食材明细:
主料::牛柳200克,米饭300克,
辅料::鸡蛋1个,洋葱50克,香菇5朵,黄油30克,玉米粒50克,淀粉2茶匙,
配料::葱1根,香菜3根,酱油1大匙,料酒1小匙,胡椒粉小许,盐1/2小,
黄油牛肉粒炒饭的做法步骤:
1.把所有材料准备好。
2.米饭用温水冲洗一下,并用筷子搅散。
3.牛柳洗干净,切成小粒备用。
4.用调料A和少许全蛋液腌制10分钟左右。
5.鸡蛋加小许盐和水打散备用。
6.洋葱洗干净切成小粒备用。
7.香菇用温水泡开,切成小粒备用。
8.玉米粒洗干净,沥干水份备用。
9.热锅下油,把蛋液摊熟备用。
10.另起油锅,把腌制好的牛肉粒炒熟,盛出,备用。
11.另起油锅,爆香洋葱粒后,下香菇、玉米等,炒熟。盛出,备用。
12.锅洗干净,热锅后,下黄油。
13.黄油溶化后,倒入米饭,翻炒。
14.炒至米饭有点偏干的时候,加入所有炒好的牛肉粒、洋葱、香菇粒等,继续翻炒。
15.加入调料B,翻炒。
16.最后,撒入葱花和香菜,拌炒均匀即可。
17.盛出,即可开吃了。
18.裹着黄油奶香的牛肉饭特诱惑。
19.每一颗米粒都有黄油的奶香味。
20.儿子说,我把诱惑搬回家。
21.再来一张,诱惑诱惑。
小贴士:
1、牛肉在炒之前一定要用鸡蛋液腌制一下,这样的牛肉又嫩又滑。
2、黄油的溶点很低,加入黄油后工调成小火,慢慢加热。
食材明细:
主料::娃娃菜适量,牛肉30克,米饭三个人份,葱花几根,
辅料::玉米油8毫升,盐一小勺,生抽一小勺,
娃娃菜牛肉炒饭的做法步骤:
1.提前准备好所需材料备用。
2.米饭准备好。
3.油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒葱花,娃娃菜至软。
4.加入牛肉粒大火快速煸炒片刻。
5.倒入米饭,用铲子按压均匀,添加一勺盐,大火煸炒均匀。
6.加入少许生抽,大火煸炒。
7.盛盘,完成了。
8.晚餐。
食材明细:
主料::肥牛片200克,金针菇200克,泡菜200克,洋葱半个,西葫芦半个,
辅料::大葱1段,杭椒1个,韩式辣椒酱适量,
韩式泡菜牛肉锅的做法步骤:
1.西葫芦切片 洋葱切丝 大葱切段 泡菜切小件 摆入锅中
2.加入韩式辣椒酱、生抽、盐和适量水
3.大火烧10分钟,关火焖10分钟即可
4.配一碗米饭,一个人的晚餐简约不简单,有肉有菜又有汤,温暖了胃也安抚了心,一个人的生活因此不寂寞。
牛肝菌泡发洗净待用。锅中加入一汤勺胡麻油/香油烧热放入肉片翻炒变色后加入辣白菜,中火炒2-3分钟
材料:
主料:牛肝菌200克,牛肉20克,
辅料:香油1匙,食盐1匙,色拉油1勺,,
泡菜牛肝菌的做法步骤:
1. 牛肝菌泡发洗净待用。锅中加入一汤勺胡麻油/香油烧热放入肉片翻炒变色后加入辣白菜,中火炒2-3分钟
2. 加入泡好的牛肝菌继续翻炒2分钟左右即可
这是广东很家常的一款炒饭,先把牛肉炒至7成熟,再加入炒饭中,炒饭在炒的过程会吸收了牛肉的汁,很鲜,最后洒上切成小粒的菜芯,特好吃,炒好的饭颗粒分明,每颗都包裹着鲜鲜的牛肉汁,香而不腻。
牛肉菜芯粒炒饭
材料:牛肉100克,冷米饭350克,菜芯50克,鸡蛋2个,姜茸小许,蒜瓣小许。
腌料:蛋清1个,胡椒粉小许,食用油小许。
调料:酱油小许。
牛肉菜芯粒炒饭的做法
1、把所有材料准备好。
2、牛肉洗干净,切成小片。
3、加入蛋清、胡椒粉和食用油。
4、用筷子搅拌均匀后腌制20分钟。
5、青菜洗干净,切成小粒。
6、热锅下油,油烧至6成热时,加入剁成茸的姜和蒜瓣。
7、中火爆香,加入腌制好的牛肉。
8、调大火,快手翻炒,炒至7成时铲出备用。
9、锅洗净后,另下油,放入打散的冷米饭。
10、中小火翻炒,炒到呈干爽状时,磕进鸡蛋。
11、翻炒均匀,米饭吸收蛋液后加入炒好的牛肉。
12、翻炒,加入切好的菜芯粒和酱油,炒至菜芯断生即可。
很好吃的炒饭,牛肉嫩嫩的,菜芯脆脆的......
美味小贴士
1、牛肉要用蛋清腌制一下,这样炒出来的牛肉会很嫩。
2、材料中的分量可按个人喜欢增减。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
食材明细:
主料::牛肉适量,米饭适量,泡菜适量,
辅料::胡萝卜适量,玉米粒适量,菠菜适量,生菜适量,荷包蛋适量,
配料::韩国辣椒酱适量,油适量,盐适量,生抽适量,冰糖适量,蜂蜜适量,黑胡椒适量,蚝油适量,
牛肉泡菜蔬菜炒饭的做法步骤:
1.前一天晚上,把牛肉从冷冻里面拿出来解冻...用新鲜牛肉是最好的拉~
2.煮米饭,我煮了2杯,最后分成3份可以吃~
3.还没饿的时候就可以开始准备了,腌牛肉,放入,盐,黑胡椒,生抽,蚝油,冰糖,蜂蜜(看个人喜好,不喜欢太甜就不要放,不过牛肉微甜,饭辣辣的很好吃)记得用手搅拌以下,可以戴一次性手套哈~嘿嘿
4.开始准备蔬菜,因为蔬菜比较少,用的是做沙拉的菠菜,生菜是圆的那个,切丝,放水里泡一泡;胡萝卜切好;冷冻玉米粒拿出来准备
5.饿了就开始动手煮吧~~
6.倒入油,锅要烧热,然后再倒入牛肉;肉差不多熟了,倒入胡萝卜(因为比较难熟);再倒入菠菜、生菜和玉米粒;再倒入泡菜(袋装泡菜本身就切好的,所以不用再切了)
7.胡萝卜煮得自己觉得ok的时候,倒入米饭,炒一炒,因为有牛肉和泡菜,一般不用再额外加调味料了
8.饭炒均匀了以后盛出;倒入油,煎个荷包蛋;如果喜欢辣一点的,可以再加一勺韩国辣椒酱,更美味噢~~
小贴士:
牛肉腌的时候可以放进冰箱里,这样更容易入味,不过记得在碗外面套一层保鲜袋
食材明细:
主料::剩米饭350g,
辅料::鸡蛋3个,胡萝卜适量,芹菜适量,牛肉适量,
什景牛肉粒炒饭的做法步骤:
1.食材,剩米饭,鸡蛋,胡萝卜粒,芹菜粒
2.自已卤的牛肉也切粒
3.都切好备用
4.起锅油热,下入草鸡蛋
5.鸡蛋翻炒均匀后,下入胡萝卜粒翻炒
6.再下入米饭,翻炒均匀
7.等米饭都炒均匀了,再下牛肉粒和芹菜碎。
8.翻炒,调味,淋入少许生抽,盐,胡椒粉炒制均匀即可。
9.成品!
10.成品,美味!
小贴士:
炒饭一定要用力炒均匀,要粒粒分明,有点小焦香味道才最棒!
食材明细:
主料::牛肉适量,剩饭适量,
辅料::蘑菇适量,葱适量,鸡蛋适量,生粉适量,
配料::黑胡椒粉适量,蚝油适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,
黑椒耗油牛肉粒炒饭的做法步骤:
1.1、蘑菇洗净切小片,葱切葱花,牛肉切丁,腌制:生抽、蛋清、料酒、一点点白糖和生粉,抓匀,腌制5-8分钟。
2.2、锅中放少许油,将蘑菇下锅小火煸炒,将水分都炒出来。
3.3、放入牛肉粒拌炒。
4.4、牛肉一变色,放一大匙蚝油略加拌炒。
5.5、放入米饭,将米饭炒散,加一点点生抽炒匀。
6.6、放入葱花。
7.7、撒上适量黑胡椒即可出锅
相信《泡菜牛肉粒炒饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了泡菜牛肉丼专题,希望您能喜欢!