玫瑰园便当

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你见过哪些低中高食材呢？为此，你可能需要看看“玫瑰园便当”，欢迎大家参考阅读。

这还是天天带便当的那段日子做的火腿片都是可以直接吃的，烟熏味边上装饰沙拉叶。底下是咖喱饭

咖喱是个好同志，跟什么材料都百搭

咖喱酱汁也正好提供了一个可以摆放玫瑰的土壤基底

而且呢。做起来也非常的简单。零厨艺也不要紧

玫瑰园便当

材料：土豆1个，胡萝卜半根，豆角3-4根，沙拉叶，火腿片，米饭

调味：咖喱，盐，牛奶

玫瑰园便当的做法

1.土豆1个和胡萝卜半根切丁，放入水中煮5分钟

2.豆角切段后放入水中同煮，加入咖喱，盐调味

3.加入牛奶后煮至浓稠备用

4.米饭放入饭盒中，中间留出空位

5.在空缺处填入煮好的咖喱，摆上洗好的沙拉叶（我用的是一种叫做rocket的沙拉用菜叶~可以用别的蔬菜叶代替）

6.圆形火腿片对折后卷起

7.卷好的样子如图。两片一起卷得层次更多

8.把外层翻折下来就做好了一朵玫瑰

9.将两种不同颜色的火腿片做好的玫瑰插入咖喱中固定就完成了

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

97msw.cOm延伸阅读

炸麻园

食材明细：

主料：：糯米粉适量，普通白面适量，

辅料：：红豆沙适量，白芝麻适量，

配料：：油适量，酵母粉适量，

炸麻园的做法步骤：

1.把白面，糯米粉，酵母粉放在一起。

2.加水揉成面团，醒差不多一个小时，醒好了再揉哈就可以了。

3.把所有东西都准备好。

4.把纪子弄好，把红豆沙包里面在搓圆就可以。

5.凉油下锅就可以炸了。

便当

食材明细：

主料：：米饭适量，

辅料：：生菜适量，西红柿适量，鸡蛋适量，火腿适量，海苔适量，

便当的做法步骤：

1.饭盒装小半米饭。

2.另取一份米饭，拌入火腿粒，团成4个团。

3.取两片生菜包好两个饭团。

4.放入便当盒中。

5.用海苔和番茄装饰作为眼睛嘴巴，剩余蔬菜放入便当盒中，完成。

奶油小园面包

食材明细：

主料：：面粉10dl，糖1dl，酵母1块/50g，黄油75g，

辅料：：牛奶3dl，鸡蛋2个，杏仁糖馅100g，奶油1lite，

配料：：盐1.5小勺，糖粉1勺，

奶油小园面包的做法步骤：

1.黄油加热熔化。

2.熔化后加入牛奶。

3.把鸡蛋1个，孝母1块，糖，盐，放一盆中.到入黄油和牛奶，搅拌均。

4.放入面粉和好面团，等待发起。

5.30分钟后，做成小面包，等待2次发起。30分钟。

6.2次发起后，刷上鸡蛋溢。

7.烤箱250度，5/8分钟即可。

8.等待面包凉后，切开上盖，挖一去内心。

9.杏仁糖加牛奶溶开。

10.放进面包心内。

11.搅拌奶油，不能太软或太硬。

12.把奶油放在面包上，适量。

13.再把面包盖，盖上。

14.上面再撒上细糖粉。

15.加上一杯咖啡。

烩焦烧园茄

食材明细：

主料：：园茄半个，黑木耳适量，香菇适量，洋葱1个，

辅料：：盐少许，面粉适量，蚝油少许，橄榄油少许，生抽少许，柿子醋少许，蒜适量，冰糖少许，

烩焦烧园茄的做法步骤：

1.先准备原料，园茄去皮，香菇、黑木耳用清水泡发。

2.园茄切成滚刀块

3.准备调炸糊的原料，面粉、清水、蚝油、橄榄油

4.面粉加水打成稀糊，再加入盐、蚝油、橄榄油按一个方向搅均，筷子抬起面糊成一条直线流下为好。

5.园茄块在糊里粘均后入油锅炸制，放入茄块后注意调成小火，这样茄块炸的才能透。

6.这样趁热吃就是干炸茄块了哈。

7.洋葱、黑木耳、香菇切块

8.锅内留底油，先倒入洋葱爆香

9.加入适量高汤或清水

10.烧开后倒入香菇、黑木耳

11.生抽、柿子醋、蒜片、冰糖、盐调成汁（可以根据自己的喜好调成不同的口味）

12.放入炸好的茄块，再倒入调好的汁，翻均就可以出锅

13.看看成品吧

小贴士：

1、喜欢辣口的可以加入辣椒
2、加入豆瓣酱也可以调成鱼香味的

感谢您阅读“97美食网”的《玫瑰园便当》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了素便当专题，希望您能喜欢！