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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材了解很多吧?小编为此仔细地整理了以下内容《简单快手早餐-三明治》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::土司面包片4片,双煎蛋2个,生菜6片,沙拉酱适量,

辅料::盐少量,白胡椒粉少量,黄瓜1/3根,油少量,

简单快手早餐-三明治的做法步骤:

1.先准备做好双煎蛋的材料,油纸两张,鸡蛋2个,模具一个。

2.碗中倒入少量食用油,用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。

3.涂抹好的油纸放入模具里,磕入一个鸡蛋,撒上少量的食用盐和白胡椒。

4.烤箱提前190度预热10分钟。

5.预热好的烤箱,把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。

6.生菜黄瓜洗净控干表面水分,取1/3的黄瓜切成条备用。

7.取2片土司片,切掉四周只留白心,用擀面杖擀薄点,表面均匀涂上沙拉酱,放上一片洗好的生菜,在抹上适量沙拉酱,在放一片生菜,来回放3片。

8.烤好的双面蛋从烤箱里拿出来,放在土司上,涂上一层沙拉酱。

9.放上切好的黄瓜条,取另一片擀好的土司片,用保鲜膜包起来。

10.牛奶倒入锅内,煮开,倒入杯内,开吃。

小贴士:

1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。

2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。

3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。

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简单三明治早餐


食材明细:

主料::白土司3片,鸡蛋一个,火腿肠一大片,青瓜2片,

辅料::番茄酱少许,沙拉酱少许,

简单三明治早餐的做法步骤:

1.把三片白土司和一大片火腿肠放入微波炉叮30秒。

2.期间在煤气灶上小火煎一个蛋。

3.火腿肠上铺2片青瓜,再挤上沙拉酱。

4.盖上一片土司,并放上煎好的蛋,挤上番茄酱。

5.盖上最后一片土司,就好了。

6.食量小的就对半切开。

快手早餐自制三明治


食材明细:

主料::早餐芝士1片,鸡蛋2个,土司片2片,

辅料::大辣椒1个,盐1小勺,洋葱适量,

快手早餐自制三明治的做法步骤:

1.青椒好洋葱切丁,鸡蛋打散,早餐芝士片和土司面包片备好

2.辣椒和洋葱粒放入鸡蛋液中加点盐拌匀。

3.不粘锅烤盘上地磁炉,开火,放一点油,倒入拌好的鸡蛋液。

4.翻动,煎熟。

5.土司片一片。

6.放入鸡蛋片。

7.放一片芝士片。

8.盖上另一片面包。

9.对角线切开即可,在配一杯牛奶,一顿美味早餐。

小贴士:

蔬菜的量可以根据个人喜好调整。鸡蛋片要煎的入面包片大小。

简单早餐之三明治


食材明细:

主料::鸡胸肉适量,火腿肠适量,番茄酱适量,吐司三片,

简单早餐之三明治的做法步骤:

1.鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。

2.鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟(按照自家微波炉功率调整)。

3.准备烤好的鸡胸肉 番茄酱 吐司 火腿片。

4.取一片吐司。

5.铺上烤好的鸡胸肉 涂上番茄酱。

6.再铺一层吐司 放上火腿肠 涂上番茄酱。

7.盖上最后一层吐司 对半切开即可。

快手三明治


食材明细:

主料::面包片两片,鸡蛋一个,火腿两片,

辅料::番茄酱少许,奶酪片一片,

快手三明治的做法步骤:

1.平底锅内放油,油热后放入鸡蛋,加少许盐,煎熟。

2.锅内放入火腿片,中火煎一分钟。

3.奶酪片分成两半,放在火腿上,煎一分钟,火腿片会让奶酪片熔化。

4.依次把煎好的火腿片放在面包片上,再放上煎蛋,最后放另一片火腿片。

5.挤出适量番茄酱,再放上另一片面包片。

6.对半切开,再配上牛奶,就是完美早餐了!

简单三明治


食材明细:

主料::土司片适量,

辅料::鸡蛋适量,黄瓜适量,火腿适量,

配料::沙拉适量,番茄沙司适量,

简单三明治的做法步骤:

1.买来的土司片待用

2.把土司片放入平底锅内用小火慢慢烤

3.把土司片烤成两面金黄即好,烤3片用

4.平底锅内放少许油煎鸡蛋

5.煎鸡蛋的同时把火腿片放入锅四周,慢慢煎香

6.火腿煎好一面后翻面煎另一面

7.在烤好的土司片上抹沙拉酱

8.黄瓜片放在抹沙拉酱的土司片上.

9.煎出香味的火腿片放在上图.

10.如上图,再放上一片烤好的土司片

11.在上图的土司片上再铺上几片黄瓜片

12.把煎好的鸡蛋放在上图铺好的黄瓜片上,挤上番茄沙司

13.如上图,再放一片土司片即成三明治

14.从土司片的中间斜切一刀,成三角形.

15.从土司片的中间斜切一刀,成如图三角形.

16.成品图

17.成品图

18.成品图

19.成品图

软欧三明治-快手早餐


食材明细:

主料::软欧面包半个,芝士片3份,鸡蛋1个,火腿片3份,西红柿1个,生菜3份,

辅料::番茄酱适量,

软欧三明治-快手早餐的做法步骤:

1.准备三明治材料,因为家人不爱吃白煮蛋,所以我鸡蛋只准备了1个。

2.前一天做的软欧切厚片6份。

3.火腿片煎一下(不煎也可以),生菜清洗拭干,西红柿切片。

4.将面包片放入多士炉内。

5.调节到自己想要的烘烤档,压下控制杆,开启程序。

6.到了时间多士炉会自动弹起烤好的面包片。

7.按自己喜欢的方式自动搭配叠放,可在夹层挤上少量番茄酱来增味。

8.想要夹层更丰富一点,也可以叠多几层,厚厚的一口咬不下的感觉也是非常刺激的哦。

9.享受美味。

小贴士:

这种三明治早餐,可以随意搭配,只有想不到没有做不到……

快手早餐火腿蔬菜三明治


食材明细:

主料::土司2片,火腿1片,

辅料::生菜叶1片,胡萝卜适量,洋葱1片,奶酪1片,

快手早餐火腿蔬菜三明治的做法步骤:

1.准备食材,胡萝卜去皮洗净,生菜叶洗净,洋葱去皮洗净。这些是小朋友自己选择的食材,最喜欢奶酪,食肉动物,无肉不欢,必须放火腿。

2.生菜切条,胡萝卜切丝,洋葱切片,要切成薄薄的片,不辣还有味道。

3.火腿切片,火腿片叶要切得薄一点,因为三明治机的厚度有限,面包片的中间不能夹得太厚。

4.取一片面包片,放上一片火腿,中间放上生菜叶和胡萝卜丝,上边放一片洋葱片,最后放上一片奶酪,再盖上一片面包片。注意要把边上的露出的菜叶都塞进两片面包中间。

5.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。

6.盖上上盖,设置加热3分钟。

7.时间到,打开三明治机,用筷子或铲子取下三明治,注意别烫到手。

8.烤好的三明治搭配一杯鲜奶,或者搭配果汁,都是完美的早餐,小朋友喜欢果汁,所以自认为这是满满的能量早餐。

小贴士:

1、三明治机的厚度有限,两片面包中间不要夹太多的食材,强行关上上盖容易造成产品故障和损坏。
2、三明治机关闭上盖时不要极速地用力按压,可能导致食物变形或者损坏,轻力关上即可。
3、取放三明治时,一定要小心烫手,预热的烤盘很容易被烫到,千万小心。

三明治(早餐)


食材明细:

主料::吐司适量,鸡蛋适量,

辅料::牛板筋适量,香肠适量,沙拉酱适量,

三明治(早餐)的做法步骤:

1.备好香肠切片 牛板筋一袋

2.电饼锅加热 将鸡蛋 香肠 面包片放入其中 待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面包片上

3.同时加热两片到三片面包片 将烤好的鸡蛋 牛板筋 香肠放在面包片上

4.将烤好的面包片扣在另一个放着食材的面包片上,盖上锅盖加热烤熟,三分钟出锅。

5.出锅

6.有的朋友喜欢吃加油的面包片 步骤一样 只不过是加热锅时在锅底抹上油即可 这样烤出的三明治 金黄 用时也短。

7.咬一口 美味早餐。

小贴士:

鸡蛋的熟度自己控制,我喜欢吃一半生一般熟的(如上图)。
喜欢吃全熟的朋友把鸡蛋两面都烤熟就好了,上图只烤了一面。
喜欢吃沙拉酱的朋友在第三步时候可以加入沙拉酱。

早餐三明治


食材明细:

面包片适量,煮熟的鸡蛋一个,火腿肠一根,火龙果半个,黄瓜一根

早餐三明治的做法步骤:

第1步将熟鸡蛋剥开,将蛋清和蛋黄分开,蛋清切成小粒,蛋黄掰成小粒。火腿肠切成丁,将以上原料统统放到小盆里。

第2步用沙拉酱拌匀备用。黄瓜洗净,用刮皮器刮成一个长薄片(不能用刀切,切的太厚且不均匀),火龙果切成小丁。

第3步将面包片切去四周的硬边,放上拌好的沙拉,洒上火龙果丁,上边盖上一片同样的面包片。将三明治用刀小心的切成两瓣。

第4步将黄瓜片小心的绕做好的三明治一周,千万别把它拿散了,将它裹在三明治上,多余的黄瓜片切掉不要,用牙签固定住就可以了。

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