无锡排骨在我的博客中出现过,在家也是经常做,家人都喜欢吃,口味酸酸甜甜的,肉质干香而不柴,虽然经过油炸但却一点不油腻。
主料:肋排500克、西兰花
调料:葱姜、番茄沙司、腐乳汁、糖、盐、酱油、香醋、黄酒
无锡排骨的做法
1、肋排洗净表面后在水中浸泡出血水后控干表面水份;
2、锅中倒油,油热后把排骨小心放入锅中中火炸至排骨表面颜色变深后捞出;
3、锅中留底油,油热后下葱姜炒香后放入番茄沙司小火炒出红油后把炸过的肋排下入锅中煸炒到料汁均匀的裹在肋排表面;
4、接着将糖、酱油、腐乳汁、香醋下入锅中,加入适量开水(水量没过肋排即可)大火煮开小火炖至汤汁基本收干,加适量盐调味即可关火;
5、将西兰花在另一个锅中焯水(水中放适量盐和几滴油)
6、排骨装盘,用西兰花围边。
无锡排骨食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
解馋菜,轻松做--酸甜排骨
喜欢吃糖醋排骨、酸甜排骨,解馋却又开胃不腻人。
但传统的做法都是先将排骨油炸,不仅耗油,还不太健康,且对新手来说还有一定的难度和危险性。
不过,很多事情如果善动脑子,还是有解决之道滴~\(≧▽≦)/~
这个改进的做法源于排骨汤。
排骨汤好喝,但汤中的排骨实在是食之无味,于是我就把排骨捞出,只喝汤。
那排骨呢?进行简单的二次加工后,就变成有滋有味吃完吮指的酸甜排骨或糖醋排骨啦!
其实以前的博文中有过介绍呢--排骨两吃
所以说,这个方法的好处一来方便,二来吃排骨、喝排骨汤,一举两得呀。。
酸甜排骨材料:猪肋排
调料
1.葱、姜大料花椒盐
2.番茄酱生抽陈醋(或香醋、米醋,我认为除了白醋不太够意思外都可以,味道上没啥差别)熟白芝麻(可不放)
酸甜排骨做法1.排骨洗净,凉水下锅,煮开;
2.捞出排骨,用温水冲净沥干;
3.4.排骨放入电压锅中,倒入水,再放入葱姜、花椒大料和少许盐,保压20分钟(普通高压锅的话15分钟);
5.熟后的排骨捞出沥干汤汁。平底锅中倒油(与炒菜的油量差不多),中小火将排骨煎至微微上色;
6.转小火,调入生抽、番茄酱、白糖、醋、盐炒匀,使每根排骨都均匀裹上酱汁。出锅后撒上熟白芝麻。
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Tips
1.如果用电压锅,那炖排骨的水就不宜多放,因为电压锅水分几乎不流失。当然如果想喝排骨汤的话就随意啦!普通高压锅的话就按平时炖排骨的水量,当然也可以多放点儿;
2.排骨汤可以用来煮面、熬粥,非常提味儿!可以冷冻保存;
3.番茄酱、醋、糖、盐、生抽的量按个人口味调节。喜欢酸就多放番茄酱和醋,少放点儿糖;喜欢颜色重就多放生抽和番茄酱做的过程中可以尝一尝,酌情添加;
4.高压锅中炖排骨的时候盐放一点点即可,不然排骨汤就太咸了!排骨还要再加工,到时候再调味儿。
孩子超爱吃的,妈妈做着也简单!这个如果再说难那就吃泡面吧,话说面还得泡一泡呢。。
不谦虚滴说,我这拿手菜一直在增加啊增加。。。
酸甜排骨食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
菠萝在烹调中常作为肉质嫩化剂---菠萝排骨
菠萝上市了,春季正是吃菠萝的季节,它气味芳香,酸甜可口,颜色靓丽的菠萝,营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、维生素及钙、磷、铁、钾等元素,还含有蛋白质、脂肪及丰富的食物。《本草纲目》中提到菠萝可以健脾胃、固元气。
菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感;含有丰富的膳食纤维,让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶,可以分解食物中的蛋白质,因此餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,帮助消化。正因为这些作用,菠萝在烹调中经常作肉质嫩化剂,菠萝咕老肉、菠萝牛肉等。。。但这种酶对舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,食盐能控制住菠萝酶的活动。因此吃菠萝应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水中浸渍,然后再吃。
今天就将菠萝拿出来与排骨一起来搭配,让它来解其油腻,增加膳食纤维的摄入,同时又为菜品添入一丝果香。
菠萝排骨原料:肋排、菠萝、盐、大葱、料酒、干辣椒、冰糖、姜片、胡椒粉油
菠萝排骨的做法
1.排骨冷水下锅,加入姜片,葱段和适量的料酒,去除血沫;
2.锅中放入少量冰糖和油,小火慢慢炒糖色;
3.炒到糖完全融化,且变成棕黄色;
4.下入焯过水的排骨;
5.慢慢煸炒排骨,直至排骨上色;
6.加入适量的水,生姜,葱段和干辣椒,一起煮上二十分钟;
7.大火收汁,加入盐和胡椒粉搅拌均匀;
8.加入用盐水浸泡过的菠萝,翻炒两分钟即可。
9.将炒好的菠萝排骨放入挖空的菠萝中即可。
小贴士:
1.菠萝应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水中浸渍二十分钟;
2.排骨焯水时加入几片姜,葱段和料酒,这样能帮助排骨去腥;
3.本想少油更健康,所以没炸排骨直接炒糖色,但后来发现排骨还是一定要用油炸过,不但在烹调的过程中容易熟,而且可以保留肉制的外观.
4.菠萝只是作为口感的调配,不需要过长时间在锅内烹调,否则就失去了水果的清甜和爽脆。
菠萝排骨食材搭配小提示
菠萝和白萝卜不能一起吃:会出现身体不适的情况
菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
懒人也能轻松做出美味的豆豉蒸排骨
说菜吧,今天做的这个豆豉蒸排骨,广式茶餐厅中经常吃到的,原本以为很复杂的,后来网上查了些资料,发现不是很难呢,而且特别适合像我这样的懒人操作呢,我觉得吧,只要有探索的精神,美食好像不是那么难以靠近的呢,哈哈,喜欢吃排骨的筒子们的,试试吧
豆豉蒸排骨原料:排骨300g,葱,生姜,蒜,红辣椒,生粉5g
调料:豆豉15g,糖5g,盐,黄酒10g,生抽5g
豆豉蒸排骨的做法
1、排骨洗净后焯水备用
2、葱,生姜,蒜和红辣椒分别切小丁
3、锅里放油,油热后放入蒜,生姜,红辣椒和豆豉煸香
4、将煸炒好的豆豉放入焯过水的排骨中
5、继续加入黄酒
6、加入生抽,糖和盐
7、放入淀粉
8、搅拌均匀后腌制一个小时左右
9、腌制好的排骨放到蒸锅上,水烧开后大火蒸30-40分钟左右,撒上葱花即可
燕子小唠叨:
1、我是用电饭锅蒸的,所以时间相对长点,如果选用竹制蒸笼或者其他蒸制工具时,可相对调整缩短蒸制时间,以排骨肉可以轻松脱骨即可
2、排骨最好选用猪肋排,口感更好
3、排骨下面也可以垫上南瓜,金针菇等蔬菜,口感会更丰富的
豆豉蒸排骨食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
感谢您阅读“97美食网”的《(图)番茄排骨》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄排骨专题,希望您能喜欢!