清爽玉米寿司

食材品类非常的丰富，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材，你记忆中最深的食材是什么？经过搜索和整理，小编为大家呈上清爽玉米寿司，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

食材明细：

主料：：米饭适量，熟玉米适量，黄瓜适量，寿司海苔适量，

辅料：：沙拉酱适量，

配料：：白醋3小勺，盐1/2小勺，糖2小勺，

清爽玉米寿司的做法步骤：

1.准备好材料，熟玉米，米饭，黄瓜

2.将玉米拨出粒，黄瓜切条

3.在一个小碗里面调好寿司醋（3勺白醋 2勺糖 1/2小勺盐），搅拌到糖盐都融化

4.倒进蒸好的米饭中拌匀

5.取一张海苔，把米饭平铺在上面，注意尾部留出一点不要铺

6.涂上一条沙拉酱，然后抹平

7.在涂有沙拉酱的地方撒上玉米粒

8.再铺上一条黄瓜

9.然后利用竹帘卷起来

10.切成小段就可以享用了

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夏日清爽寿司卷

食材明细：

主料：：大米适量，江米适量，寿司海苔适量，沙拉酱适量，寿司醋适量，香肠适量，红萝卜适量，鸡蛋适量，

夏日清爽寿司卷的做法步骤：

1.准备材料，米饭提前蒸好放常温

2.配菜切好备用

3.寿司醋与饭的比例大约是1:6。将寿司醋和温热的米饭拌匀

4.在寿司帘上放上寿司海苔

5.将米饭铺平，不要压饭粒,尽量保持饭粒完整,松软，四周稍微留一点边。并在米饭上铺上沙拉酱

6.铺上青瓜条及胡萝卜条

7.再铺上鸡蛋皮及香肠丝

8. 顺势用竹帘将海苔卷起；卷起后，用手紧握2分钟后打开。

9.卷好的寿司

10. 刀上沾水将寿司卷切开装盘即可，开吃喽！

肉松玉米寿司的做法

材料：

紫菜3张，香米适量，寿司醋适量，小米适量，黄瓜1根，酸萝卜适量，沙拉酱适量，胡萝卜适量，肉松1包，玉米一根，火腿1根，，

肉松玉米寿司的做法的做法步骤：

步骤1，香米加小米蒸好备用加寿司醋搅拌

步骤2，黄瓜火腿胡萝卜切条

步骤3，玉米跟肉松混合

步骤4，第一步

步骤5，第二步

步骤6，第三步

步骤7，这是郊游必备

玉米粒寿司的做法

材料：

煮熟玉米粒、米饭2小碗，紫菜2-3张，黄瓜1个，小胡萝卜2个，鸡蛋2-3个，秘制咸豆豉适量，火腿肠2-3个，，

玉米粒寿司的做法的做法步骤：

步骤1，准备好所有食材！

步骤2，准备紫菜和寿司帘！

步骤3，紫菜上面铺上煮熟的玉米粒和米饭！

步骤4，在铺上秘制咸豆豉！（秘制咸豆豉和玉米粒、米饭搅拌在一起更入味喔）

步骤5，再铺上煎蛋和火腿肠、胡萝卜、黄瓜！（同样铺上准备好的食材）

步骤6，再卷好就可以了！

步骤7，装盘！开吃啦^_^

清爽夏日--紫薯玉米双色冰激凌

食材明细：

主料：：蛋黄4个，紫薯120克，玉米90克，

辅料：：牛奶2盒，

配料：：白糖60克，

清爽夏日--紫薯玉米双色冰激凌的做法步骤：

1.先准备玉米冰激凌材料

2.玉米粒加牛奶打碎过滤

3.白糖放入鸡蛋打发白

4.玉米奶糊用小火加热至微开

5.蛋黄一点一点倒入玉米奶糊，要边倒边搅拌

6.再次用小火煮至微开

7.倒出放凉后入冰箱冷冻，每隔1小时搅拌一次，共搅拌3次，玉米冰激凌做好了

8.准备紫薯冰激凌材料

9.紫薯切丁

10.加牛奶搅拌机打碎，然后小火加热微开

11.白糖放入蛋黄打至发白

12.蛋黄加入紫薯奶糊，要慢慢加

13.在此小火加热至微开，注意要搅拌，以免糊锅

14.倒出放凉冷冻，每隔1小时搅拌一次，共3次

15.完成

清爽小炒

食材明细：

主料：：土豆适量，胡萝卜适量，马蹄适量，玉米粒适量，

辅料：：葱花适量，盐适量，糖适量，

清爽小炒的做法步骤：

1.玉米粒洗净备用。

2.马蹄切丁备用。

3.胡萝卜切丁。

4.土豆切丁。

5.锅放油，加葱花爆香。

6.放入所有小丁，加盐、糖，一点水炒匀即可装盘。

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