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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编特别编辑了“胡萝卜QQ小饺子”,相信你能找到对自己有用的内容。

妈妈包的饺子就是好吃,皮薄薄QQ的,里面的肉馅嫩嫩香香的,真好吃啊!

小时候最喜欢在厨房里看妈妈做饭。

为了等好吃的,也为了想帮妈妈做点小事;比如摘豆角、剥皮、搅拌、等这些简单工作。

最期待就是跟妈妈一起包饺子。可以玩面团、捏饺子,很有成就感,对于儿时的我来说包饺子是件快乐的事。

到现在自己做了妈妈,就想多做一些面食,可以让孩子参与制作。

这样不仅可以提高她对食物的兴趣,还可以对她的智力和协调能力的发育有点帮助。

我家小丑妮就喜欢帮我剥玉米,剥豆子,搅拌鸡蛋等这些简单的工作。

包饺子因该也是很多宝宝喜欢做的工作,妈妈可以先让宝宝参与其中简单的环节,比如揉揉小面团宝宝也会很开心的。

有时候适当的让孩子参与到厨房的简单工作中来,是玩也是一种学习吧。

胡萝卜QQ小饺子

用料:肉末50g、胡萝卜15g、面粉50g、生抽5ml、芝麻油5ml、盐少许

胡萝卜QQ小饺子的做法

1.胡萝卜洗净后切成碎末,与肉末一同放入碗中,加入生抽、芝麻油和盐搅拌均匀制成馅料;

2.面粉放入大碗中,加适量水揉成光滑的面团,将面团分成若干个小剂子后擀成饺子皮,加入肉馅包成小饺子;

3.锅中烧沸水,放入小饺子煮熟透后捞出即可。

小叮咛

1、宝宝若是很喜欢吃饺子,对于工作繁忙的妈妈不妨一次多做一些,将多余的饺子装入保鲜袋放入冰箱冷冻起来,下次拿出来无需解冻直接就可以下锅煮了,很方便哦,但为保证新鲜最好还是在半个月内吃完较好。

2、馅料的搭配可以有很多,妈妈可以根据宝宝的口味喜好选择。

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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胡萝卜香菇饺子


食材明细:

主料::前腿肉一斤,香菇400,胡萝卜适量,大葱适量,生姜少许,

辅料::盐适量,蚝油适量,鸡精适量,十三香适量,生抽适量,

胡萝卜香菇饺子的做法步骤:

1.胡萝卜切丝……香菇,大葱,切碎。生姜切碎

2.我买的加工好的饺子皮,有时间的话可以自己制作饺子皮,那样口感会好些,

3.肉洗净,滴干水,切碎,所有的食材放一起切,放食用盐,耗油,鸡精,十三香,酱油适量,然后持续剁碎,至所有的食材完全混合,

4.剁好的肉馅

5.做好的成品

胡萝卜牛肉饺子


食材明细:

主料::高筋粉500克,水250克,牛腿肉500克,洋葱1个,胡萝卜2根,

辅料::盐适量,蚝油适量,葱适量,花椒适量,姜适量,

胡萝卜牛肉饺子的做法步骤:

1.面粉中慢慢加水活成稍软的面团,揉光滑后,盖湿布醒1个小时。

2.葱姜,花椒放入碗中,倒入适量的温开水泡10分钟左右。

3.牛腿肉洗净后,用绞肉机绞成肉糜。

4.将肉糜放入大碗中,分次加入适量的花椒水,每加一次要搅拌好再加下一次,搅打至肉馅有弹性。

5.洋葱洗净切末,加入到肉馅中,搅拌均匀。

6.胡萝卜剁碎加入肉馅中,搅拌均匀。

7.加入盐,蚝油和色拉油搅拌均匀。

8.取适量的面团,搓长,切剂子,擀成中间稍厚边缘薄的面皮,包入适量的饺子馅。

9.锅中添水烧开后,下入饺子,不要动,煮1分钟左右后用筷子轻轻将饺子搅散。

10.煮开后,点适量冷水,反复三次,直到饺子都漂浮在水面即可。

小贴士:

要开始包饺子的时候在加盐调味。打入适量的花椒水,既去腥又增香,吃的时候饺子里会有汤汁哦!

胡萝卜豆腐饺子


食材明细:

主料::猪肉二两,豆腐一块,胡萝卜一根,黑木耳三五朵,面粉适量,

辅料::蛋清1个,葱适量,

配料::盐适量,白糖适量,蚝油适量,色拉油适量,香油适量,

胡萝卜豆腐饺子的做法步骤:

1.肉馅剁碎,我这是买的绞好的肉,里面已经有绞碎的葱末和姜末了

2.放入盐、糖、蛋清、少量水,往一个方向搅打至上劲,再次放少量的水,搅打,直到肉馅呈比较稀的状态,放入一大匙油,搅拌均匀

3.豆腐一块,用开水烫两次,可以去除豆腐味

4.用手将豆腐捏成泥

5.胡萝卜擦成丝

6.黑木耳泡发,切成末,忘拍了,将所有的材料放一起,加一匙蚝油、一匙麻油、适量盐、葱末

7.全部搅拌均匀

8.冷水缓缓倒入面粉中

9.边倒边用筷子搅,成面絮状即可

10.揉成光滑的面团,饧半小时

11.案板上撒干粉,揉成长条状

12.下大小合适的剂子

13.擀成饺子皮

14.取一块饺子皮,放上馅料

15.收口,包成饺子

16.全部包好了,多的放冰箱冷冻了,这是最后一批

17.锅中烧开水

18.下入饺子,水开后,再点入冷水,点两次,就差不多熟了

19.煮好的饺子,呃,好像包大了点,不够秀气哈

20.热气腾腾的饺子出锅啦

21.咬开看看,营养很丰富哦

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