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任何可吃的东西,都可称之为食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人对食材一直有着不懈的探究,想必你对食材了解很多吧?经过收集,小编整理了酸辣蒸茄龙,希望能帮助到你,请收藏。

家里所有的食材只剩一点点了怎么办?一根茄子、一点点肉馅、一个青椒,一个红椒,哪样都不够炒盘菜的。别急,咱不妨把这些东西都综合综合,弄个看似高大上的蒸茄龙吧,需要的材料就这么几样,没错!

酸辣蒸茄龙

主辅料:长茄子一根、肉馅100克、青红椒丁少许、盐适量、白糖适量、香醋适量、生抽适量、水淀粉适量、老抽适量、料酒适量

酸辣蒸茄龙的做法

1、长茄子一根洗净去蒂

2、把长茄子一切四份备用

3、在茄子段上打上花刀,注意每刀都不能切断

4、肉馅一份,加少许盐,生抽,料酒,白糖调味

5、在茄段的切口处夹上肉末,然后放在盘子上入蒸锅大火20分钟

6、蒸好以后取出

7、把蒸茄子的汤汁滗出倒在另外的碗里

8、青红椒各适量切成细细的小丁

9、把蒸茄子的水倒进锅里,加适量老抽,香醋,白糖,烧开以后放入青红椒丁,然后用水淀粉勾芡即可

10、把调好的芡汁倒在蒸好的茄龙上,这道菜就完成了

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

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肉沫蒸茄龙


食材明细:

主料::长茄子两条,肉末适量,

辅料::大葱适量,大蒜适量,姜适量,盐适量,蚝油适量,香油适量,酱油适量,鸡蛋适量,黑胡椒适量,玉米油适量,鸡粉适量,

肉沫蒸茄龙的做法步骤:

1.肉末倒入碗中;

2.加入鸡蛋、大葱、蒜片、姜丝、色拉油、鸡粉、盐、耗油、香油、黑胡椒;

3.肉末朝一个方向搅,搅拌起筋;

4.将茄子切开但不切断,间距1cm左右;

5.将肉馅填入茄子的夹缝中;

6.摆入盘中;

7.送入机器,蒸20min;

8.取出撒葱花,淋热油;

盘茄龙


食材明细:

主料::鲜茄子适量,猪肉适量,

辅料::香葱适量,

配料::盐适量,十三香适量,生粉适量,调汁适量,

盘茄龙的做法步骤:

1.备茄子,香葱,猪肉。

2.茄子切片不要切段,肉剁成肉泥,香葱切末。

3.剁好的肉和香葱加盐,生粉,十三香拌匀。

4.茄子先过开水氽软,觉的茄子氽软不易断。

5.切好的茄子酿进肉泥,。

6.酿好的茄子。

7.盘在碗里,。

8.放进蒸锅里蒸熟。

9.备调汁,。

10.将配好的调汁浇在蒸好的茄子上即可。

11.看看葱香味的茄龙。

酱香茄龙


食材明细:

主料::茄子2个,

辅料::韭菜适量,猪肉适量,

配料::面酱适量,盐适量,鸡精适量,

酱香茄龙的做法步骤:

1.茄子,韭菜洗净,肉切丁。

2.茄子从头排着切连刀。

3.韭菜切末。

4.韭菜,肉丁加点盐,油搅拌均匀。

5.把韭菜肉馅酿入茄子中间。

6.锅中加油,把剩余的肉馅倒入锅中翻炒。

7.加少许面酱继续翻炒。

8.锅中加水放入茄子炖至熟。

9.美味的茄子出锅了。

小贴士:

1:不喜欢面酱的可以用酱油也可以。
2:茄子一定不要切断哦,也可以垫根筷子切,这样就切不断了。

肉龙茄夹


食材明细:

主料::茄子2根,猪肉馅100克,葱10g,姜5g,蒜20g,鸡蛋1个,香菜10g,

辅料::一品鲜酱油1勺,蚝油2勺,盐0.5匙,

肉龙茄夹的做法步骤:

1.新鲜的猪肉馅放入一品鲜酱油和蚝油再放入葱姜末。

2.放入一个鸡蛋拌匀这样馅料口感更加细腻。

3.猪肉馅搅拌均匀煨制30分钟入味即可。

4.茄子去蒂洗净一切为二。

5.茄子斜刀片每个间隔一个取出茄肉距离是两厘米左右。

6.茄子依次切好太漂亮。

7.煨制入味的猪肉馅塞入茄夹中。

8.猪肉馅都塞入茄夹中好美。

9.锅中倒入适量油加热至7-8成热放入茄夹大火炸至微微变色7成熟即可。

10.蒜去皮拍成蒜粒。

11.锅中倒入少许底油加热放入蒜粒爆香再放入蚝油炒匀。

12.添加适量清水烧开。

13.轻轻放入茄夹撒上盐大火炖至汤汁浓稠即可出锅享用。

14.美味可口的肉龙茄夹装入盘中撒上香菜和蒜粒太诱人啦。

15.这道美味菜肴入口香浓使人回味无穷是宴客必备的拿手菜。

16.搭配一碗白米绿豆粥就是完美的标配。

17.好丰盛的早餐任何人都会爱的不得了噢。

小贴士:

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。
1、茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
2、茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高,可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
3、茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
4、茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

相信《酸辣蒸茄龙》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了拌蒸茄泥专题,希望您能喜欢!