这个菜是腐国那个厨界奇才吉米奥立弗最先发布的,不知道是不是他的创造,然后又被台湾庄祖宜发扬光大。我以前看过吉米的视频和菜谱,根本没注意这个菜,直到看完庄祖宜的才实验去做,其实现在想想,主要原因是当时我种的罗勒长疯了,不出所料,一次成功!太好吃了,成了我们家一道保留菜,从罗勒可以采摘时开始,断断续续吃到冬天。罗勒是最好种植的香草了,你们赶紧去买种子然后马上播种,我写这些文字的时候是六月份,现在种保证今年能吃上,然后留一棵让它开花结籽,明年不用管它,自己就长出一片。如果是用花盆种罗勒,那就留种子埋到土里去——这是一种像野草一样的香草。参与活动:#“莓味佳肴”美国蔓越莓菜谱征集活动#
材料:
罗勒叶越多越好,鸡腿随便,小蕃茄(圣女果)1小盆,大蒜2头,盐若干,黑胡椒若干,橄榄油若干,尖辣椒2-3个,
罗勒烤鸡腿+罗勒油意面的做法的做法步骤:
步骤1,这就是罗勒,最好种活的香草。
步骤2,今年,我实验在土豆的阴影后面的狭缝里种了几棵罗勒,也长得不错。这倒是一个延续开花的好办法!要知道,所有可食用植物都在开花后口感暴跌。
步骤3,摘一盆叶子
步骤4,把罗勒浸水泡一会儿,然后用我前面的菜谱里说的甩菜器甩干。
步骤5,泡罗勒的时候洗净彻底化冻的鸡腿。
步骤6,把小蕃茄(圣女果)切成一半一半的。
步骤7,给烤盘里铺上锡纸,你不爱铺也行,就是刷盘的时候麻烦。
步骤8,在烤盘里满满地铺上罗勒叶,然后均匀地摆上鸡腿。
步骤9,在鸡腿和鸡腿的间隙铺满切成一半的小蕃茄。
步骤10,然后在每个鸡腿的表面撒盐,用粗粒的海盐口感更好,尽量不要撒到鸡腿以外。撒盐时不用太小心,多撒没事儿!因为会混着鸡皮的脂肪流到烤盘里。
步骤11,然后再在鸡腿上撒一层现磨黑胡椒。
步骤12,然后把不剥皮的大蒜粒均匀地摆到鸡腿和鸡腿中间,千万不要剥皮,烤糊了就苦了!这事儿我干过!
步骤13,如果还有剩下的罗勒叶,就再铺点,但要注意别盖住鸡腿上。
步骤14,最后,撒橄榄油,撒遍鸡腿,别吝啬。
步骤15,烤箱预热175度,烤90分钟即可!但有一次时间紧,我用200度烤了60分钟,味道和口感也差不多!
步骤16,在烤鸡腿的时候,看到有剩下的圣女果,我就去花园里揪点生菜、苦苣啥的拌个油醋汁色拉,我前面的菜谱里有几种色拉或者西式素菜的菜谱,你们可以去找找,都很简单。
步骤17,烤好了,卖相不错吧?够简单吧?庄祖宜说她开爬梯的时候用这个办法一次烤几十个鸡腿,呵呵,只要烤箱过大,烤几百个也行。
步骤18,把鸡腿取出后,烤盘里剩下的所有汁汁水水都不要浪费,全盛出来。这时候再把大蒜的皮剥掉,因为蒜已经彻底烤熟,所以剥皮非常容易。
步骤19,主食可以是白水煮意面、土豆泥、中东的古斯古斯(阿拉伯主食,进口超市都有卖),用烤鸡腿产生的汁水来拌,别提多好吃了!
昨天在庄祖宜的书上看到一个在家烤鸡腿的简易做法,今天就忍不住尝试了一下,果然咬一口鸡汁四溅,嫩到不行。和大家分享做法
材料:
鸡腿四只,番茄两个,蒜10瓣左右,罗勒一把,胡椒和盐适量,,
番茄烤鸡腿的做法的做法步骤:
步骤1,鸡腿洗净擦干,表面涂上盐和胡椒
步骤2,番茄切块,三分之二铺在烤盘底部。
步骤3,鸡腿紧密排列在铺好的西红柿上面,中间的缝隙用剩下的番茄填满。
步骤4,把蒜瓣随意放上(不用剥皮)再倒上两勺橄榄油。
步骤5,烤箱175度预热,烤90分钟就好了。
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