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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材了解很多吧?以下内容是小编特地整理的“镶茄子”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

菜系及功效:血尿食谱

镶茄子

原料:嫩圆茄子6个,豆腐100克,水发黑木耳50克,莴苣100克,蘑菇50克,味精2克,湿淀粉30克,酱油15克,胡椒粉5克,麻油lO克,精制植物油1000克(实耗约150克),素鲜汤适量,精盐2克,葱花20克,生姜末15克。

镶茄子的做法

先将茄蒂连同部分茄肉切下(留用),削去皮(也可不去皮),洗净,用小刀从切蒂的一端将茄内瓤轻轻挖除。将豆腐放锅中用水煮一下,取出沥水晾凉,碾成泥放入碗内。熔蘑菇洗净切成细丁,黑木耳去杂质后洗净,沥干水剁成末,莴苣削去根、叶,削皮,洗净后先切成细丝,再切成细丁。将以上细丁一起放入豆腐泥中,加精盐、酱油、味精、葱花、生姜末、胡椒粉等调料,再加少许植物油及湿淀粉,调拌均匀,作馅备用。将拌好的馅装入一个个已挖去瓤的茄子里,并在切口处抹上湿淀粉,再将茄蒂盖上。炒锅上火,放油烧至七成热,将塞好馅的茄子逐个放入锅中,炸至外表呈金黄色时捞出,放入大深底盘内,再加少许素鲜汤、精盐、味精,上笼蒸熟后取出,滗出卤汁,扣和大碗内。将锅内油倒出,重新上火,放入滗出的卤汁,加少许素鲜汤煮沸,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,浇在茄子上即成。

用法:食用,用量随意。

主治:外伤皮下血肿、血尿、小便不利。

茄子营养分析

营养成分:每100克新鲜茄子中,含水分93.4克,蛋白质1.1克,碳水化合物3。6克,脂肪0.2克,粗纤维1.3克,灰分0.4克,胡萝卜素0.05毫克,硫胺素O.02毫克,核黄素O.04毫克,尼克酸0.6毫克,抗坏血酸5毫克,钾142毫克,钠5.4毫克,钙24毫克,镁13毫克,磷2毫克,铁O.5毫克,锰O.13毫克,锌0.23毫克,铜0.1毫克,硒0.48微克。

药用功效:清热解毒,活血止痛,消肿利尿,健脾和胃。主治高血压、高血脂症、乳腺炎、大便下血、咳嗽、跌打肿痛、疮、痈;皮肤溃疡、虫咬伤等。

饮食禁忌:茄子性寒滑,食时往往配以温热的葱、姜、蒜、香菜等。体质虚冷、脾胃虚寒、慢性腹泻及肺寒者应少食。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

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镶茄夹


食材明细:

茄子(紫皮、长)600克,发菜(干)30克,豆腐(北)300克,小麦面粉100克,鸡蛋150克,鸡蛋清40克,植物油100克,色拉油15克,盐5克,胡椒粉5克

镶茄夹的做法步骤:

1. 豆腐放入滚水中煮3分钟后捞起,滴干水分;

2. 豆腐切去硬皮后全部抓碎,搁置一会使豆腐泥渗出水分,再倒去水分,和盐、胡椒粉拌匀;

3. 茄子洗净,切成片夹,每一夹片填入适量的豆腐泥,全部填好后备用;

4. 先将蛋、水和色拉油完全打散,再慢慢加入面粉和盐仔细拌匀使成面糊,搁置10分钟后使用;

5. 将镶好的茄荚沾裹好好面糊,放入八成热的油锅中炸至金黄色(炸约4分钟),即可捞起沥油,供食。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

三镶盘


食材明细:

猪肝250克,猪排骨(大排)250克,猪脑200克,猪网油150克,核桃50克,肥膘肉75克,鸡蛋50克,小麦面粉50克,籼米粉(干、细)50克,白砂糖25克,胡椒粉2克,小葱25克,姜50克,盐3克,酱油50克,味精2克,醋50克,花生油80克

三镶盘的做法步骤:

1. 将猪肝处理干净,剁成茸;

2. 猪肥膘肉切成黄豆大小的丁;

3. 小葱10 克洗净,切成段,15克切成葱花;

4. 核桃去壳取核桃仁,备用;

5. 将葱段、酱油、白糖、醋、清水150毫升放入碗中调成卤汁;

6. 将肝茸放入碗内,加面粉、湿淀粉克、生籼米粉、味精、精盐、葱花、姜末、猪肥膘肉丁、核桃仁一起搅拌均匀成肝茸馅;

7. 猪肉油平铺在砧板上,把拌匀的肝茸馅摆在上面,卷成直径5 厘米的圆筒置盘中;

8. 将网油卷上笼用旺火蒸15 分钟,取出晾凉,斜刀片成0.7 厘米厚的网油肝片;

9. 将猪脑放入钵内,用清水漂洗,以竹签搓捻血筋;

10. 将猪脑再放入卤水锅内煮熟,取出晾凉,切成1 厘米见方的块;

11. 鸡蛋磕入碗中,加入湿淀粉、面粉、精盐、味精、姜末调成蛋糊;

12. 排骨剁成3 厘米长的块,用卤水煮至八成熟取出晾干;

13. 炒锅置旺火上,放入花生油烧至五成热,将网油肝片下锅炸3 分钟,待肝片飘浮在沸油上面时,用漏勺捞起,盛在盘的一角;

14. 待原炒锅中油烧至七成热时,将猪脑髓逐块蘸上蛋糊,下锅炸1 分钟即端离火氽炸,直至漂浮起来,呈金黄色时,用漏勺捞起,盛在盘的另一角;

15. 原炒锅中油复烧至七成热时,放入排骨块炸4 分钟,用漏勺捞出沥油,盛在盘的另一角;

16. 原炒锅倒尽余油后置旺火上,倒入卤汁烹沸,起锅淋在排骨上,撒上葱花、胡椒粉即成。

小贴士:

1. 炸网油肝片、猪脑髓、排骨块时注意因原料不同,故炸的时间、火候不一样,切记严格区分;2. 网油肝片要切匀;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

湘莲镶肉


食材明细:

莲藕500克,香菇(鲜)50克,冬笋100克,荸荠150克,猪肉(肥瘦)200克,大葱10克,味精4克,酱油25克,白酒10克,鸡蛋清30克,鸡粉3克,胡椒粉4克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克

湘莲镶肉的做法步骤:

1.将莲藕清洗净后切成0.5公分的厚片,泡在清水中备用;猪肉洗净绞碎。

2.将煮熟的冬笋氽烫后切末;葱去皮清洗干净后切末;冬菇泡发清洗后切末;马蹄切末。

3.将除莲藕外的所有材料(冬菇、葱、熟冬笋、马蹄、绞肉)与腌料(味精2克、酱油5克、白酒5克、蛋白30克、鸡粉3克、胡椒粉2克)拌打均匀成肉泥,然后在莲藕片上沾少许淀粉,再把拌好的肉泥镶置在莲藕片上。

4.将做好的莲藕肉放在蒸笼里蒸12分钟左右,取出排盘中。

5.用炒锅将调味料(酱油20克、白酒5克、味精2克、胡椒粉2克、水30毫升)煮开,以淀粉水勾芡,最后淋上香油即可。

小贴士:

荸荠又称马蹄。

蟹镶橙


食材明细:

净蟹膏肉200克,鸡蛋2个,鲜橙10个,猪肥膘肉,净荸荠各25克,精盐3克,白酒,姜各5克,味精2克,胡椒粉1克。

蟹镶橙的做法步骤:

将每个鲜橙在上部四分之一处截一片顶,顶留用,将橙瓤挖出,留一部分橙肉,姜切末;猪肥膘肉汆熟,切削顶,净荸荠切成小丁,蟹肉,肥膘丁、荸荠丁加鸡蛋液、姜末、胡椒粉、精盐、味精、白酒拌匀,分10份装入鲜橙内,将原来截起的橙片盖顶;酱娘好的橙放盘中,蒸3分。

梨镶肉


食材明细:

主料::水梨1个,猪绞肉80g,虾仁50g,蛋豆腐50g,鸡蛋1颗,姜适量,

辅料::盐适量,白醋适量,中筋面粉适量,豆瓣酱适量,酒酿适量,番茄酱适量,淀粉适量,料酒适量,白胡椒粉适量,

梨镶肉的做法步骤:

1.肉馅:取绞肉、虾仁浆(就是虾仁切小块)、半块蛋豆腐、1汤匙料酒、适量白胡椒粉抓匀

2.梨肉带皮切双开蝴蝶刀

3.水梨放入食品塑料袋中加入少量盐摇匀使之出水回软

4.面糊:取1颗全蛋液、50g中筋面粉、适量梨汁打匀

5.将肉馅包入水梨片中

6.酱汁:取1汤匙辣豆瓣酱、1汤匙酒酿、2汤匙番茄酱、姜末滚煮后加入淀粉水勾芡,加入少许醋调味

7.将梨镶肉裹匀面糊以140度油温炸熟

小贴士:

1、如梨水分比较大不好包裹面衣时颗用吸油纸吸取多余水分

花镶冬菇


食材明细:

香菇(鲜)300克,猪肉(肥)100克,黑鱼200克,火腿15克,鸡蛋清40克,胡萝卜20克,油菜50克,盐3克,味精2克,植物油20克,淀粉(豌豆)10克

花镶冬菇的做法步骤:

1.将冬菇去茎洗净;鱼肉、肥肉分别剁茸,鱼肉茸加精盐、味精、湿淀粉适量,顺一个方向搅拌上劲,和入肥肉茸即成鱼馅。蛋清加少许湿淀粉调成蛋清粉。

2.冬菇用干净布沾干水分,菇背面抹上蛋清粉,用汤匙舀入鱼馅,用手抹平,逐个镶制。

3.选一朵较大的冬菇,抹上蛋清和鱼馅,同少许火腿末、胡萝卜丝、油菜叶镶在鱼馅上摆成菊花图案。

4.将镶冬菇入笼屉蒸熟,取出扣碗,先把有图案的一面的冬菇朝下摆入碗底中间,接着围绕图案冬菇摆一圈(有馅的一面朝上),第二圈有馅一面朝下,第三圈又朝上,依次一层又一层地圈满。

5.再入笼屉,旺火蒸几分钟瞬息大汤碗反扣过来,浇上鸡汤200毫升,碗边放一些熟青菜叶,淋上香油即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸟蛋镶肉


食材明细:

主料::猪肉适量,鹌鹑蛋适量,

辅料::葱适量,姜适量,

鸟蛋镶肉的做法步骤:

1.原料:猪肉,鹌鹑蛋,葱,姜

2.猪肉,姜,葱一起剁成泥

3.加盐,生抽,蚝油,料酒,糖搅拌均匀

4.鹌鹑蛋煮熟后去皮

5.取适量肉泥包在鹌鹑蛋上,滚成圆球

6.依次做好所有的肉球

7.起油锅,放肉球炸制

8.炸成焦黄后捞出沥油(火不要太大,避免不熟)

9.稍凉后对半切开,摆入盘中

10.水,生抽,糖,醋混合成料汁

11.料汁倒入锅中烧开后,水淀粉勾芡

12.把芡汁烧在上面即可

13.成品

烧镶贻贝


食材明细:

海虹300克,鸡蛋75克,猪肉(瘦)100克,淀粉(玉米)10克,小麦面粉30克,味精3克,香油3克,料酒3克,猪油(炼制)50克,姜5克,大葱5克,盐5克

烧镶贻贝的做法步骤:

1. 贻贝(淡菜)带壳煮熟,取肉,洗净,备用;

2. 猪肉剁成细泥,加葱、姜末、清汤50毫升、料酒、味精、精盐、香油、蛋清搅成肉馅;

3. 将贻贝入开水中汆透,捞出控净水分,加精盐、味精、料酒、香油腌渍;

4. 把肉馅均匀地逐个抹入贻贝肉缝内,然后沾匀精面粉;

5. 蛋黄、湿淀粉调成浓糊待用;

6. 勺内放油烧至八成热,将贻贝逐个挂匀蛋黄糊下油内炸熟,呈金黄色时,捞出盛盘内即可;

7. 吃时外带椒盐。

小贴士:

1. 猪肉泥打浆时,吃水不宜过多,避免浆泥过稀;2. 肉泥抹入贻贝肉缝内要严实,使贻贝显得饱满,否则造型不佳;3. 炸贻贝时,油温以七八成热为宜。油温过高,上色过大。色泽不佳;油温过低,易使贻贝脱糊、塌在油内;4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。淡菜富含蛋白质、脂肪、糖等营养成分,有“海中鸡蛋”之美誉,是一种食用价值和药用价值较高的海产佳品。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肉镶菇


食材明细:

主料::香菇.,肉末.,

辅料::腊肉.,橄榄油.,料酒.,胡椒.,生姜末.,小米椒适量,青椒适量,蚝油适量,芝麻油适量,老抽适量,生抽适量,淀粉适量,盐巴适量,味精适量,葱适量,

肉镶菇的做法步骤:

1.肉末加入,橄榄油,芝麻油,料酒,生抽,胡椒,盐巴,味精,生姜末,朝一个方向搅拌均匀。香菇去蒂腊肉切丁如图

2.摆盘放入蒸锅,蒸25分钟即可。

3.另起油锅,放入青椒小米椒末爆炒,在放入蚝油,老抽,最后加入淀粉水。倒入盘内撒上葱即可享用。

虾仁镶鸡蛋


1原料2鸡蛋煮熟去皮

材料:

主料:豆蔻200g,鸡蛋4个,

辅料:虾仁8个,圣女果干8个,西兰花500g,枸杞子8粒,鸡蛋清适量,味精适量,生抽适量,胡椒粉适量,淀粉适量,,

虾仁镶鸡蛋的做法步骤:

1. 原料

2. 鸡蛋煮熟去皮

3. 对剖

4. 猪肉靡、虾仁分别放盐、生抽、胡椒粉、淀粉、蛋清腌制

5. 把腌制好的猪肉靡、虾仁镶嵌在对切开的熟鸡蛋的剖面上,做成“小岛”。上锅蒸水开后8分钟断火闷锅2分钟。

6. 枸杞洗一洗用开水泡发,西兰花切小朵汆熟,小番茄用盐温凉开水浸泡消毒后切成小兔状。做围边。蒸好的“小岛”装盘,每个“小岛”上放一个枸杞点缀淋上薄芡即可

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