食材明细:
主料::猪肉糜100g,油面筋8只,油菜2颗,
辅料::蛋清1只,生抽少许,老抽少许,味极鲜适量,盐适量,葱花适量,姜末适量,淀粉2匙,料酒1匙,白糖少许,植物油适量,
肉酿油面筋的做法步骤:
1.所需主要食材准备
2.所需主要食材准备
3.将肉糜加入料酒、盐、姜末、葱花、鸡蛋清、生粉、白糖搅拌均匀。
4.面筋用小铁匙子挖出一小块,将面筋内用匙小压压再将肉糜塞进。
5.塞完用手指把挖开的面筋口子稍微压进去
6.塞好的面筋上锅蒸20分钟左右
7.用锅将油菜焯水至断生
8.己蒸熟的面筋开始装盘了
9.面筋和油菜装入盘中
10.调汤汁:锅内入少量食用油烧热,倒入生抽、老抽、味极鲜、少许白糖,生粉加适量水搅匀倒锅内勾芡好用勺子淋到面筋上。
11.一盘鲜美嫩滑的美味开始了
12.成品图
小贴士:
如果图方便的话可以直接放入锅内煮熟,这样比蒸的要快。
食材明细:
主料::猪肉馅400克,油面筋24个,油菜心适量,
辅料::鲜香菇6朵,藕70克,红椒少许,青椒少许,葱1棵,蒜3瓣,五香粉1克,白胡椒粉1克,生抽2汤匙,老抽1小勺,香油适量,水淀粉少许,鸡蛋1个,白糖5克,
油面筋酿肉的做法步骤:
1.葱、藕、香菇分别切末
2.猪肉馅加入五香粉、白胡椒粉、食盐、生抽、老抽、鸡蛋一个
3.搅拌均匀
4.加入香菇碎、藕碎、葱碎、香油和少许水淀粉
5.朝一个方向搅打均匀,使肉馅上劲。
6.油面筋用筷子捅一个洞,并用筷子在里边轻轻旋转一圈,,不要破坏表皮,使面筋里面变成一个空洞。让里边面积增大,能放更多的肉馅
7.捅好的油面筋塞满肉馅
8.将所有的油面筋用同样的办法都塞满肉馅.
9.葱切成葱花、蒜切片
10.青红椒切碎粒
11.菠菜取芯,把菠菜根削成尖嘴状
12.锅里加盐、油适量烧开,放入油菜烫至断生
13.捞出过冷水,摆入盘中
14.热锅凉油,小火放入3个大料瓣炸出香味
15.放入葱、蒜碎炒出香味,烹入老抽、料酒、生抽
16.转大火加开水加入适量白糖
17.放入面筋烧开,转中小火烧10分钟左右。捞出面筋摆入油菜中
18.汤汁过滤出渣子上火烧开加入彩椒碎,勾薄芡点明油浇在面筋上即可上桌。
小贴士:
1:不要用大火,小火慢焖是为了让油面筋里面的肉馅熟透.
2:菠菜心可以换成油菜心同样好看。
油面筋酿肉是一道非常地道的家常菜,平时买一袋油面筋备在家中,可以配菜炒素或者家里有剩下的猪肉末就会想起做油面筋酿肉吃,我特喜欢加入杏鲍菇小火红烧,把油面筋里面的猪肉鲜味慢慢煮出和杏鲍菇融合一起,菜肴鲜香入味,别有一番风味。红烧的油面筋塞肉在小云家及受欢迎,红烧后的油面筋因吸收了浓浓的汤汁香味浓郁,再加上内在的鲜美肉馅,一口下去油面筋柔软多汁,肉馅儿无比鲜美。啧啧。。。想想都流口水啦!呵呵。。
面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。
春寒料峭里的暖心菜---红烧油面筋酿肉
材料:杏鲍菇,油面筋,盐,鸡精,料酒,小葱,姜,红烧汁、酱油,老抽,葱花
红烧油面筋酿肉等做法
1.准备好主料(肉末里放入盐,鸡精,料酒,小葱,姜搅拌均匀)然后在把杏鲍菇切成小块,
2.面筋用筷子戳一个小洞(底部不能戳穿)
3.面筋上面放上肉末,用筷子一点点往里面塞(塞到自己满意的程度)
4.全部塞好的面筋
5.锅中首先放入切好的杏鲍菇块打底,再放入塞好肉的面筋铺满
6.滴入几滴红烧汁、酱油,老抽少许
7.注入适量的清水,水能没过面筋的一半即可
8.盖上盖子,大火烧开调中小火焖煮15分钟
9.最后大火收浓汤汁,上桌前撒适量葱花即可。
10.面筋烧肉,肉香酥烂,面筋吸足肉汁,味香且嚼劲十足,吃着吃着,面筋也吃出来肉肉的滋味咯
厨房小贴士:
1、瘦肉最好是用腿肉口感更好;
2、包肉馅时要轻手,否则面筋易被捏碎了;
3、红烧时已经加入红烧汁与酱油味道很鲜美,出锅前不要再加盐巴与鸡精了。
食材明细:
主料::猪肉适量,清水油面筋适量,蘑菇适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,料酒适量,
奶奶の酿面筋的做法步骤:
1.无锡特产——清水油面筋。无论是炒荤,炒素,做汤都好吃,最经典就是酿肉咯~~(突然间好有家乡自豪感~)
2.首先准备好肉糜,要肥瘦均匀那种。加入姜末,葱末。根据个人口味加入料酒,盐,酱油。正统无锡做法是红烧的,酱油可以适当多放些。我喜欢这种白烧(?)的,所以就不需放酱油。
如果想要颜色好看,可以加少许酱油。
3.为了肉馅松软,加入蘑菇末。搅拌均匀。
也可以根据个人喜好,加入其他东西,香菇,木耳,笋干等等。
4.拌好肉馅,就可以开始酿了。取一个面筋,顶上开一个小口,不可拉断。用手指将面筋内部的牵连都挑断(额,实在不知该怎么说,大概就是介个样子)。
5.将肉馅酿进去。
用之前开口时保留的小“盖”封上口。
6.酿好后就是这个样子的。
7.锅中加冷水,下锅煮。如要红烧,可加入酱油。
8.煮至变小就差不多熟了。
9.大功告成!
这道油面筋酿肉从肉馅到汤汁完全用的是欣和系列调味:六月鲜特级酱油、红烧酱油和臻品蚝油。
家里一直都用六月鲜酱油和原浆米醋,纯粮食长时间酿造出来的醇厚确实不是那些化学冲兑的味道可比的,虽然这次用的全套调味是新浪活动的奖品,不过咱们得尊重事实,好调料打造好味道,好吃才是硬道理。
红烧香菇肉酿油面筋
主材:油面筋、肥瘦肉
配料:香菇、鸡蛋、葱、姜、黑木耳
调味料:特级酱油、红烧酱油、蚝油、胡椒粉
红烧香菇肉酿油面筋的做法
1、肥瘦肉剁馅,加入姜末、酱油、蚝油、胡椒粉和一个鸡蛋朝一个方向搅拌均匀,分次加入适量清水,继续朝一个方向搅拌至上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时。
2、香菇洗净泡发切小粒,葱切葱花,拌入码好味的肉馅。
3、取一个油面筋,戳一个小洞,塞入肉馅,依次酿好所有的油面筋。
4、砂煲倒入香菇和浸泡香菇的干净水,大火煮开后加入油面筋和黑木耳。
5、加入适量黄酒和红烧酱油大火煮开后转小火炖15分钟,开盖大火,加适量水淀粉收汁。
美食小贴士
1、肉馅可根据自己喜欢调味。
2、煮没面筋的时候也可根据自己喜欢加入胡萝卜、白菜等配菜。
3、肉馅本身有咸味,汤汁加了酱油,不用另外加盐。
网站小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
食材明细:
主料::五花肉250克,面筋50克,
辅料::姜少许,葱少许,
配料::料酒少许,淀粉少许,盐少许,
清蒸肉酿面筋的做法步骤:
1.1. 五花肉洗净切成小方块。.
2.2. 把放进桶里,我这样并不是多此一举,是因为肉不能太大,影响效果的。.
3.3. 绞肉中,中途最好暂停把肉翻动一下。.
4.3. 绞肉中,中途最好暂停把肉翻动一下。.
5.4. 肉麽中加入葱和姜。我妈说葱姜和肉混合的味道特别好闻,所以他会加很多。.
6.5. 肉里加入少许料酒、淀粉和水。.
7.6. 加入食用盐少许,静置10分钟后,搅拌至上劲。.
8.7. 面筋撕个小口,把肉塞进去,再把皮盖上。.
9.8. 蒸锅放上水烧开后放入面筋蒸20分钟,虚蒸8分钟。蒸的时候可以放点料理在盘子里..
食材明细:
主料::面粉600克,猪肉馅200克,盐一大勺,
辅料::水适量,
配料::葱适量,料酒适量,姜适量,鸡精适量,
面筋塞肉的做法步骤:
1.把面粉放入盆中,加入少许水,调成糊状,筷子朝一个方向搅拌,直至筷子搅不动
2.盖上保鲜膜,静止半个小时
3.在盆里放人一盆清水,把面粉放在塑料篮里,篮子的缝隙一定要细,越细越好,否则面粉会流出来
4.面粉沾上一点点水,手在篮子里慢慢抓面粉,觉得抓不动了,再沾点水慢慢抓面粉,一直这样洗啊洗
5.洗到最后,就成这样一团面筋了,弹性很好,粘性也很好
6.拉下来一点点小面筋就可以了,取一小团肉放在面筋上
7.就这样慢慢包,如不够可以把面筋拉出点,这个面筋很有弹性,只要把两端一粘就可以了,它自己就会粘住了,就这样一个面筋塞肉包好了
8.把面筋塞肉放在烧滚的汤里,煮上一刻钟就可以出锅了
9.看刚刚咬过一口的面筋塞肉
小贴士:
1面筋塞肉用排骨汤,或骨头汤煮,味道更加鲜美,无需加鸡精了 2最好用乡下自己磨出来的面粉,如没有乡下的那种粉,最好用高粉
食材明细:
主料::冬瓜320克,肉末150克,油面筋45克,
辅料::料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
肉面筋烧冬瓜的做法步骤:
1.材料:冬瓜、肉末、油面筋
2.在肉末中,加适量的料酒。
3.加适量的生抽。
4.加适量的盐。
5.加适量的鸡精。
6.调味拌匀。
7.随后,取油面筋挖一个小孔塞入拌好的肉末。
8.待用。
9.将冬瓜去籽去皮清洗一下。
10.放在案板上切成块。
11.烧锅倒油烧热,下入切开的冬瓜翻炒翻炒。
12.接着,合入塞好的肉面筋,加适量的清水煮开。
13.然后,加适量的生抽。
14.加适量的白糖。
15.加适量的盐。
16.加适量的鸡精。
17.调味煮开。
18.最后,煮至汤汁浓稠、冬瓜熟软,即成。
19.出锅,装盘。
食材明细:
主料::葱丝20g,肉馅60g,油面筋一包,
辅料::胡罗卜条(烫过水的),芹菜条(烫过水的),
配料::鸡精少许,生抽少许,老抽少许,
改良肉塞面筋的做法步骤:
1.无锡面筋从超市买的整袋的。
2.肉馅是头天包饺子剩下的。
3.调味汁,用生抽和老抽还有鸡精勾兑的调味汁加上葱丝。
4.把面筋上用筷子扎个孔,然后把肉馅塞进去,然后用事先准备好的头天扮凉菜剩下的,汆过开水胡罗卜段和芹菜段摆在底下做装饰。
5.将调味汁淋上一半,不要先加完,然后包上保鲜膜,上微波炉蒸五分钟高火。
6.取出以后再淋上剩下一半的调味汁再高火加热四分钟即可。
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