豆角又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。据说营养很丰富,含有各种维生素和矿物质等。这道腐乳豆角,所用的材料和做法都很简单,味道却出奇的好。
材料:
豆角400g,腐乳4块,油20g,糖少许,蒜头6g,,
蒜香腐乳炒豆角的做法的做法步骤:
步骤1,材料:蒜头剁碎,腐乳4块
步骤2,豆角洗净,切成段,沥干水
步骤3,蒜头下油锅爆香
步骤4,加入豆角,先摊平让豆角都受热了再炒,炒时如果锅红、快要冒烟,就在锅边加10g左右水,继续翻炒
步骤5,加入腐乳(可先将其加少许水搅烂再加入)
步骤6,用铲子将腐乳压烂、翻炒,加10-20g水一起翻炒,直至腐乳和豆角融合。加80g水、糖,盖盖煮至豆角熟,开盖将水份炒干,腐乳汁粘在豆上即可
步骤7,成品
步骤8,成品
食材明细:
主料::豆角适量,
辅料::生抽适量,白糖适量,醋适量,蒜适量,花椒适量,花生油适量,
干香豆角的做法步骤:
1.白不老豆角择好,洗净,控水.
2.将豆角从中间一切两段.
3.锅中放油,加热,油稍微多一点,因为是炸豆角.
4.油热后放入豆角
5.炸至豆角表皮收缩,微微发黄.
6.捞出控油
7.调汁:生抽2勺 白糖3勺 醋4勺,加入蒜末调匀.
8.待炸好的豆角稍凉后,浇汁即可.
食材明细:
主料::豆角适量,麻椒适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,红椒适量,
辅料::盐适量,油适量,生抽适量,
麻香豆角的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.豆角洗净掰成段。
3.配料准备就绪。
4.锅中入油烧热倒入豆角煸炒。
5.豆角变软后拨到一圈,倒入花椒,麻椒,红椒。
6.放入葱姜蒜炒香。
7.加入生抽翻炒。
8.出锅加盐调味即可。
9.家常快手美味,请您品鉴。
10.成品图。
小贴士:
豆角一定煸炒熟哦!祝您新年快乐?。
食材明细:
主料::豆角160克,
辅料::红椒适量,蒜头适量,
配料::精盐适量,海鲜酱适量,菜籽油适量,
豉香豆角的做法步骤:
1.准备食材。
2.把豆角洗净切细段。
3.锅里入油,炒香蒜片和海鲜酱。
4.加入豆角炒匀。
5.炒至变色,加入少许盐。
6.加入黑豆豉翻炒。
7.加入红椒丁和蒜末炒匀即可。
8.装盘。
小贴士:
鲜嫩的青豆角炒起来更脆爽。
食材明细:
主料::豆角适量,火腿适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
豆角炒火腿的做法步骤:
1.豆角,火腿切丁
2.锅里下油。把火腿煎至金黄
3.放入豆角爆炒至熟。加盐和鸡精调味即可出锅
食材明细:
主料::排骨适量,豆角适量,
辅料::姜片适量,淀粉适量,油适量,
配料::生抽适量,盐适量,糖适量,
排骨炒豆角的做法步骤:
1.排骨,豆角,姜片。
2.排骨洗干净,用淀粉,生抽,盐,糖腌制一下。
3.豆角洗净摘成小段,灼水。
4..先把排骨炒熟。
5.加入灼过水的豆角翻炒。
6.撒上一点水,盖上盖子焖一焖,最后撒点盐调味,在翻炒几下就可以起锅。
食材明细:
主料::咸肉50g,豆角250g,红椒5g,
辅料::蒜适量,
配料::油适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,料酒适量,
咸肉炒豆角的做法步骤:
1.豆角洗净切段,红椒切小块备用。
2.咸肉切薄片,蒜切粒。
3.锅里放油将咸肉炒香出油,放入料酒,放入蒜粒炒香。
4.放入豆角翻炒。
5.豆角断生皮起皱时放入红椒。
6.调入盐,生抽,鸡粉炒匀即可上碟。
小贴士:
1. 肉已有咸味,盐和生抽酌情放。
2. 市场买回的五花肉可直接用盐腌制成咸肉,也可入流水里煮断生后腌制,我这里是用生的腌的。
3. 经过腌制的鲜肉几天内不担心变质,利于存放,而且腌过后的肉炒起来更香。
食材明细:
主料::豆角适量,
辅料::大蒜头适量,辣椒适量,
配料::生抽适量,
快手炒豆角的做法步骤:
1.豆角洗净
2.切丝
3.热油
4.爆炒豆角丝
5.加入拍扁的大蒜瓣及红椒
6.加入少许生抽及盐,大功告成
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