖排骨汤。一个是因为我的体质比较热,另外一个白萝卜汤很好喝。可是,奇怪了,妈妈炖的汤为什么会这么好喝呢,我是怎么做都做不到妈妈弄的效果呢。白萝卜炖

食材配方

主料:

白萝卜

排骨

生姜

老酒

做法 共12个步骤

1.排骨焯水

2.白萝卜切块

3.生姜切片

4.排骨生姜炒香

5.加入老酒

6.加入盐

7.一起炒入味

8.加入白萝卜

9.炒一会儿

10.加入适量的清水

11.20分钟左右就可以出锅了

12.味道很香很清甜

白萝卜排骨汤的做法


白萝卜排骨汤的做法

主料:白萝卜、排骨

配料:姜、胡椒粉、盐、鸡精

白萝卜排骨汤的做法步骤

步骤一、将姜切片,将排骨斩成1寸左右的段,放在热水锅中焯一下,去浮沫

步骤二、白萝卜切成与排骨大小相同的块

步骤三、将排骨放入汤锅中,加适量水,炖1个小时

步骤四、放入白萝卜块,继续煮半个小时

步骤五、出锅前加盐和鸡精调味即可

白萝卜排骨汤的介绍

白萝卜排骨汤是一道汉族家常汤菜,主要食材是排骨和萝卜。常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

白萝卜排骨汤的营养分析

萝卜的营养:常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

白萝卜排骨汤的功效

白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

红烧猪脚白萝卜


食材明细:

主料:猪脚两个(约750g),白萝卜(约750g)

辅料:大葱、生姜、八角、干红椒、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精适量

红烧猪脚白萝卜的做法步骤:

1、将猪脚洗净、白萝卜洗净切成滚刀状备用;

2、锅内放入猪脚,加冷水,没过猪脚,放入大葱、姜片、八角、料酒,大火烧开,转中火再烧10分钟,捞出,洗净、去毛、备用;

3、锅内放少量油,烧至七成热,放入大葱、八角、姜片、干辣椒,炒出香味,然后放入猪脚,加入适量盐(先加一半的盐,因为后面放萝卜时还要加盐),老抽、生抽适量,翻炒均匀,加少量水焖10分钟,然后加入切好的白萝卜,加入适量盐,翻炒均匀,如果颜色不够浓,可以再加点盐,等萝卜半熟时,加入水至猪脚表面,大火烧开,再转小火40分钟;

4、加入鸡精,大火收汁,起锅装盘。

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