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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的重点就是食材,哪些食材让你印象深刻?以下是由小编为你整理的《芝麻菜青酱意面》,请阅读,或许对你有所帮助!

春天是吃新鲜蔬菜的好时节,很有美味的蔬菜都上市了,这个时候可以做的春季菜谱选择也更多。

芝麻菜是这几年开始越来越流行了,大多数场合都被用在制作蔬菜沙拉中。其实用来制作成青酱pesto,放进密封罐内,做意面的时候用来拌面也是很合适的呢。

之前最常用的是用罗勒和菠菜做过青酱,这次尝试用新鲜芝麻菜,也别有一番风味,芝麻菜爱好者一定要尝试一下呢。

芝麻菜青酱意面

原料:

芝麻菜150g,生核桃仁60g,橄榄油70g,切达芝士2片,大蒜头4-5瓣,盐和黑胡椒适量,通心粉200g

芝麻菜青酱意面的做法

1、大蒜头和核桃仁剥好,平铺在烤盘内,放入烤箱160度烤10分钟。

2、切达芝士切成小块。

3、芝麻菜洗净沥干备用。

4、将除芝麻菜以外的其他所有食材放入破壁机内桶中,芝麻菜先放一小部分。

5、选择果蔬汁功能,搅拌完成后再继续分2-3次放入芝麻菜,每次加入后再次选择果蔬汁功能加工,直至完全搅拌均匀。

6、搅拌完成后能得到细腻的芝麻菜青酱,然后倒出备用。

7、接下来开始煮通心粉。汤锅内加水,撒一勺盐。

8、大火煮沸之后转中火,继续煮7-8分钟。

9、煮好的通心粉捞出沥干水分,然后拌入芝麻菜青酱。

10、搅拌均匀,可以再撒上适量海盐和黑胡椒碎。

小天使

1.不太能接受生蒜的辛辣味道,所以我事先将大蒜烤熟了,这样可以释放香气,也能去除辣味。

2.芝麻菜茎叶较长,一下子全部放入破壁机内容易导致叶片被卡住或者搅拌不均匀,因此我分了3-4次来搅拌。

3.芝麻菜最好选用嫩一些的,如果开花之后再采摘的芝麻菜会有些辛辣的味道。如果觉得味道有点辛辣,也可以将青酱稍微加热一下再使用,这样味道会温和很多。

4.除了用通心粉,也可以尝试不同造型的意面。

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海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。

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芝麻茄子意面


食材明细:

主料::培根35克,意面120克,

辅料::大蒜10克,红甜椒20克,茄子150克,红酒40克,

配料::橄榄油15克,黑椒汁10克,鲜酱油5克,熟芝麻5克,黑椒碎3克,盐适量,

芝麻茄子意面的做法步骤:

1.全部食材。

2.茄子切条,甜椒切丝,蒜切成粒,培根切大片备用。

3.汤锅做水,水开放入少许盐,下入意面煮10分钟。

4.炒勺上火注入橄榄油煸香大蒜粒。

5.放入培根继续煸炒。

6.培根煸出油后放入茄条,把茄条煸炒至软烂。

7.倒入红葡萄酒40克煮开,然后用用黑胡椒汁和鲜酱油调味儿。

8.此时意面已煮好,把意面捞出装盘,然后把撒上熟芝麻和黑搅碎的茄子倒在意面上即可上桌食用。

小贴士:

1、煸炒好茄子后红葡萄酒要放的多些,此量用40~50克红酒为宜。



2、意面不要煮的太烂,稍有弹性较好,芝麻和黑胡椒碎事先一定要炒熟。



3、用此法,还可使用西葫芦制作,嫩西葫芦也要切成条,煸炒至金黄色才好吃。



4、不用培根还可制作全素意面,最好放一些意式素肉,没有可用豆制品代替均可。

香菜青辣椒丝


香菜一般是做为配菜之用,初次听说这个菜,心里还有些犯嘀咕,能好吃吗?不巧,还真在同事家品尝了一口,好吃的很!得到真经,在家试着做给家人,还都赞不绝口呢!今天就和大家分享这香菜青辣椒丝的做法。

香菜青辣椒丝

原料:香菜500克,辣椒250克,葱、辣椒油、味精、盐、酱油、醋少许。

香菜青辣椒丝的做法

1、将香菜洗净切成段,用盐稍微卤一下。

2、再将辣椒洗净,切成丝。

3、然后用葱丝、辣椒油、味素、盐、醋、酱油把香菜段、辣椒丝拌匀即可。

香菜选购技巧

1:一般香菜会有很多枝杈,为4-7个左右。大家挑选的时候挑选5、6个左右的都是可以的。

2:外表要挑选叶子平整,没有蔫的。叶子总体很整洁,没有黑叶子,黄叶子的。

3:香菜是生长在土地里的,所以根部很重要。挑选的时候可以看看,根部是否很饱满,没有虫眼等。

特点:香辣适口。

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香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

杂酱意面


食材明细:

主料::意面200克,杂面酱拌料30克,肉末100克,

辅料::胡萝卜1段,香菇3个,蒜苔1段,葱花1段,黄酒2勺,生抽2勺,洋葱1块,

杂酱意面的做法步骤:

1.准备原料,肉末放黄酒和生抽腌制,避免炒时结块

2.面料

3.锅内放油,下洋葱

4.翻炒后加蒜苔,红萝卜继续翻炒

5.然后下腌了的肉块

6.翻炒一下就可以下炸酱包,并加少许水

7.焖煮一会儿,留一定的汤汁

8.铲出来备用

9.热水一锅,放油、盐少许。下面条,按说明煮熟。

10.这种是8分钟,然后捞出,过一下凉白开最好。

11.倒掉水,继续放入锅里,倒上酱料,拌一下就好了

12.上桌开吃

白酱意面


食材明细:

主料::意面100g,火腿片2片,芝士1片,大蒜5瓣,圣女果2个,全脂牛奶150ml,

辅料::橄榄油适量,盐少许,黑胡椒适量,百里香少许,芝士粉少许,

白酱意面的做法步骤:

1.原材料准备。

2.煮半锅水,水开后加少许盐,放入意面,煮7-8分钟即可。

3.大蒜切片,芝士切成小块方便融化。

4.火腿切成小段。

5.圣女果切花刀备用。

6.锅中倒入适量橄榄油,放入蒜片和少许百里香爆香。

7.放入火腿片翻炒至火腿变色。

8.倒入牛奶,放入切好的芝士块。

9.将煮好的意面过个凉水再倒入锅中,加入适量盐和黑胡椒,搅拌均匀。

10.待酱汁收的差不多了就可以出锅啦~

11.将意面盛出,撒上一些芝士粉和黑胡椒,放入小番茄摆盘就好啦~为了解腻,我搭配了一些酸黄瓜和橙汁~

小贴士:

意面煮好后最好过下冷水再入锅,这样口感会比较好~

南瓜酱意面


大姐姐最近装了好多美食APP,最喜欢用的还是下厨房,几乎所有你听到过名字的菜啊,点心啊,上面都有。圣诞前,大姐姐偶然听朋友说南瓜酱很好吃,就琢磨这到底是什么东西?到下厨房一番,还真有很多南瓜酱的方子,甜的,咸的都有。这个方子大姐姐第一眼看了就觉得适合做意大利面条的酱汁,圣诞节一试果然非常美味,连不爱吃南瓜的阿霏霏也吃得津津有味。粑粑还把它叫做肉酱,其实,里面一颗肉末也没有,是个纯素的酱,也适合吃素的人士。

南瓜酱意面

南瓜酱原料:南瓜250克,洋葱50,黄油50克,淡奶油100克,盐2克,百里香草2克,清水200克

意大利面条:400克

南瓜酱意面的做法

1、洋葱切成碎末待用。南瓜去皮,切成薄片,微波炉高火5分钟。用擀面杖捣成泥,待用。

2、在锅中放入黄油,大火融化后加入洋葱碎末变成处香味。

3、加入南瓜泥,淡奶油一起煸炒,再加入盐和百里香草,最后加入清水,继续搅拌至浓稠状态即可。

4、在大锅里煮开水,放入意大利面,加少许盐和橄榄油,煮到滚,再加2次清水,煮滚后,开盖,一边用木勺搅拌一边继续煮10-15分钟,直到面条变软,熟透,捞起沥干后装盆。

5、在面上浇上南瓜酱,即可。

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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

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