食材明细:
主料::面粉500克,
辅料::花生油100克,黑芝麻适量,白芝麻适量,花生米适量,
配料::五香粉适量,盐适量,
芝麻油茶的做法步骤:
1.准备原料。
2.炒熟花生米。
3.炒熟芝麻。
4.芝麻用擀杖稍擀几下,出香味。
5.花生去皮捏成两瓣,如果嫌麻烦光去皮也行。
6.炒锅内倒花生油,放一粒八角。
7.油热后倒入面粉小火翻炒。
8.面粉炒黄后放芝麻,花生,五香粉,拌匀。,油茶面就炒好了。
9.煮锅内放凉水,放少许油茶面搅匀,小火煮。
10.边煮边搅,会变得粘稠。放少许盐调味,就好了。
小贴士:
如果喜欢喝甜味的油茶,面炒好后就不要放五香粉,放点葡萄干,煮好后放白糖就好。
煮油茶时不要放太多面,会越煮越稠的。
油茶配麻花,饼子,凉馒头吃都很香。
食材明细:
主料::黑芝麻1000克,
榨芝麻油的做法步骤:
1.黑芝麻洗净,炒香
2.趁热倒入榨油机的给料斗中
3.很快,弯管挤出芝麻渣
4.芝麻油则从榨油膛流出,经过滤网流入杯中
5.芝麻榨完后,将油渣放入给料斗,再榨一次
6.榨油结束,取出带滤网的接油杯
7.剩下的油渣
8.将榨出的油倒入杯中,静置两天,待其澄清
9.油渣沉淀,表面液体澄清
10.轻轻将表面澄清液倒入油瓶中
11.装瓶完成,密封保存
小贴士:
其实不用榨两次,第二次出的油很少,同挤出的少量油渣混融在一起,无法分离。
油渣可以再利用,不必扔掉
每天购买一些食材是每一个家庭最平常不过的事情,但是购买食物并没有想象的那么简单,有些食物挑选好了吃起来更加的美味和营养,尤其像芝麻油这种常见的食物,选择更是要掌握一定的方法,下面带大家一起看一下什么样的芝麻油好。
芝麻油简称麻油,俗称香油,是以芝麻为原料加工制取的食用植物油,属半干性油,是消费者喜爱的调味品。芝麻油具有浓郁、显著的香味,可用以做汤、凉拌、调馅及用于风味小吃,能促进人们的食欲,有利于食物的消化吸收,营养价值和经济价值高。
一、芝麻油根据香味特点分为两类:
1、香油,具有浓郁或显著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理后,生成具有特殊香味的物质,致使芝麻油具有独特的香味,有别于其他各种食用植物油,故称香油。香油按加工工艺分为小磨香油和机制香油两种。
小磨香油是指用水代法加工制取,香味更浓、更纯。水代法加工制取的小磨香油在中国已有400多年的历史。传统生产工艺为:选料、清洗、炒籽、磨浆、搅拌、振荡、沉淀、撇油、包装。
机制香油是指用机榨法制取的香油,它具有显著的芝麻油香味。生产过程为:选料、清理去杂、炒麻、蒸炒(调整温度和水分)或磨浆、压榨、沉淀过滤、成品。
2、普通芝麻油,香味清淡。用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取。
由于芝麻油中含有一定数量的维生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质,这些物质的抗氧化能力极强,因此芝麻油比其他植物油更宜储存。
二、消费者在购买芝麻油时可从以下几个方面进行鉴别:
1、辨色法:纯香油呈红色或橙红色,机榨香油比小磨香油颜色淡,香油中掺入菜籽油则颜色深黄,掺入棉籽油则颜色深红。
2、水试法:用筷子蘸一滴香油滴到平静的凉水面上,纯香油会呈现出无色透明的薄薄的大油花,而后凝成若干个细小的油珠。掺假香油的油花小而厚,且不易扩散。
3、嗅闻法:小磨香油香味醇厚、浓郁、独特,如掺进了花生油、豆油、菜籽油等则不但香味差,而且会有花生、豆腥等其它气味。
想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食和生活习惯的调整,上面就是对什么样的芝麻油好的一些介绍,这样我们在购买的时候也能挑到更符合自己口味和喜欢吃的食物了,另外我们的生活中饮食一定要保证食物多样化。
食材明细:
主料::荞麦面50g,黑芝麻5g,
辅料::大油1g,盐糖少许,
荞麦版黑芝麻油茶的做法步骤:
1.炒面,放少许盐
2.加黑芝麻,大油,糖,拌匀冲开水,调自己适口的浓稠度。
3.冲水前也可以加花生碎,核桃碎,枸杞……营养更丰富!
小贴士:
荞麦优选宁夏盐池大水坑荞麦
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