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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你还记得哪些菜谱呢?或许"辣炒花蛤的简单做法"是你正在寻找的内容,相信你能从本文中找到需要的内容。

花蛤是市场上常见的贝壳类海产品,花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;

脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。

以前在福州工作时花蛤是比较普遍的海鲜,几乎天天吃。

北京不多,超市里有卖。我用花蛤煮汤比较多。

这周学做炒花蛤,我们家里比较喜欢辣味的,我用剁椒炒了花蛤,味道还不错,比较辣。

辣炒花蛤

材料:花蛤500克,大葱8克,生姜5克,盐2克,剁椒1汤匙。

辣炒花蛤的做法

1、泡花蛤的水中加入2克盐让花蛤吐沙,之后清洗干净花蛤。

2、葱、生姜切末备用。

3、炒锅中留底油小火爆香葱、姜。

4、放入剁椒翻炒出香味。

5、将花蛤放入大火翻炒,待花蛤张开再稍微翻炒几下即可出锅

6、装盘了。

辣炒花蛤的做法小贴士

1、这道菜不需要放盐也不需要放味精,贝壳类海产品肉味已经很鲜美了。

2、这道菜生姜可以多放一些,海鲜多寒凉。生姜可以中和。

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辣炒花蛤


食材明细:

花蛤750克,香菜一把,圆葱半颗,郫县豆瓣酱一匙,耗油两匙,海鲜酱油1-2匙,干辣椒7-10个

辣炒花蛤的做法步骤:

第1步喜欢多少配料自己看着增减吧!干辣椒剪成小段

第2步花蛤开水烫开口锅里放油,烧热

第3步把圆葱倒入锅里的一边另一边放辣椒段,炸变色后立刻与圆葱一起炒,小心别糊了

第4步放郫县豆瓣酱、耗油、海鲜酱油,继续炒放香菜,继续炒

第5步倒入花蛤,和所有的料炒匀就ok了出锅!

小贴士:

别放盐哦,会咸,花蛤一定要没有沙子的,否则没法吃!

辣炒花蛤的家常做法


相信大家出去吃宵夜,都会点这道辣炒花蛤吧,至少我一定会,哈哈。和三三两两的好友聚一起,聊聊天,喝喝酒,畅饮三分,绝对是人间大好事。每次出来吃宵夜,花蛤、螺、炒粉是我必点的下酒菜,大晚上的杜绝大鱼大肉,哈哈。今天咱不出去吃,咱在家动手做,一样吃的美美的。

辣炒花蛤

主料:花蛤

辅料:蒜瓣、姜片、干辣椒、葱花

调料:食用油2大匙、黄酒2大匙、蚝油1大匙、糖2小勺、淀粉1小勺、盐1小勺

辣炒花蛤的做法

1.花蛤放在清水中,在水里放入一勺盐、一勺香油,促进花蛤吐泥。

2.辣椒可以用剪子剪成两半、蒜切片、姜切丝、大葱的葱绿部分切成葱花。

3.反复清洗花蛤数次后,把花蛤放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出。

4.焯过水的花蛤都把壳子张开了,把焯过蛤蜊的水凉一凉,沙子会沉底,取上面的水来洗蛤蜊,把花蛤里的泥彻底洗干净,沥干水分备用。

5.起锅放油,煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒,然后放入花蛤。

6.翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、再烹入黄酒。

7.倒入蚝油、糖翻炒均匀,尝尝味道是否还需要加盐,如果味淡可以适量添加。

8.一小勺干淀粉中倒入两大勺清水,淋入锅中上芡。

9.出锅前烹入葱花,翻炒均匀就可以出锅了。

感谢您阅读“97美食网”的《辣炒花蛤的简单做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了辣炒花蛤专题,希望您能喜欢!