食材明细:
兔肉400克,木耳(水发)15克,黄花菜25克,菠菜50克,鸡蛋100克,花生油50克,猪油(炼制)10克,盐4克,料酒25克,酱油30克,大葱15克,姜8克,味精3克,淀粉(玉米)55克
蒸兔肉丸子的做法步骤:
1. 将兔腿肉用清水浸泡出全部血水,洗净,用刀剁成细泥;
2. 葱、姜切碎末;
3. 鸡蛋打散搅匀;
4. 兔肉泥放在碗内,加上精盐、味精、料酒、葱末、姜末、鸡蛋液,用力搅打起黏,再加上干淀粉拌匀成稠厚状,做成兔肉丸子(直径3厘米大小);
5. 水发木耳洗净,撕成小块;
6. 水发黄花菜去掉老根,切段;
7. 菠菜择洗干净,切段;
8. 将锅置于火上,放入花生油烧至五六成热,将兔肉丸子逐个下入,用中小火浸炸2分钟;
9. 把兔肉丸子外表炸挺、呈淡黄色,捞出控油,放到大碗内,加入高汤和酱油,入屉,架在水锅上用旺火、沸水、足气蒸2个小时,蒸透出屉,将汤汁滗在碗内,兔肉丸子倒扣于盘内。
10. 另取一锅置于旺火上,倒入蒸兔肉丸子的汤汁,加上酱油、精盐,再添上高汤(500克);
11. 烧开后撇净浮沫,放入木耳块、黄花菜段、菠菜段,烧沸后放入味精推匀,用湿淀粉勾芡,淋入溶化的猪油,浇在兔肉丸子上面即可。
小贴士:
因为兔肉需要炸制,所以要预备花椒油500克,实耗50克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
茭白500克,猪肉(肥)100克,猪肉(瘦)100克,木耳(水发)适量,香菜15克,大葱25克,姜25克,淀粉(豌豆)40克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克
蒸茭瓜肉丸子的做法步骤:
1.茭瓜去皮去瓤切成细丝,撒盐腌渍半小时,挤干水分,剁成粗粒。
2.瘦猪肉末加葱姜末、酱油、盐、味精搅拌均匀上劲,加入肥肉末、茭瓜末、木耳丝和盐、味精、胡椒粉、淀粉搅拌均匀,做成直径3.5厘米的丸子,入笼蒸熟。
3.勺中加高汤及蒸茭瓜丸子原汤调味,用水淀粉勾芡,淋香油浇在丸子上,撒上香菜末即成。
小贴士:
茭白又称茭瓜。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
主料::香菇四朵,猪肉二两,
辅料::盐一勺,生抽适量,
蒸香菇猪肉丸子的做法步骤:
1.猪肉剁成肉泥
2.香菇洗净剁碎
3.肉泥和香菇放一起加入盐,生抽搅拌均匀
4.用手挤成丸子,放在盘子里
5.上锅蒸,大火烧开蒸二十分钟左右即可
6.成品
食材明细:
主料::小米100g,
辅料::山药100g,肉糜100g,
小米蒸山药肉丸子的做法步骤:
1.食材,小米提前浸泡一夜,铁棍山药,肉糜。
2.山药蒸熟压成泥。
3.肉糜里加鸡粉,盐,料酒,生抽,胡椒粉调匀。
4.加入山药泥。
5.搅拌均匀。
6.用手把肉馅搓成丸子在小米里滚一滚,让肉馅均匀的裹上小米。
7.沾上小米的丸子,如图,摆在有胡萝卜垫底的盘子里。
8.开水入锅蒸制20分钟。
9.成品,淋入番茄沙司即可食用。
10.成品。小米和山药都有健脾,养胃的功效。
小贴士:
小米一定要提前浸泡,不然不易熟。
材料:
荸荠200g,牛肉200g,鸡蛋一个,胡萝卜,葱,姜,盐,,
荸荠牛肉丸子的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠去皮
步骤2,切碎
步骤3,牛肉切块
步骤4,绞肉泥
步骤5,加鸡蛋、葱姜末、盐搅匀
步骤6,胡萝卜切片垫底
步骤7,用手团成小丸子上蒸锅(能蒸煮不煎炸)
步骤8,大火蒸20分钟,胡萝卜也要给宝宝吃啊
简单而平凡的味道,好吃不上火
材料:
五花肉250g,黑木耳10朵,葱适量,胡萝卜半根,麻油适量,盐10g,十三香少许,生粉适量,糯米100g,小黄米100g,
蒸糯肉丸子的做法的做法步骤:
步骤1,糯米、小黄米用清水浸泡4-5小时后,沥干水
步骤2,糯米、小黄米用清水浸泡4-5小时后,沥干水
步骤3,猪腿肉剁成泥,加入盐调味
步骤4,葱切碎,胡萝卜切丝,泡发好的黑木耳切丁,拌入肉泥中,加入麻油、十三香、胡椒、生粉搅拌均匀
步骤5,搅拌好后腌制一伙,用手挤成圆圆的丸子形状
步骤6,放入糯米、小黄米中滚一下使其充分沾到糯米即可
步骤7,胡萝卜切成圆片垫在丸子底下,这样丸子出锅不容易粘在盘子上,准备入锅蒸咯,大火蒸30分钟即可
步骤8,出炉啦,给他拍个美照,是不是很诱人
材料:
牛肉馅,荸荠,黑木耳,胡萝卜,
珍珠荸荠牛肉丸子的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠削皮后泡水待用
步骤2,糯米泡水半小时有利于蒸
步骤3,牛肉制作成陷
步骤4,大葱,姜,蒜和肉馅用机一一起打碎。东西的用量根据自己吃多少的东西自己掌握,我对克数没有概念。
步骤5,木耳切碎
步骤6,胡萝卜切碎
步骤7,荸荠切碎
步骤8,把所有材料混合一起,打入一个鸡蛋,加盐,味达美,料酒,一点点糖拌匀。
步骤9,胡萝卜摆盘垫底,糯米要沥干水分待用。
步骤10,把肉馅按照你习惯的大小裹上糯米,摆盘子上就好了。
步骤11,凉水上屉蒸25分钟就好了。
食材明细:
主料::槐花50g,猪五花肉肉馅250g,鸡蛋1个,淀粉1大汤匙,
辅料::盐适量,白胡椒粉少许,蚝油1汤匙,香油适量,鸡精适量,
槐花肉丸子的做法步骤:
1.槐花洗净肉馅备用
2.锅中加水烧开放入槐花,焯水一两分钟即可
3.捞出拔凉
4.槐花切碎加入肉馅,打入一个鸡蛋,1汤匙淀粉,适量盐、鸡精、白胡椒粉、蚝油,搅拌均匀。用两只手把肉馅左手倒右手,反复拍打,这样为了上劲,可以使丸子有弹性吃起来比较q弹。
5.锅中加水烧至冒水泡,不要烧开,关小火,下丸子。水开了容易把丸子煮散,小火慢慢的煮,肉的蛋白质慢慢凝固,不容易散开。
6.丸子都下完,开中大火,烧开,肉由红色变白,加适量盐鸡精香油调味,出锅。
7.出锅了
8.喝一口丸子汤,有淡淡的槐花香味。
9.好滋味
小贴士:
做丸子一定要左手倒右手来回拍打肉馅,这样才会上劲,丸子才会口感q弹,大家不要嫌麻烦。
食材明细:
主料::猪肉馅400克,料酒10克,生抽1勺,胡椒粉0.5克(随意),淀粉3勺,清水200克,白醋20克,白糖40克,番茄酱80克,
辅料::盐0.2克(下汁料),
糖醋肉丸子的做法步骤:
1.肉馅里加入10克料酒,适量生抽和适量的盐,胡椒粉,拌均后加入3勺淀粉拌均匀备用。
2.取个碗加入200克清水,20克白醋,40克白糖,80克番茄酱和少量盐拌均做为香汁料。
3.肉馅用手捏成小丸子。
4.上锅加入约300克左右的油烧至8成热,放入肉丸子,将丸子炸至金黄色。
5.炸好的肉丸子装盘。
6.锅里去掉油,留点底油加热,加入3片生姜和两小粒大蒜爆香。
7.加入之前准备好的香汁料煮开。
8.放入肉丸子拌炒均匀,香汁浓稠关火。
9.成品。装盘放入葱或薄荷装饰。瞧!色香味俱全的美味呈现在你面前。小提醒:香汁调制时,可根据个人口味调整酸、咸、甜。
食材明细:
主料::里脊肉200g,香菇9个,
辅料::鸡蛋1个,五香粉2g,葱白3个,
香菇肉丸子的做法步骤:
1.把里脊肉手工跺碎,加?肉粉,鸡蛋,葱白,盐,
2.把香菇去把,把香菇切个十字口,
3.上盘放点生抽,蚝油,上蒸锅蒸十五分钟,
4.手工肉末。
5.上蒸锅
6.上盘。
7.成品
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