没有好的食材不可能有好的美食，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材情有独钟呢？以下由小编收集整理的《好吃的茄子泥》，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：茄子两根，
辅料：：辣椒适量，大蒜适量，
配料：：盐适量，生抽适量，肉汤适量，
好吃的茄子泥的做法步骤：
1.茄子切条
2.蒸软
3.弄成泥
4.爆香辣椒和大蒜末
5.加生抽和盐，肉汤两勺，炒匀，看不到水份就可以了
6.好好吃哪
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山药茄子泥
食材明细：
主料：：山药适量，
辅料：：茄子适量，
山药茄子泥的做法步骤：
1.准备山药和茄子。
2.山药去皮切片，茄子去皮去籽切片上锅蒸熟。
3.蒸熟的茄子和山药放入料理机加适量温开水打成泥。
4.打好的茄子山药泥倒出来。
5.成品图。
小贴士：
山药茄子泥可以单吃，也可以加米粉。适合六个月以上的宝宝。
豆角烧茄子（豆角茄子泥）
食材明细：
主料：：豆角适量，茄子适量，肉末适量，
辅料：：辣豆瓣酱3勺，盐5克，料酒5ml，葱1棵，蒜2/3棵，小红辣椒适量，
豆角烧茄子（豆角茄子泥）的做法步骤：
1.准备好原材料，茄子两只洗净，猪肉末（买的时候就叫老板搅碎的），小红辣椒若干（这个辣椒好辣啊，不能吃辣的放四五个就是微辣啦）肉末加少许盐和料酒拌一拌。
2.豆角，我看好多网友都用豇豆，我就是用的普通豆角，差不多有一斤。建议一斤豆角配三个茄子，两个人吃或者一家三口都够了。
3.茄子洗净切段。放小小盐，这一步我一直做不好，做了几次了才敢发这个菜谱，好多网友都说撒一点盐等茄子腌出水，但通常来讲能出水那茄子已经咸的不行✋?所以就象征性撒一点，并不需要出水。
4.豆角洗净切段，大家都说用手掰的好吃，我后来改了用手。
5.茄子先过油，透明即可。茄子非常吃油，所以油多放一点没关系。
6.茄子炒好后，盛出开始炒豆角。豆角不熟会有毒，所以一般可以先煮一会，之后再炒，炒的时候要久一点，直到豆角表面微微起皱。当然我没有做到，因为我是豆角茄子泥嘛。炒好盛出。
7.配料准备好，葱，蒜和小红辣椒。
8.锅内加少许油，七成热放入配料爆炒出香味，倒入肉末炒熟，加三大勺辣豆瓣酱（好多网友都用郫县豆瓣，可是不在那的人并不能买到，所以辣豆瓣酱就是不错的选择）如果你的豆角和茄子已经熟了，就直接加入煸炒，加少许盐和鸡粉出锅即可。
9.我的因为豆角比较生，就加了一些水焖煮，待豆角熟透就可以加一点盐和鸡粉出锅啦，喜欢的朋友也可以加一点水淀粉勾薄芡。
小贴士：
主要就是豆角，只要你有耐心等豆角熟了，其他步骤都不是问题?
土豆炖茄子_土豆茄子泥
食材明细：
主料：：茄子2个，土豆1个，
辅料：：青椒末5g，老汤300ml，荤油1匙，蒜末20g，豆油10ml，鲍鱼汁5g，姜末5g，盐适量，
土豆炖茄子_土豆茄子泥的做法步骤：
1.食材清洗备用，辣椒可以提鲜噢！
2.锅内放入荤油和豆油一起加热，荤油容易冒烟，不要慌呦！
3.油至八成热放入姜末。
4.姜炒出香味后立即放入切好的土豆丁，小火慢慢翻炒，别怕累，翻炒一定勤，否则容易粘锅。
5.将土豆炒到全变成黄色，八成熟。
6.放入茄子丁翻炒。
7.将茄子炒至完全断生，茄子表皮变软变色。
8.放入部分蒜末，翻炒出香味。
9.下入高汤，没有高汤清水也行。
10.文火炖煮，不断搅拌，直到锅里泛出这样的气泡，表明菜即将出锅，放入蒜末，青椒末，盐和鲍鱼汁，翻炒匀后装盘。
11.成品近观，卖相一般，可以再撒点香菜末，洋葱末提高菜品的营养价值！
小贴士：
同样的食材，有的人做的就好吃，有的则无人问津，关键在于火候的掌握。土豆茄子一定要炒透，只有断生的菜才会溢出香味。
再有炖菜要想好吃大多放肉，在不放肉的情况下，荤油是菜的灵魂，它会释放出形容不出的香味，这种香味会直达味蕾。
此外，做茄子一定要多放蒜，这样营养成分才会充分被人体吸收！
蒜味茄子泥
今天上道不费油的美味茄子蒜味茄子泥！很普通的食材，很简单的做法，可吃在嘴里，淡淡的蒜香伴着茄子泥的细滑口感，让人很怀想的旧时味道。
蒜味茄子泥
材料：紫皮茄子2个，蒜粒、芝麻酱
调料：精盐适量、辣椒油
蒜味茄子泥的做法
1-2.将茄子洗净去蒂、去茄皮，切成条块状码入盘中，蒸锅坐水煮开，将茄子放入蒸锅隔水蒸熟备用；
3-4.蒜瓣去皮切成末；将蒜末加入芝麻酱中，调入适量的食盐，依据个人口味调入辣椒油，拌匀备用。（如果购买的芝麻酱过于稠浓，可以用料酒或芝麻油澥匀）
5-6.将蒸熟的茄子用椰锤捣成泥状，把调好的蒜末芝麻酱倒入，将其与茄子泥搅拌均匀即可上桌食用。
营养小知识
茄子中含有的维生素E，有防止出血和抗衰老的功能。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
芝麻酱，钙含量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处；芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
双香茄子泥
食材明细：
主料：：茄子400克，
辅料：：芝麻粉适量，蒜适量，
配料：：橄榄油适量，盐适量，
双香茄子泥的做法步骤：
1.茄子去蒂洗净
2.茄子切段，入锅加水煮5分钟
3.捞出茄子段
4.大蒜切碎
5.用橄榄油煸香
6.倒入茄子段加一小勺盐翻炒
7.用锅铲压、搅成泥状
8.出锅装盘，撒上芝麻粉就可以上桌了
小贴士：
茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。
蒜椒泥茄子
食材明细：
主料：：茄子适量，
辅料：：蒜椒泥适量，
蒜椒泥茄子的做法步骤：
1.茄子洗净放蒸锅蒸熟（大概水开后蒸15分钟吧，用筷子能轻松刺穿就熟了，而且捏过去软软的）。
2.放入碗里捣成泥状。
3.加适量的蒜椒泥。
4.少许开水拌均即可。
鱼泥茄子盒子
食材明细：
主料：：鱼泥适量，茄子适量，
辅料：：香葱适量，
配料：：盐适量，油适量，辣椒粉适量，淀粉适量，十三香适量，胡椒粉适量，生抽适量，
鱼泥茄子盒子的做法步骤：
1.糯米茄子，鱼肉，香葱。
2.鱼肉去枣用料理机打成鱼泥，茄子切片，切点香葱。
3.将鱼泥和香葱装碗里调进盐，淀粉，撒上胡椒粉，调味鲜，淋上生抽拌匀。
4.拌好的鱼泥。
5.茄片里塞进拌好的鱼肉泥。
6.酿好的茄子。
7.不粘锅里烧油依次放进酿好的茄子…。
8.盖上锅盖焖煎易熟。
9.翻面。
10.再焖另一面，焖熟透。
11.撒上辣椒粉提辣。
12.炒匀。
13.再放一点点清水烧开，淋上生抽出锅。
14.煎好的茄子盒子，好香糯的。
青辣椒茄子泥的做法
茄子是少数的紫色食物之一，营养非常的丰富，但是茄子吸油很厉害，所以我对这个东东真是又爱又恨呢！自从学会这个擂茄子之后，我是越来越喜欢吃茄子啦！清蒸的做法，吃起来一点负担都没有哦，清清爽爽的很赞呢！
材料：
茄子四个，青辣椒适量，盐适量，油适量，
青辣椒茄子泥的做法的做法步骤：
步骤1，茄子放在蒸笼上，跟饭一起蒸熟
步骤2，青辣椒洗干净剁碎
步骤3，油锅烧热
步骤4，青辣椒倒进去
步骤5，放入适量盐，微微翻炒
步骤6，把蒸熟的茄子放进去
步骤7，用锅铲边翻动边用力压直到把茄子压成泥，这个过程中可以把火关掉擂好的茄子泥趁热最好吃哦
拌茄子土豆泥
食材明细：
主料：：茄子2个，土豆3个，
辅料：：酱油30克，香醋10克，小葱2根，蒜10克，胡椒粉1克，香油3克，白糖5克，盐1小勺，
拌茄子土豆泥的做法步骤：
1.将葱和蒜切好
2.然后将葱和蒜放碗中，加酱油，香醋，白糖，胡椒粉和香油拌好成调味汁。备用。
3.茄子土豆处理干净
4.将土豆切块，茄子对切
5.放蒸锅中，大火上汽蒸10分钟左右
6.用筷子扎土豆，扎透就熟了。关火
7.将茄子撕条
8.土豆去皮和茄子放一起
9.用料理棒搅拌成泥，略有块状。没有搅拌棒的，就将土豆压一压，和茄子拌匀也可以。
10.加入调味汁
11.拌匀，如果淡的话，可以加点盐，否则不用加盐。
12.装碗中
13.成品
小贴士：
还可以往土豆泥中加猪油，一定要趁热加，味道更香。
感谢您阅读“97美食网”的《好吃的茄子泥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了茄子怎么做好吃专题，希望您能喜欢！
