猴头、竹荪,这些都是云南的特色菌种,以味美鲜香著称;配以新鲜肉排慢火炖之,其味道大有文章~
材料:
肋排2根,春笋半个,竹荪若干,猴头1个,松茸1把,葱,姜,绍酒,食盐,胡椒粉,
猴头竹荪炖排骨的做法的做法步骤:
步骤1,肋排洗净、切块
步骤2,春笋用温水发好,切小块
步骤3,竹荪用温水发1小时,切成段
步骤4,猴头菌浸泡2小时发开,去杂质和蒂头,洗净,切成薄片
步骤5,将备好的猴头菌、肋排块、竹荪、姜、葱、绍酒同放炖锅内,加上清水1800毫升,置文火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成
天气凉了、需要一些有温度的食物来温暖身心、厨房里文火细炖出来的美味,揭开盖子、让缕缕热气散发开来,香气才会一直沁入你的心间。
材料:
排骨400g,冬菇、竹荪30g,玉米1根,姜片、蒜片10g,八角3g,盐2茶匙,料酒2汤匙,香油少许,
冬菇竹荪炖排骨的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,将排骨加一汤匙料酒、一点点醋大火烧开,水沸腾后撇去浮沫、再煮三分钟、捞出排骨洗净备用。
步骤3,砂锅中添足水、放入排骨、玉米、竹荪丶冬菇、及所有的配料(除香油、盐外),盖上锅盖,开大火炖煮十分钟后关小火慢炖二十到三十分钟,
步骤4,关火前加入盐调味淋上少许香油即可。
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用
材料:
木瓜半个,竹荪适量,排骨500g,盐适量,蔬之鲜适量,,
木瓜竹荪炖排骨的做法的做法步骤:
步骤1,取木瓜半个去皮切块、排骨洗净放入砂锅中
步骤2,竹荪放入水中泡发冼净待用
步骤3,木瓜排骨开大火绕开,关小火煲二十分钟后放入洗净的竹荪,再煲五到十分钟即可
步骤4,最后加盐加蔬之鲜即可
感谢您阅读“97美食网”的《竹荪炖排骨》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖排骨专题,希望您能喜欢!